"چگونه می توان طول مدت زمان رابطه ی جنسی را افزایش داد؟"
"چگونه می توان طول مدت زمان رابطه ی جنسی را افزایش داد؟"
6 تا از روش های طبیعی مقابله با انزال زودرس
بیشتر مردها حداقل برای مدت کوتاهی زود انزالی رو در طول زندگیشون تجربه می کنند .
برای بیشتر مردان این مشکل بصورت دائم نیست و بعد از مدتی خود به خود درمان میشه .
زود انزالی یا انزال زود رس وقتی مشکل ساز میشه که از حالت موقت خارج شده و در هر بار آمیزش جنسی مرد دچار اون بشه .
راههای طبیعی زیادی برای درمان زود انزالی وجود دارد که در این مقاله ما شش راه اصلی رو به شما معرفی می کنیم.
اول بیایید ببینیم که کلا به چه حالتی زود انزالی گفته میشه ؟
· زودانزالی چیست ؟
زود انزالی به جالتی گفته میشه که مرد بعد از تحریک و نعوظ کامل بالافاصله بعد از شروع نزدیکی جنسی و دخول به ارگاسم و انزال می رسد و توانایی ارضای جنسی همسر خود را از دست می دهد .
معمولا انزال زود رس بین 30 ثانیه تا 2 دقیقه بعد از شروع دخول صورت می گیرد .
معمولا در راه های درمان زود انزالی بصورت همزمان بر روی بدن و ذهن اقداماتی صورت میگیرد تا مرد به حالت روان تنی ( سلامت جسمی و روحی ) مناسب برای یک نزدیکی جنسی طولانی مدت دست پیدا کند .
در کشور امریکا 25 تا 40 درصد مردان دچار زودانزالی هستند که بنا بر اظهارات متخصصین این درصد در کشور ما بسیار بیشتر از سایر کشور هاست .
از نظر فیزیکی دلیل زودانزالی بخاطر تحریک خیلی سریع اعصاب موجود در سر آلت مردان است که باعث انزال سریع و پیش از انتظار میشود .
· تفاوت زود انزالی با عدم نعوظ در مردان چیه؟
در مردانی که دچار بیماری عدم نعوظ آلت هستند ، با وجود تحریک شدن ، خون به مقدار مناسب به آلت نرسیده و باعث ایجاد اختلال در نعوظ میشود ولی در بیمارانی که از زودانزالی رنج می برند آلت به حالت نعوظ کامل می رسد ولی بلافاصله بعد شروع نزدیکی و دخول ، مردن به انزال می رسد .
· چه چیزی باعث ایجاد زود انزالی در مردان می شود ؟
درحالیکه علت عدم نعوظ در مردان مربوط به بیماری های قلبی و عروقی و یا بیماری هایی مثل دیابت می شود ، دلیل زود انزالی بیشتر مربوط به مسائل روانی و آمادگی ذهنی و جسمی فرد است .
از علت های شایع انزال زود رس می تواند ، عدم رسیدن به بلوغ جسمی و جنسی کامل ، فشار عصبی بخاطر رابطه ی جنسی ، استرس برقراری رابطه ی جنسی با همسر تازه ازدواج کرده و یا حتی افسردگی را نام برد .
وقتی نوبت به طلاق میرسد بسیاری از ما نمیدانیم چه باید بگوییم و البته چه چیزهایی را نباید بگوییم. نتیجه آنکه گاهی حرفهایی را به فردی که طلاقگرفته میزنیم که نباید آنها را به زبان بیاوریم.
در زمان مواجهشدن با رویدادهایی چون عقد، ازدواج، بچهدارشدن و حتی فوت نزدیکانمان به صورت معمول تا حدّ زیادی آموزش دیدهایم که باید چهطور برخورد کنیم، چه صحبتهایی بکنیم و چه حرفهایی را نزنیم؛ اما وقتی نوبت به طلاق میرسد بسیاری از ما نمیدانیم چه باید بگوییم و البته چه چیزهایی را نباید بگوییم. نتیجه آنکه گاهی حرفهایی را به فردی که طلاقگرفته میزنیم که نباید آنها را به زبان بیاوریم.
مواجههٔ دیگران با فردی که به تازگی طلاقگرفته ممکن است برای او تجربهای استرسزا باشد. همه میدانیم که فردی که از همسرش جدا میشود، در روزهای بعد از طلاق شرایط دشواری دارد، تا حدی که برخی افراد این زمان را مشابه وقتی میدانند که همسر کسی فوت کرده باشد؛ با وجود این، برخی از ما ممکن است در این روزهای دشوار صحبتهایی را با فردی که طلاقگرفته مطرح کنیم که نه تنها کمکی به او نمیرساند، بلکه باعث افزایش اضطراب و ناراحتی در او میشود یا عصبانیت و احساس گناه را در او تشدید میکند. در زمان گفتوگو با فرد جداشده از همسر بهتر است چه حرفهایی را به زبان نیاوریم؟
مدیرکل دفتر ازدواج و تعالی خانواده وزارت ورزش و جوانان با بیان اینکه بیشترین میزان طلاق در سال های اول ازدواج به دلیل ناسازگاری زوجین و اعتیاد صورت می گیرد، گفت: مراکز غیرمجاز مشاوره ازدواج شناسایی می شود.
ناصر صبحی قراملکی ، با بیان اینکه هم اکنون مراکز مشاوره روانشناسی و ازدواج با مجوز سازمان نظام روانشناسی و وزارت جوانان فعالیت می کنند، اظهارداشت: در حال حاضر 50 مرکز مشاوره با نظارت مراکز مشاوره روانشناسی و وزارت جوانان فعالیت می کنند.
مدیرکل دفتر ازدواج و تعالی خانواده وزارت ورزش و جوانان با بیان اینکه مجوز 60 مرکز دیگر در دست بررسی است، گفت: کمیسیون مشترکی با حضور وزارت ورزش و سازمان نظام روانشناسی برای بررسی پرونده مراکز مشاوره تشکیل می شود و در این کمیسیون کار بررسی پروانه فعالیت به افراد متقاضی رسیدگی می شود.
وی درباره تعداد پروانه های ارائه شده به مراکز مشاوره نیز گفت: در حال حاضر بیش از 250 پروانه به روسای مراکز مشاوره صادر شده است.
این مقام مسئول در وزارت ورزش و جوانان درباره نظارت بر فعالیت مراکز مشاوره توضیح داد: افرادی که در مراکز مشاوره به عنوان کارشناس فعالیت می کنند، افراد مجربی هستند که از چندین فیلتر عبور کردند و مشاوران متخصص در امر ازدواج هستند.
مدیرکل دفتر ازدواج و تعالی خانواده وزارت جوانان همچنین به فعالیت برخی مراکز مشاوره غیرمجاز اشاره کرد و گفت: امروز شاهد فعالیت برخی مراکز مشاوره هستیم که به صورت غیرمجاز به افراد مشاوره می دهند و متاسفانه تعداد آن ها کم نیست و کارشناسان این مراکز صلاحیت لازم در امر مشاوره ازدواج را ندارند.
صبحی با اشاره به ضرورت مشاوره پیش از ازدواج خاطرنشان کرد: با توجه به اینکه امروزه بیشترین میزان طلاق در سال های اول ازدواج به دلیل ناسازگاری زوجین و اعتیاد صورت می گیرد لذا مساله مشاوره و شناخت زوجین پیش از ازدواج بسیار اهمیت دارد که افراد جوان باید از مراکز معتبر مشاوره استفاده کنند ضمن اینکه از مراجع درخواست کردیم تا مراکز غرمجاز احصا و با آن ها برخورد شود.
مرکز روانشناختی و مشاوره انتخاب
📞تلفن هماهنگی جهت تعیین وقت قبلی:
0922-638-0616 سلحشور
قبل از هر چیز باید توجه داشت که «طلاق» را نباید آسان گرفت. خسارات مالی و احساسی ناشی از اتمام ازدواج میتواند برای هر دو طرف و احیانا فرزندان خانواده، بسیار بزرگ و چه بسا جبران ناپذیر باشد.
دکتر اریس هومر وینانس، مشاور ازدواج و نویسنده، میگوید: «طلاق باید آخرین راهحل باشد.» البته منظور این نیست که به کل باید طلاق را فراموش کرد زیرا در برخی موارد طلاق تنها راهحل ممکن برای زوجین است، به ویژه زمانی که قرار است بعدها فرزندانی در آن خانواده رشد کنند.
قوانین مربوط به طلاق چندان خطوط پررنگ و مستحکمی ندارد که بتوان آنها را برای همه اعمال کرد. با این وجود اگر احساس میکنید در یکی از دستههای زیر قرار میگیرد، بهتر است با یک مشاور ازدواج پیرامون مسئله طلاق صحبت کنید.
تاثیرات شدید طلاق بر کودکان
طلاق علاوه بر زوجین بر کودکان خانواده نیز اثرات شدید و گاهی طولانی مدت دارد.
دکتر شهربانو قهاری روانشناس بالینی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، گفت:جدایی والدین پدیده ای نامطلوب است که غالباً پس از یک دوره کشمکش و درگیری های شدید خانوادگی به وقوع می پیوندد که فشارهای روانی در پی کشمکش های فزاینده ی والدین و طلاق بر کودک و نوجوان تحمیل می گردد.
وی ادامه داد: فشارهای روانی دیگری نیز به عنوان پیامدهای جانبی طلاق وجود دارد که گاه مجموع این فشارها می تواند کودک را به مرز بیماری های اعصاب و روان، ناسازگاری های اجتماعی و عاطفی نیز بکشاند .
قهاری بیان کرد: هنگامی که کودک در سن کم با جدایی والدین خود مواجه می شود، احساس ناامنی، پرخاشگری، افسردگی ، بی حوصلگی می کند.
وی با اشاره به اینکه از سن 12 تا 18 سالگی دوران سرکشی و نافرمایی کودک است، ادامه داد: دوران نوجوانی با سرکشی و بی اعتنایی به قوانین موجود سپری می شود، حتی می پندارند تمام اعمال و رفتارشان پسندیده است؛ حال هنگامی که با بحرانی مثل طلاق رو به رو می شوند، خود دامنی بر تاثیرات مخرب دیگری است، همچنین با شروع یک زندگی جدید در کنار همسر خود همیشه یک احساس بدبینی، ناامنی و ترس دارد.
دکتر قهاری در خصوص رفتار مناسب والدین بعد از طلاق با فرزندانشان، خاطرنشان کرد: آنها باید برای کاهش این اثرات نامطلوب بر روی فرزند خود، روش های مناسبی از جمله توجه به گفت وگو با آنها حتی اگر مطابق افکارشان نباشد، اجازه ندادن سوء استفاده ی فرزندشان از این جدایی و همراهی با همسر سابق خود تا با این اقدامات باعث جلوگیری از بسیار از اثرات مخرب در فرزند خود شوند
مرکز روانشناختی و مشاوره انتخاب
📞تلفن هماهنگی جهت تعیین وقت قبلی:
0922-638-0616 سلحشور
فاکتورهایی وجود دارند که اگر در نامزدی با آنها مواجه شوید، هر چه سریع تر باید نامزدی را به پایان برسانید یا با کمک یک مشاور در پی حل مشکل باشید.
اعتیاد
همیشه شنیده ایم که اعتیاد بلای خانمان سوز است. بله این دقیقا بهترین تعبیری است که می توان برای اعتیاد به کار برد. فرد معتاد حتی اگر با انگیزه درونی ترک کرده باشد، باید 5سال راکاملا پاک بگذراند تا بتوان گفت اجازه ازدواج دارد. اگر طرف مقابلتان اعتیاد دارد (به هر چیزی، از الکل گرفته تا مواد مخدر سنتی، مواد مخدر صنعتی و...) با او ازدواج نکنید و وعده ندهید که بعد از ترکش با او ازدواج خواهید کرد.
ناپختگی
ناپختگی به معنی نداشتن بلوغ است. برای ازدواج نیاز است که هر دو طرف به بلوغ جنسی، بلوغ عاطفی، بلوغ اجتماعی و بلوغ اقتصادی رسیده باشند. هر کدام از این بلوغ ها که نباشد، یک جای کار می لنگد. فرد ناپخته کسی است که بچگانه رفتار می کند، استقلال فکری ندارد، از نظر مالی وابسته است و هویتش اجتماعی اش شکل نگرفته و نمی داند چه کاره است و می خواهد در دنیا چه کاری انجام دهد.
اگر طرفتان آدم نابالغ و ناپخته ای است و شما این را بعد از نامزدی فهمیده اید، منتظر نمانید تا کم کم پخته شود. این فرایند ممکن است خیلی طولانی شود. خودتان را مجبور به صبوری بیشتر و سکوت و فداکاری نکنید. به جای آن، این نامزدی را خاتمه دهید. زندگی با یک فرد نابالغ، به معنی جنگ و جدال های هر روزه، خودخوری کردن، سردی و طلاق عاطفی است.
اگر اینگونه ازدواج کنید حتما طلاق می گیرید!
اگر برای دلایل غیرمنطقی زیر ازدواج را انتخاب میکنید، باید متوجه ریسکی که میخواهید بکنید باشید:
برای فرار از وضعیت
ناراحتکننده خانه :
به جای آن میتوانید به دانشگاهی خارج از شهر خود بروید.
روی این تمرکز کنید که فردی مستقل و سالم بار بیایید تا بتوانید شاد و سالم زندگی
کنید. هرچقدر محیط خانهتان بدتر باشد، باید بیشتر برای جلوگیری از اشتباهی که
والدینتان کردند تلاش کنید.
وقتی خیلی جوان یا نابالغ
هستید
:
سعی کنید از جوانیتان لذت ببرید و ازدواج را تا زمانیکه
به بلوغ فکری کامل رسیدهاید به تعویق بیندازید.
نشانههای طلاق عاطفی چیست؟
یک روانشناس گفت: طلاق عاطفی به سردی رابطه میان زن و شوهر گفته میشود که در آن ضعف عاطفی به مرگ همه جانبه ابعاد ارتباطی زوجین منجر میشود.
فرناز امیراصلانی در گفتوگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) منطقه زنجان، اظهار کرد: طلاق عاطفی و کاهش میل زن و شوهر به یکدیگر زمینهساز کم شدن انرژی مثبت در خانواده شده و موجب میشود زوجها در بیگانگی دنیای یکدیگر گم شوند، در این شکل از خانواده زن و مرد تنها حکم همخانه را داشته و بنا به مصلحت یا عادت با هم زندگی میکنند؛ در واقع درک نکردن صحیح از رفتار و گفتار یکدیگر، نداشتن شناخت کافی از روحیات طرف مقابل و بیعلاقهگی و سردی نسبت به شریک زندگی همگی دست به دست هم میدهند تا طلاق عاطفی شکل گیرد.