چرا عاشق میشویم؟(لیلاچهرازی مشاورخانواده)
اگر از مردم بپرسید چرا عاشق شده اند و به همسران خود دل باخته اند.خواهند گفت:
《من کتی را در یک سالن ورزشی ملاقات کردم جایی ک خودم ورزش میکردم جدیتی ک در کلاس ایروبیک از خود نشان میداد و انرژی ک از خود نشان میداد مرا جذب کرد》
به فکر چک کردن گوشی شوهرتان نباشید!(لیلاچهرازی مشاورخانواده)
هر انسانی برای خودش حریم شخصی قائل است و ازدواج به معنای شکستن این حریم‌ها نیست
خیلی وقت‌ها ریشه اختلاف‌های عمیق، ناشی از مجموع تنش‌های ریز و درشتی است که در روند زندگی ایجاد می‌شود. گاهی تکرار رفتارهای اشتباه به ظاهر ساده، ریشه‌های زندگی مشترک را متزلزل می‌کند. در مرحله اول هر یک از زوج‌ها باید رفتارهای نامناسب‌شان را بشناسند و در راستای تغییر این رفتارها تلاش کنند.
آیا _شهوت_ است _یا _عشق_ است؟(لیلاچهرازی مشاورخانواده)
📩چگونه می توانید تفاوت میان عشق و شهوت را تشخیص دهید؟
نکاتی را برایتان ذکر کرده ایم که به واسطه آن بتوانید میان این دو مقوله تمیز قائل شوید.
✅شهوت است اگر:
🍁فقط به
ظاهر و اندام او توجه داشته باشید
تاثیر_خودارضایی_بر_رابطه_زناشویی(لیلاچهرازی مشاورخانواده)
تاثیر خودارضایی بر رابطه زناشویی،تاثیر خودارضایی بر رابطه جنسی،چه قبول کنیم چه نکنیم،خوب یا بد متاسفانه درصد قابل توجهی از افراد به عمل خودارضایی اعتیاد دارند ، بر اساس آزمون منتشر شده در پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده تحت عنوان آزمون سنجش دانش شما درزمینه خود ارضایی ( جهت مشاهده کلیک کنید) 42 درصد از 39 هزار شرکت کننده در این آزمون اعلام کردند احساس میکنند به خود ارضایی اعتیاد دارند فارق از مضرات فردی اعتیاد به خودارضایی که قبلا به ان پرداخته ایم در این مطلب به تاثیر خود ارضایی بر رابطه زناشویی می پردازیم
قواعد_دعوا_بین_زن_و_شوهر(لیلاچهرازی مشاورخانواده)
دعوا بین زن و شوهر در روابط خانوادگی یکی ازمسائل جدا نشدنی هر زندگی است ولی هر زن و مردی باید بدانند دعواهای زناشویی قانون و قواعدی دارد که باید رعایت کنند
◀️در دعوا با همسرتان حق این کارها را ندارید!
دانستن اصول قهر و آشتی یک مهارت است؛ مهارتی که در طی سال‌های زناشویی ایجاد می‌شود. اینکه چطور دعوا کنید که پس‌فردا روی آن را داشته باشید تا از همسرتان عذرخواهی کنید، بسیار مهم است! دعوای زناشویی مسلما با درگیری خیابانی ناشی از یک تصادف متفاوت است. پس مکالمه بین افراد در دعواهای مختلف فرق می‌کند به‌طوری که اگر اصول آن را ندانید، دعوای زناشویی که قرار است نمک زندگی‌تان باشد، زیادی به شوری خواهد زد!
چطور خودم را در دل همسرم جا کنم؟(لیلاچهرازی مشاورخانواده)
برای رسیدن به این هدف نمی توان با یک فعل مخصوص به خواسته خود رسید یعنی چیزی شبیه دستور پخت غذا نیست که در یک لحظه تصمیم بگیریم و با داشتن مواد لازم و دستور العملهای مورد نیاز بهترین غذاها را طبخ نمائیم. دقیقا به همین دلیل است که افراد می گویند چرا با تغییر من، همسرم هنوز بر مواضع خود باقی مانده است. پاسخ، ساده است به دلیل این که زمان، لازم دارد و انسان موجودی پیچیده است.
تفاوت واکنش زنان و مردان نسبت به فیلم های پورن(لیلاچهرازی مشاورخانواده)
ازانجا که رویکرد جنسی زنان و مردان متفاوت است، واکنشهای جنسی آنها نیز از تفاوتهای عمده ای برخوردار است، یکی از معظلات مهم در روابط زوجین تاثیر فیلم های مستهجن(پورن) بر خواسته جنسی زنان و مردان است، در این مقاله به تفاوت واکنش زن و مرد نسبت به تماشای فیلم های پورن میپردازیم
هفت رفتار مخرب زندگی زناشویی از دیدگاه تئوری انتخاب:(لیلاچهرازی مشاورخانواده)
☆اتتقاد کردن
☆سرزنش کردن
☆شکوه و شکایت کردن
☆غرغر کردن
☆تهدید کردن
☆تنبیه کردن
☆باج دهی برای کنترل کردن دیگری
هفت عادت مهرورزی و پیوند دهنده رابطه(نقطه مقابل رفتارهای تخریبی رابطه):
☆گوش کردن
☆حمایت کردن
☆تشویق نمودن
☆احترام گذاردن
☆اعتماد کردن
☆پذیرفتن فرد همانگونه که هست
☆گفتگوی همیشگی بر سر اختلافات.
پنج قاعده برای ارتباط موثر زوجین(لیلاچهرازی زوج درمانگر)
⭕️قاعده اول : افکار و احساسات خود را با استفاده از ضمیر "من" بیان کنید۰
⭕️قاعده دوم : درباره ویژگی شخصیتی طرف مقابل کلی گویی نکنید مثلا : تو بی ملاحظه هستی "
"تو تنبل هستی " در عوض بر رفتار ها و اعمال خاص او تاکید کنید "مثلا من می خواهم در کارهای خانه کمک کنی". "می خواهم به موقع به خانه بیایی ".
⭕️قاعده سوم : از مطلق جلوه دادن امور با استفاده از کلماتی مانند "هرگز " و "همیشه" بپرهیزید.
مثلا : همیشه تو نامرتب هستی ۰ تو هیچ وقت به من کمک نمی کنی ۰ در مقابل نگرش مثبت ایجاد کنید۰
"گاهی اوقات مرتب هستی ، اما دلم می خواهد بیشتر اوقات مرتب و منظم باشی "
⭕️قاعده چهارم : از زمان بندی مناسب استفاده کنید.
سعی کنید بلافاصله پس از انکه فرد مقابل رفتاری را انجام داد نسبت به او واکنش نشان دهید و اگر فرصت پاسخ فوری را از دست دادید صبر کنید تا در فرصت مناسبی واکنش مثبت یا منفی خود را نشان دهید۰
⭕️قاعده پنجم : سعی کنید سازنده و راهگشا باشید.
وقتی به همسرتان می گویید از چیزی خوشتان نمی آید این را هم بگوید از چی خوشتان میاید
داروهاى کاهش دهنده میل جنسی(لیلاچهرازی زوج درمانگر)
١-داروهای ضد افسردگی:
تقریبا همه داروهای ضد افسردگی (بجز یکی دوتا)، ممکنه میل جنسی رو کم کنن.
متاسفانه کاری هم نمیشه کرد.
اما مسئله اینه که خود افسردگی هم میل جنسی رو کاهش میده؛
پس این طور نیست که دارو رُ مصرف نکنیم یا قطع کنیم مشکل حل میشه.
چه بسا کاهش میل جنسی از قبل بوده باشه به دلیل افسردگی، و به دنبال مصرف دارو میل جنسی حتی بالاتر بره ، البته اگه مریضِ خودسَرِ ایرانى ٣-٤ هفتهً اول رُ دووم بیاره و مصرف رُ قطع نکنه!!!