تاثیر خانه تکانی ذهنی بر سلامتی و بهداشت روانی

بسیاری از روانشناسان معتقدند بهترین روش رهایی از دست احساسات ناخوشایند و مشکلاتی که از این طریق به‌وجود می‌آید، «خانه تکانی ذهنی» است.
نوزایش، رمز ماندگاری و سلامت و آرامش است.