مهارت تاب آوری چیست و چگونه در زندگی ما تاثیر می گذارد
گروه موسیقی «سفر» به ما می‌گوید که توقف نکنیم. کلی کلارکسون می‌گوید: «آنچه که تو را نکشد قوی‌ترت می‌کند». در زندگی در روبه رو شدن با سختی‌ها و مشکلات، افراد چگونه با این مسائل مواجه می‌شوند یا با آن کنار می‌آیند؟ چرا بعضی افراد از رویداد‌های غم انگیز عقب نشینی می‌کنند یا زودتر از سایرین شکست می‌خورند؟ چرا برخی از انسان ها به نظر می‌رسد در یک نقطه از زندگی خود گیر می‌افتند، بدون اینکه قدرت حرکت رو به جلو را داشته باشند؟
تاب آوری چیست؟