راه هایی برای مقابله با خشم

می توانید خشم و عصبانیت خود را با ترفندهای مختلف کنترل کرده و از پیامدهای منفی آن پیشگیری کنید. خشمگین شدن با واکنش های رفتاری فراوانی همراه است. بهترین و مناسب ترین پیشنهادات روانشناسی