چگونه رفاقت را جایگزین قضاوت کنیم؟
کسانی که دیگران را قضاوت می کنند، درباره خودشان خیلی بی رحم تر عمل می کنند
چگونه می توان دست از قضاوت دیگران
کشید؟ آیا با تمرین و آگاهی می توان قضاوت کردن درباره دیگران را کاهش داد و افراد
را بدون پیش فرضهای ذهنی پذیرفت؟ آیا ما می توانیم عملی را که برای ما و دیگران
ناخوشایند و آزاردهنده است، متوقف سازیم؟
هنگامی که یک خبر کوتاه
درباره یک اتفاق، در فضای مجازی یا کانال یا گروهی منتشر می شود، خیلی زود متوجه
موج قضاوت ها و نظرات و کارشناسی های مختلفی می شوید که درباره خبر مورد نظر، فضای
مجازی را پر کرده است. حتی در این میان قطعا شاهد دعوا و کل کل عده ای موافق و
مخالف هم هستید. در واقع بدون هیچ تعلل و صبری راحت قضاوت می کنید.
کسانی که دیگران را قضاوت می
کنند، درباره خودشان خیلی بی رحم تر عمل می کنند. کسانی که به اندازه کافی نسبت به
خودشان احساس خوب دارند این خوبی را در دیگران هم می بینند. قبل از اینکه به قضاوت
کردن درباره دیگران خاتمه دهید اول از قضاوت کردن درباره خودتان دست بکشید. فراموش
نکنید خیلی از اوقات قضاوت کردن جزء عادت های فرد می شود.
چرا مدام
دیگران قضاوت می شوند؟
* رشد در شرایط طاقت فرسا: بعضی ها به دلیل رشد در شرایط طاقت
فرسای انتقادی در خانواده، قضاوت کردن درباره دیگران را به عنوان یک عامل
کمکی در برقراری رابطه هایشان یاد گرفته اند.
