استرس چگونه باعث افزایش وزن می‌شود؟
استرس در زندگی روزمره ما وجود دارد و بعضی‌ها میگویند اجتناب ناپذیر است.استرس می‌تواند باعث انواع بیماری‌ها شود همانطوری که می‌تواند روی وزن‌تان تاثیر بگذارد.اما رابطه استرس و افزایش وزن دقیقا چیست؟
استرس چیست؟
استرس چگونه باعث افزایش وزن می‌شود؟
استرس در زندگی روزمره ما وجود دارد و بعضی‌ها میگویند اجتناب ناپذیر است.استرس می‌تواند باعث انواع بیماری‌ها شود همانطوری که می‌تواند روی وزن‌تان تاثیر بگذارد.اما رابطه استرس و افزایش وزن دقیقا چیست؟
استرس چیست؟
راز بزرگ در مورد مردان که باید بدانید
مرد‌ها نه دوست دارند خیلی خیلی رمانتیک و احساساتی باشند و نه این که احساسات‌شان را کاملا پنهان و سرکوب کنن
یک مرد برای این که از احساساتش حرف بزند، باید در مقابل همسرش احساس امنیت کند.
او باید فکر کند، احساساتش برای شما ملموس و قابل‌پذیرش است و بدون اینکه در موردشان قضاوت کنید آنها را می‌شنوید.
بخوانید تا ببینید خود شیفته هستید یا خیر:
1. خودشیفته ها دوست دارند دیگران را هدایت کنند و به آنان امر ونهی کنند
2. خودشیفته ها تارک دنیا هستند
3. مردان به خصوص مردان جوان بیشتر در معرض خودشیفتگی هستند
برای اینکه زندگی را بهتر بفهمیم باید به سه مکان برویم :
1 . بیمارستان
2 . زندان
3 . قبرستان
رهاشدگی و روابط صمیمی
افراد با طرح واره رهاشدگی به دنبال شریک زندگی یا همسری نمی گردند که بتواند آنها را به یک رابطه ی باثبات و ایمن امیدوار کند. بلکه شما مجذوب کسی می شوید که شما را در دام بلاتکلیفی بین امیدواری و نا امیدی بیندازد.
احساس می کنید فردی را برای زندگی سالم پیدا کرده اید یا حداقل آن فرد روابط باثبات تری با شما دارد. اما این احساس خوشایند اولیه پس از چندی نقش بر آب می شود و شما پی می برید که در یک حلقه ی معیوب فعال سازی طرح واره هایتان گیر افتاده اید.
به خودتان اجازه دهید که شاد باشید.
آمار نشان داده است که همه ما گهگاهی افسرده هستیم.
راستی،چرا اینقدر ناراحتیم؛
در حالی که امروزه این همه فرصت خوب برای شاد بودن داریم.
اقداماتی که رابطه را خراب میکند
اگر این شمایید که همیشه تماس میگیرید
اگر این شمایید که همیشه عذر خواهی میکنید
اگر این شماید که همیشه کوتاه می آیید
دلایل ابتلا به افسردگی در زنان چیست؟
بعضی از مردان همیشه از بداخلاقی‌های همسرشان شکایت می‌کنند و معتقدند او از روز اول تولد این‌گونه به دنیا آمده است. آخرین تحقیقات نشان می‌دهد این موضوع چندان هم اشتباه نیست و بدخلقی‌های زنان در اصل مادرزادی است.
ازدواج و شادکامی
ﻣﺎ ﻓﮑﺮ ﻣﯽﮐﺮﺩﯾﻢ ﮐﻪ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ ﻣﯽﮐﻨﺪ ﻭ ﺑﺎ ﺷﺎﺩﮐﺎﻣﯽ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﯽﮐﻨﺪ؛
ﻧﻤﯽﺩﺍﻧﺴﺘﯿﻢ ﮐﻪ ﺣﻔﻆ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﮐﺎﺭ ﺳﺨﺘﯽ ﺍﺳﺖ.
ﻣﺎ ﻓﮑﺮ ﻣﯽﮐﺮﺩﯾﻢ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﺧﻮﺍﺳﺘﻪﻫﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﯿﺎﻥ ﮐﻨﯿﻢ؛
ﻧﻤﯽﺩﺍﻧﺴﺘﯿﻢ ﮐﻪ ﻫﯿﭻﮐﺲ ﻧﻤﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﻓﮑﺮ ﻣﺎ ﺭﺍ ﺑﺨﻮﺍﻧﺪ.
ﻣﺎ ﻓﮑﺮ ﻣﯽﮐﺮﺩﯾﻢ ﻫﻤﻪﯼ ﻧﯿﺎﺯ ﻣﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﺍﺯ ﻃﺮﯾﻖ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ ﺑﺮﻃﺮﻑ ﺷﻮﺩ؛
هفت گروه انسانی را از زندگی خود حذف کنید تا روحتان سالم
بماند :
۱ - ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﺩ .
۲ - ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﭼﺸﻤﺘﺎﻥ ﺍﻓﺘﺎﺩﻩ ﺍﺳﺖ .