آنچه شما را نکشد، شما را قوی ترمی‌کند. عاقل‌ترین، دوست‌داشتنی‌ترین و باتجربه ترین آدم‌هایی که تابحال با آنها برخورد داشته‌اید احتمالا کسانی هستند که بدبختی، شکست، دل‌شکستگی بخاطر از دست دادن کسی که دوستش داشته‌اند را تجربه کرده‌اند و از میان ناامیدی، راه خود را پیدا کرده‌اند. این افراد
درونی‌ترین و عمیق‌ترین موجودی که در عمق وجود انسان نهفته است، روح آدمی است. کودکان امانت های الهی هستند و والدین وظیفه دارند امانت دارهای خوبی باشند. در این راستا علاوه بر نیازهای جسمی کودکان باید به نیازهای روحی روانی آنها نیز توجه کنند. اگر کودک دارای
حتما شنیده‌اید که ازدواج امری مقدس است و در اسلام هم بسیار بر آن تاکید شده اما چرا برخی زوج‌ها بیش از بقیه از زندگی مشترک‌شان ناراضی هستند و گاهی باشکوه و گلایه می‌گویند که در این زندگی رنج می‌کشند؟
ما انسان ها طوری خلق شده‌ایم که به طور ذاتی باید با کاری که انجام می دهیم درگیر شویم و کاملا به آن علاقه مند باشیم. اینکه مدام به ساعت نگاه کنیم و منتظر تمام شدن وقت کاری و خلاصی از زندان باشیم واقعا رنج آور است. هیچ کس از کارهای کسل کننده و ملالت بار خوشش نمی‌آید. ترکیب کسالت ملالت و بی قراری برای دیوانه کردن آدم کافی است. هیچ رنجی بالاتر از این نیست ک
زندگی تغییر است و پیشرفت، اختیاری.هوشمندانه انتخاب کنید . زندگی می‌تواند یک معلم همیشگی برای ما باشد. وقتی اولین بار درس‌های زندگی را یاد نمی‌گیریم، زندگی به طریقی آنها را برایمان تکرار می‌کند تا بهتر
کودکان به وسیله بازی کردن با اطرافیان خود ارتباط برقرار می کنند. بسیاری از بازی هایی که کودکان در طول رشد خود انجام می دهند، تاثیر زیادی بر تجارب بزرگسالی آنها دارد. کودک در جریان بازی
همه ما کم و بیش شاهد اینگونه مشاجرات در خانواده ها بوده ایم. مشاجراتی که گاهی فضا را برای تمام اعضای خانه، به خصوص کودکان سخت و آزاردهنده کرده و دو طرف را نسبت به هم دلسرد می کند. انگار گاهی زبان یکدیگر را نمی فهمیم اما برای اینکه ریشه این مشکلات را بیابیم
آیا از اینکه می بینید اطرافیانتان به راحتی با شغلی که دارند کنار آمده اند و احساس خوشحالی میکنند، عصبی می شوید؟ تجسم کنید شما مشغول به انجام شغلی هستید که پایانی ندارد و یا مشغول به کاری هستید که جزء شغلهای مورد علاقه شما نیست! شاید کمی غیر ممکن به نظر برسد اما شما با خواندن این مطلب راهکارهایی را یاد خواهید گرفت که کمک می کند از شغلی که دارید لذت ببرید و استرس کمتری داشته باشید.
گوش دادن همدلانه چیست و چطور می توان آن را کسب کرد
گوش دادن همدلانه تکنیک ساختار یافته‌ای برای گوش کردن به صحبت‌های دیگران و پرسیدن سوال از آنهاست. بکار بردن این تکنیک باعث می‌شود از مفاهیم و عواطف طرف مقابل درک عمیق‌تری پیدا کرده و به این ترتیب روابط خود را بهبود ببخشید. گوش دادن همدلانه شامل
کودک نیاز به اعتماد به نفس مثبت دارد. شما با کلمات، رفتار و لبخند خود باعث می‌شوید که کودک تصویری از خودش خلق کند. کودکان به شدت نیاز دارند که احساس کنند ارزشمند می‌باشند. به عنوان والدین باید از اعتماد به نفس کودک خود به گونه‌ای حمایت کنید تا کودک درباره خودش احساس