رسم دوست داشتن
تو را دوست دارم, اما نمی گویم یا حتی کاری هم نمی کنم که گویا باشد , از حرفهایت ناراحت می شوم , ازت فاصله می گیرم, از کارهایت , از بی وفایی هایت دلگیرم , دل به دیگری می بندم., دلم برایت تنگ شده, به مهمانی می روم, در دلم از دوریت هزاران بار می میرم, اما روبرویت می خندم
از چه افرادی برای ایجاد رابطه عاطفی و صمیمانه باید فرار کرد؟
فردی
که از صحبت درباره گذشته اش سرباز می زند و از سوال های مستقیم فرار می کند (شاید
مساله مهمی را پنهان می کند)
از صحبت کردن درباره احساسات خوشش نمی آید. همه مسایل را سبک، سطحی یا به خنده برگزار می کند.(شما را به درون خود
راه نخواهد داد و از صمیمت می ترسد)
از جزییات و سابقه های خانوادگی اش مطلبی نمی گوید. زیاد خانواده اش را نمی بیند
یا با آنها حرف نمی زند.( با صمیمیت مشکل دارد و ممکن است خشم سرکوب شده ای از
خانواده اش دارد سر شما خالی کند.
آدمهای مجازی
دنیای اینترنت ، دنیای چت روم ها، شبکه های اجتماعی، اپلیکیشن ها امروز قسمت مهمی از زندگی همه ما شدند.. دنیایی که در اون خیلی چیزها که در واقعیت نیستند رو می تونیم ببینیم ! تمام چیزهایی که رویاهای زیبای ذهنی ماهستند تو این دنیا پیدا میشن از لباس و مدل مو ، تغییر قیافه و ... گرفته تا آدم دنیای خیالی ما .. رویاهای ما! رویاهای دست نیافتنی و زیبای ما
خیالی خوش
دنیا جای امن و زیباییه! آدمهاش ؟ خوبن ، مثل قصه های شاه پریون، مهربون، عاشق پیشه، صادق، دست و دلباز، وفادار، خیرخواه ، قابل اعتماد و حمایتگرند. تو این دنیا فقط کافیه به قانون جذب معتقد باشی تا مثل یک آهن ربا همه این خوبیها رو به سمت خودت هدایت کنی! همین! یعنی یک عالمه خوبی هست که فقط منتظر خواستن ماست که به سمتمون روانه بشه! تو این دنیا وقتی کسی سراغت میاد هیچ بدی نداره
چرا گاهی ناخودآگاه به خودمان آسیب می زنیم ؟
علت ”عناد به خود” این است شخص عصبی مدام یک چشم به خود واقعی اش دارد و یک چشم به خود ایده آلی
|
من چطور فریب خوردم ؟.. |
|
آدمى ممکنه بیاد و ما پیش خودمون بگیم: آها این خودشه, این دقیقا همون کسى که همیشه دنبالش بودم.. جذاب میشه, قلبت واسش مى تپه, رویا مى بافى باهاش و اون رو همه جاى زنگیت راه میدى, زمان مى گذره و یواش یواش حس مى کنى این آدم |
واقعیت اعتیاد
انسان همیشه دنبال پاداش می گرده، با تحریک شدن مسیرهای پاداش در مغز ، احساس لذت در ما ایجاد می شه پاداش هایی مثل پول، قدرت، اینترنت، ورزش، خرید، غذا خوردن،موبایل، انواع بازیها، قمار بازی وروابط جنسی از جمله مواردی هستند که باعث تحریک مسیرهای پاداش و درنتیجه احساس لذت میشن. اعتیاد وابستگی مشکل آفرین و افراطی به یک پاداش خاص است.
چگونه می توان در زندگی خوشحال تر بود؟
هیچ اتقاق و هیچ فردی نمی تواند شادی را همیشگی برای تو بسازد، غم، این احساس اجتناب ناپذیر و دردناک همیشه راهی برای ابراز وجود پیدا می کند و فقط خوت هستی که می توانی راهی برای کنار آمدن با آن پیدا کنی ، خیلی مهم است که همیشه آمادگی لازم یعنی ابزار لازم برای مقابله با غم را برای خودت بسازی تا این غم تو را اسیر خودش نکند!
انکار میکنم تا خوشحالتر باشم؟
خیلی وقتها چیزهایی پیش میاد که بدجوری باعث ایجاد درد میشند.. چیزهایی که وقتی باهاشون مواجه میشیم تا مرز فروپاشی هم میریم... انقدر درد دارند که از یک جایی تصمیم می گیریم نبینیمشون ! انکار می کنیم، انگار که اصلا چنین چیزی وجود نداره ... مثل کسی که با انکار پیر شدن هزارو یک عمل جراحی می کنه تا جوون باشه، کسی که طرد معشوقش رو با حرفهای قشنگ که اون نرفته و برمی گرده انکار می کنه ..
همیشه می شنیدیم می گفتند: اگر دختر/پسر خوبی باشی و خدا ازت راضی باشه میری بهشت و اگر بد باشی میری جهنم ... و همیشه واسه من سوال بود که اگر آدم خوب یعنی آدمی که از صبح تا شب داره عبادت و کارهای نیک می کنه و آدم بد برعکسش، پس کسایی که این وسط بعضی وقتها خوب هستند و بعضی وقتها بد کجا می رن؟؟