ترس از دست دادن چیست و چطور با آن مقابله کنیم

ترس از دست دادن یک عامل دو سویه است و افرادی که با این ترس مواجه هستند در حقیقت نمی خواهند موقعیت کنونی خود را به لحاظ عاطفی، اجتماعی و اقتصادی از دست بدهند و از سوی دیگر نیز ترس از بین رفتن موقعیت های بهتر را دارند. این ترس می تواند بزرگ و کوچک باشد برخی افراد از این موضوع می ترسند که اطرافیان آنها، آنان را ترک کنند این ترس می تواند ترس از بین رفتن و از دست دادن آرامش، امنیت و پول باشد که با ریشه یابی علت ترس قابل کنترل خواهد بود.

روش های مقابله با ترس از دست دادن: