افسردگی بعد از ازدواج و راه مقابله با آن
افسردگی بعد از ازدواج مسئله‌ای است که ممکن است برخی از زوج‌ها آن را تجربه کنند. گاهی این افسردگی کوتاه مدت است و بعد از یک یا دو هفته و عادت کردن به زندگی جدید برطرف خواهد شد. اما زمانیکه دلایلی مانند
چگونه کودکانی شاد تربیت کنیم
یکی از بهترین هدیه ای که پدر و مادر می توانند به فرزندشان بدهند، امکان شاد زیستن و شاد بودن آن هاست. برای شاد بودن، به ثروت و دارایی فراوان نیازی نیست، بلکه می توان با ساده ترین و پیش پا افتاده ترین وسایل و امکانات نیز کودکان را شاد کرد.
پدر و مادر می توانند با استفاده از روش های ساده شادی و نشاط را در وجود بچه ها زنده نگه دارند:
قبل از طلاق این سوالات را از خودتان بپرسید
خیانت یکی از دلایل اصلی طلاق بین همسران است. اگر به دلیل خیانت همسرتان می خواهید طلاق بگیرید بهتر است بدانید که گاهی اوقات خیانت می تواند باعث نزدیکی بین همسران شود.
تنش‌ها، بحث‌ها و رفتارهای همسرتان باعث شده تصمیم بگیرید از او جدا شوید و زندگی جدیدی را آغاز کنید. قبل از آنکه توافق نامه طلاق را امضا کنید این 8 سئوال را از خود بپرسید و سعی کنید به آنها منطقی پاسخ دهید. فراموش نکنید طلاق عواقب سختی به دنبال دارد.
چگونه با خود مهربان باشیم
می توانید با مهربان تر بودن و نه گفتن به نداهای آزار دهنده و انتقادگر درون با خود مهربان تر بوده و با آسان تر گرفتن مسائل آرامش بیشتری را تجربه کنید.ندای انتقادگر دورن خود را ساکت کنید.تقریبا تمام افراد با ندای درون خود آشنایی دارند که به آنها می گوید، تو شکست خورده ای، تو اشباه کرده ای، تو نمی توانی از پس چالش های زندگی خود برآیی. زمانی که با خود رفتار محبت آمیزی داشته باشید به تمامی این
فواید قصه خواندن قبل از خواب برای کودکان
در برخی خانواده‌ها والدین تا دیروقت بیدارند و از فرزندان می‌خواهند زود به رختخواب بروند. البته برخی کودکان به راحتی پذیرای این مسأله هستند، ولی برخی دیگر مقاومت نشان می‌دهند. خوابیدن در زمانی که بقیه اعضای خانواده بیدار و در کنار هم هستند، گاهی برای کودکان دشوار است. اغلب والدین برای خواباندن کودک‌شان ترفندهای متفاوتی به کار می‌برند که یکی از مهم‌ترین آنها
رابطه داماد و مادر زن
درست است که از قدیم، همیشه رابطه عروس و مادرشوهر حساسیت برانگیز بوده، اما خیلی وقت ها رابطه مادرزن و داماد هم بحرانی می شود. این رابطه هم چالش های خاص خودش را دارد و ممکن است بی توجهی به آن یا نابلدی در برقراری یک رابطه درست با مادرزن، منجر به تنش و سردی رابطه شده یا برعکس، توقعات بیش از حدی را از داماد در مادرزن ایجاد کند.
اگر می خواهید
چطور در نگاه اول دوست داشتنی باشیم
اکثر افراد در عرض چند ثانیه ی اول دیدار با ما شروع به فکر و قضاوت درباره ی شخصیت مان می کنند و این ارزیابی ها و قضاوت ها ممکن است روی این تصمیم که ما را استخدام کنند، یا با ما قراری بگذارند یا دوست شوند تأثیر بگذارد. پس باید قبل از آنکه خیلی دیر شود، بهترین تأثیر را روی افراد مقابلمان بگذاریم. بدیهی است که
علت جیغ زدن کودکان و نحوه برخورد با آن
کودکان هنگامی که می خواهند توجه والدین را جلب کنند جیغ می زنند
حتما شما هم با کودکانی مواجه شده اید که گاه و بی گاه شروع به جیغ زدن می کنند. جیغ زدن و گریه کردن برای دست یابی به اهداف از جمله روش های کودکان برای متقاعد کردن والدینشان است. اغلب والدین نیز در اینگونه مواقع تسلیم خواسته کودک می شوند. اما علت اصلی و راه حل مناسب برای جلوگیری از جیغ زدن کودکان چیست؟
سکوت و انزوای مردان
یکی از مشکلاتی که اغلب زنان از آن گله مندند سکوت و انزوای مردان به هنگام بازگشت از محل کار به خانه است.
حق وردی روان‌شناس و مشاور در گفتگویی اظهار داشت: