به جای شکایت درخواستت را بگو
این یکی از مهمترین تکنیک های زوج درمانی است. اگر به یک زن بگویم اگر از شوهرت چیزی در دلت هست؛ بگو: چند ساعت حرف خواهد زد و انواع شکایات و انتقادات را خواهد گفت. اما اگر مجدداً به او بگوییم: شکایت نکن، فقط درخواستت رو بگو، خواهیم دید که فقط چند درخواست روشن و ساده بیشتر نخواهد داشت.
ما از زوجین می خواهیم که در یک محیط مناسب بنشینند و ابتدا یکی از زوجین تمام درخواست های خود را بگویید و سپس بگوید حرفم تمام شد ، حالا نظر خودت را درباره درخواست های من بگو.
در رابطه جنسی از کلمات منفی استفاده نکنید
باید تلاش کنید از اظهارات مثبت استفاده کنید.
اگر از کاری که شریک زندگی‌تان انجام می‌دهد خوش‌تان نمی‌آید با کلمات مناسب به او بگویید چه کارهایی را در رابطه دوست دارید. مثلا اگر از بوسیدن گوش خوش‌تان نمی‌آید، زبان همسرتان را به سمتی جایی که دوست دارید، ببرید، نه اینکه به او بگویید «این بدترین کاری است که انجام دادی» ذهن جنسی نیاز به تشویق و ایجاد اطمینان دارد
پنج زبان عشق
یکی از مسائل بسیار مهم در بحث ارتباط عاطفی، مبحث مخزن عاطفی است. مخزن عاطفی جایگاهی است که انسان با محبت کردن و محبت شدن آن را پر می کند. این مخزن در صورت خالی بودن، انسان را مجبور به برقراری ارتباط و تامین کردن نیاز عاطفی می کشاند.
دکتر چاپمن در توصیف این مخزن مثال جالبی می آورد: برخی از مردان در اثر رنج ناشی از یک مخزن خالی عشق، از زندگی زناشویی خود دست می کشند تا شاید در جای دیگری بتوانند نیاز خود به مهر و محبت را برآورده سازند
نقش عوامل فرهنگی در ازدواج
مهم ترین عاملی که در ازدواج نقش موثری دارد، عامل فرهنگی است. چه بسا خانواده هایی که به علت ناهماهنگی در زمینه های مختلف فرهنگی وضع نابسامانی دارند و یک عمر را ناشاد و ناراحت می گذرانند. عوامل فرهنگی ابعاد مختلفی دارد که مهم ترین آن‌ها عبارتند از:
واریکوسل
شایعترین علت ناباروری مردان می باشد.به علت واریسی شدن رگهای بیضه و اختلال در خونرسانی باعث افت اسپرم میشود
علائم
در روابط زناشویی طولانی؛ عشق و احترام زیادی به چشم می خورد.
این زن و شوهرها با ژست ها؛ ارتباط چشمی؛ و حالات چهره خود محبت زیادی را باهم رد و بدل می کنند.
این نوع زن و شوهرها در مورد مهارت ها و موفقیت های همسر خود زیاد صحبت می کنند.
اطمینان از سلامت روان همسر قبل ازدواج
اندر باب اهمیت سلامت روان برای ازدواج
سازمان بهداشت جهانی، سلامت روانی را این گونه تعریف می کند: «حالتی از به زیستی که در آن فرد به توانمندی های خود واقف است، توان کنار آمدن با استرس های معمول زندگی را دارد، می تواند به صورت کارا و موثر کار کند و تاثیر مثبتی بر جامعه خود داشته باشد.»
این زنان میل جنسی همسرشان را کم می کنند
زنهایی که به گونه ای رفتار میکنند که گویی از معاشقه خوششان نمی آید.
زنهایی که هیچ وقت شروع کننده رابطه جنسی نیستند.
زنهایی که نسبت به بدن مردها شناخت کافی ندارند.
دعوا بین زوجین اجتناب‌ناپذیر است اما قوانینش را رعایت کنید:
در جمع دعوا نکنید.
فقط روی مشکل تمرکز کنید.
باور غلطی در میان بعضی از مردم وجود دارد که زنان ، مردان دارای
احلیل بزرگتر را ترجیح می دهند
.(آلت مردانه ۱۱-۶ سانت در حالت عادی و ۲۰-۱۰ سانت در حالت نعوظ است) آیا سایز مهم است؟