زیرنظرآقای دکتر آفریدون و خانم دکترچهرازی

۲۴۹ مطلب با موضوع «مهارتهای اجتماعی» ثبت شده است

اشتباهاتی که محبوبیت شما را کم میکند

اشتباهاتی که محبوبیت شما را کم میکند

اشتباهاتی که محبوبیت شما را کم میکند

اشتباهاتی که به محبوبیت شما لطمه وارد می کند

مهم ترین رفتارهایی که باعث می شوند افراد دوست داشتنی جلوه نکنند، چه هستند. آنچه در این مقاله می خوانید، نتیجه ی مطالعات دکتر بردبری است، پس مراقب باشید که این رفتارها غافل گیرتان نکنند.

۰ نظر
چگونه آداب معرفی کردن افراد را به همدیگر یاد بگیریم

چگونه آداب معرفی کردن افراد را به همدیگر یاد بگیریم

چگونه آداب معرفی کردن افراد را به همدیگر یاد بگیریم

آداب معاشرت یک روند دائمی است و برخلاف آنچه تصور می شود مجموعه ای از ساده ترین روش ها برای احترام به دیگران است. با رعایت این روش ها شما این پیام را برای دیگران می فرستید که رفتار شما از نوعی ادب و نزاکت تبعیت می کند که مهم ترین اصل آن احترام به دیگران است. بعضی از این آداب و روش ها در فرهنگ ها مختلف فرق می کند.فرض کنید میزبان عده ای از دوستان تان هستید یا در جمعی شما آشنای مشترک عده ای از افراد هستید. رعایت نکات ریز و به ظاهر پیش پا افتاده به شما متانت و جذابیتی می بخشد که واقعا استحقاق آن را دارید.

برای معرفی افراد به یکدیگر باید:

۰ نظر
آشنایی با اشتباهات رایج در آداب معاشرت

آشنایی با اشتباهات رایج در آداب معاشرت

آشنایی با اشتباهات رایج در آداب معاشرت

آداب معاشرت فقط مختص رفتار شما سر میز غذا نیست، آداب معاشرت انعکاسی از چشم‌انداز کلی شما در روابط اجتماعی و زندگی جمعی است . در اکثر موقعیت‌ها، تصویر و ظاهر شما بخشی از چیزی نیست که توصیف‌کننده شماست؛ بلکه همه آن چیزی است که شما را توصیف می‌کند. کسانیکه چیزی درمورد شما نمی‌دانند با تنها

۰ نظر
موانع برقراری ارتباط موثر کدامند

موانع برقراری ارتباط موثر کدامند

موانع برقراری ارتباط موثر کدامند

ممکن است مهارت‌هایی نظیر گوش دادن فعال، شفاف سازی گفتگو و انعکاس نظرات به طرف مقابل کمک کننده باشند، اما یک ارتباط برقرار کننده‌ی ماهر، نیازمند آگاهی از موانع برقراری ارتباط موثر و چگونگی اجتناب یا غلبه بر آنها است. موانع زیادی برای برقراری ارتباط وجود دارند که هرکدام از این‌­ها ممکن است در هر مرحله از فرایند برقراری ارتباط اتفاق بیفتند. این موانع می ‌توانند منجر به

۰ نظر
توسعه فردی چیست

توسعه فردی چیست

توسعه فردی چیست

تعریف توسعه فردی

توسعه فردی یک فرآیند مادام‌العمر است. در این فرآیند یاد می‌گیرید که توانایی‌ها و قابلیت‌هایتان را بهبود دهید، هدف از این قابلیت‌ها را در زندگی پیدا کنید و از آن‌ها برای استفاده از حداکثر پتانسیل‌هایتان استفاده کنید. در این فرآیند شما روی خودتان سرمایه‌گذاری می‌کنید. روی توسعه‌ فردی برنامه‌ریزی می‌کنید و اینکه چطور در مقایسه با خودتان بهترین باشید. وقتی که این کار را می‌کنید، روابط، کار، زندگی خانوادگی و حس کلی شما در مورد زندگی روبه‌راه‌تر می‌شود. البته به این معنی نیست که

۰ نظر
با خصوصیات افراد خود شیفته آشنا شوید

با خصوصیات افراد خود شیفته آشنا شوید

با خصوصیات افراد خود شیفته آشنا شوید

تا به حال طاووس را دیده‌اید؛ نوع ایستادن، نگاه کردن یا خودنمایی‌هایش در قلمرو حیوانات. طاووس دائما در پی بزرگنمایی توانایی‌ها و موفقیت‌هایش است. این روزها کم نیستند افراد مغرور و خود شیفته‌ای شبیه طاووس‌ها که روابط دیگران با خودشان را سخت می‌کنند. ارتباط برقرار کردن با این نوع افراد سخت است، افراد ناخواسته سعی می‌کنند تا از این نوع افراد دوری کنند. تحمل افراد خودشیفته سخت است؛ «من این اخلاق را دارم »، «ما خانوادگی اینطوریم»، «من هر طور دوست داشته باشم رفتار می‌کنم» و هزاران جمله دیگری که با من شروع می‌شوند و همگی رنگ و بویی از خودخواهی و خودپسندی دارند. آیا ما هم از نظر دیگران خودشیفته هستیم؟ افراد مغرور را چگونه تشخیص دهیم و با آنها چگونه رفتار کنیم؟

۰ نظر
رفتار آدم های با اعتماد به نفس بالا چگونه است

رفتار آدم های با اعتماد به نفس بالا چگونه است

رفتار آدم های با اعتماد به نفس بالا چگونه است

داشتن و نداشتن اعتماد به نفس در زندگی روزمره هر آدمی بسیار روی رفتار او تاثیرگذار خواهد بود. اعتماد به نفس بالا در هر کسی دیده نمی شود. برخی افراد تلاش به تظاهر دارند ولی به راحتی با کردارشان نشان می دهند که چقدر اعتماد به نفس شان پایین است. برخی دیگر هم هستند که با اعتماد به نفس بالایی که دارند، مسیر زندگی و موفقیت را برای خود هموار می کنند.

خصوصیات و ویژگی افرادی که اعتماد به نفس بالایی دارند

۰ نظر
چگونه یک خانم با شخصیت باشیم

چگونه یک خانم با شخصیت باشیم

چگونه یک خانم با شخصیت باشیم

آیا تا به حال با خانمی مواجه شده اید که شما را مجذوب خودش کند و در هر جمع و مهمانی از شخصیت و متانتش تعریف کند؟ به نظر شما یک بانوی باوقار، چه ویژگی هایی دارد؟ چه رفتار ها و حرکت هایی، یک زن را به یک بانوی با شخصیت تبدیل میکند. اولین جنبه های با وقار بودن، ظرافت های زنانه، ادب و احترام نسبت به خود و دیگران است پس در اولین گام باید همانند یک بانوی باوقار رفتار کنید.

نحوه رفتار خانم های با شخصیت چگونه است


خانم های با شخصیت روی ظاهر متمرکز نمی شوند

این روزها بعضی از خانم های باکلاس نما برای متفاوت به نظر رسیدن درحالی آزار بی وقفه خودشان در سالن های زیبایی زیر سشوارهای داغ یا تغییر رنگ و موج موها و انجام اخرین طرح های روز روی تاخن هایشان هستند؛ البته کفش هایی که حفظ تعادل روی آنها به مهارت یک سیرک باز نیاز دارد و لباس هایی تنگ و عذاب آور هم به پکیج باکلاسی شان اضافه میشود تا بلکه بتوانند ظاهری چشمگیر بسازند. این پروسه متفاوت نمایی از راه دستکاری ظاهر، اغلب در جامعه ما جواب میدهد اما یک «خانم باکلاس واقعی» هیچوقت برای به چشم آمدن، تمام تمرکز و وقتش را روی ظاهرش نمیگذارد. اگر بهترین ساعات زندگی تان در آرایشگاه و سالن مد بگذرد در نهایت یک مانکن معمولی هستید که نگاه تان می کنند، نه آن بانویی که باید باشید.

برای زیبا شدن باید آموزش ببینید

باکلاس نماها برای داشتن ظاهری زیبا و جذاب گاهی میلیونها تومان خرج میکنند اما برای باکلاس بودن واقعی تنها کافی است که با سلیقه باشید و البته اولین قدم آنکه عیوب بدن تان را شناخته و با توجه به آنها لباس بپوشید؛ یعنی به طور مثال اگر خانمی هستید که شکمی تخت ندارد از لباس هایی که کمربند شان روی شکم بسته می شود دوری کنید. داشتن دانش در مورد رنگ شناسی برای ست کردن لباسها، خوش پوشی، خودارایی و رفع نواقص ظاهری اگراز داشتن پول در این امر مهم تر نباشد، کم اهمیت تر هم نیست. به علاوه خوبی است همیشه از عطرهای ملایم و با کیفیت استفاده کنید رایحه ای خوب و دلپذیر یادآور حضور شما برای دیگران باشد. از دیگر مواردی که باید برای شیک پوشی در نظر داشت کیفیت کیف و کفش است. چون شما میتوانید با ست کردن درست رنگ ها، لباسی معمولی اما برازنده به تن داشته باشید و با در دست گرفتن کیف دستی با کیفیتی از برندی مناسب که به تیپ تان بیاید کاملا شیک باشید.

زنان با شخصیت فضولی نمی کنند

باکلاس های واقعی افرادی شاد، مثبت اندیش و واقع بین هستند که درک درستی از زندگی با انسانهای دیگر و زیست مسالمت آمیز اجتماعی دارند؛ بنابراین می توانند احساسات زنانه مثبت و منفی شان را با توجه به آگاهی کافی از مسائل، به خوبی کنترل کنند. آنها هیچوقت برای تسکین درد ناشی از حسرتها و نداشته هایشان به غیبت، بدگویی و حسادت مبتلا نمیشوند. باکلاسیهای واقعی شاید پولدار نباشند اما طبعی بلند داشته و همواره دست و دلبازند. این دسته از زنان یا کشف عیب ها و رازهای دیگران ذوق زده نمیشوند و هرگز کنجکاوی منفسی یا فضولی ندارند یعنی غیر ممکن است برای فهمیدن وضعیت سلیقه صاحبخانه ای که در خانه اش مهمان هستند در کشوها و کابینت ها را باز کنند.

آرایش های سنگین، مناسب خانم با شخصیت نیست

این روزها متاسفانه با کلاس نماها با افراط در آرایش کردن آن هم در همه جا از سوپرمارکتها گرفته تا سمینارهای علمی، از مترو تاجلسه کنکور و سالن دفاعیه پایان نامه در دانشگاههای معتبر، گاهی باعث می شوند، زنان و دختران بیشتر از آنکه آراسته وزیبا به نظر بیایند در مواردی خنده دار و عجیب جلوه کنند. با این مقدمه باید بگوییم اولین نکته مهم در مورد آرایش برای خانم های باکلاس این است که آنها به خوبی می دانند چه تنوع و چه میزان آرایش و آراستگی برای هر موقعیتی مناسب است؛ بنابراین قبل از آرایش کردن به این فکر کنید که می خواهید به کجا بروید وآن فضا چقدر رسمی و علمی با شاد و خودمانی است.

بلد بودن آشپزی و هنرهای خانگی برای خانم با شخصیت لازم است

این روزها دختران جوان و خانم های مایل به شلیک بودن برای اینکه متفاوت به نظر برسند سعی میکنند هر چه زنان قدیمی بلد بودند یاد نگیرند. برای مثال بلد بودن خیاطی، گلدوزی و به خصوص آشپزی برای باکلاس بودن شان ننگ و عار است اما حتما در کلاسیهای فشرده زبان آن هم تا ترم سه و چهار یا یوگا و تای چی شرکت می کنند. باکلاس بودن واقعی یعنی سرآمد بودن در همه چیزو خوب است بدانید داشتن هنرهای خانگی برای یک خاتم نه تنها بی کلاسی نیست بلکه نشان دهنده هوش، استعداد و مهارت بالای او در زندگی است. خیلی جذاب است که ضمنی شیک بودن دست پخت بیستی داشته باشید و از هر انگشت تان یک هنر بریزد!

زبان بدن شیک داشته باشید

زبان بدن هر کسی یکی از اولین و موثرترین تصویرها را در معرفی شخصیت او به دیگران می دهده برای همین بهتر است همیشه به عنوان یک خانم باکلاس به نکات زیر دقت داشته باشید:

درست بایستید و بنشینید نوع راه رفتن شما میزان اعتماد به نفس تان را نشان می دهد؛ بنابراین برای ایستادن و نشستن موزون و درست تمرین کنید.
هیچ وقت در مهمانی ها یا اماکن عمومی به کسانی که به هر دلیلی متفاوت هستند زل نزنید. این کار زننده، شما را از جمع باکلاس ها به راحتی بیرون می کند.
در گوشی حرف زدن با دوستان صمیمی یا همسرتان حرکت زشتی است که عدم آشنایی شما به آداب معاشرت را نشان میدهد. پس از آن دوری کنید.
موقع غذا خوردن صحبت نکنید و برای بیشتر خوردن عجله نداشته باشید موقع صحبت با تلفن همراه با دوستان و خانواده تان هیچوقت صدای تان را بالا نبرید.
به گفتن کلمات و جملات احترام آمیزی مثل «لطفا» و «متشکرم» در خانه و اجتماع عادت کنید.

خانم های با شخصیت متواضع هستند

اگر شما از آن دسته باکلاس نماهایی هستید که فکر می کنند برای متفاوت بودن باید یک جوری به همه حالی کرد، آنها بال مگس بوده و شما قطب عالم امکان هستید (!) سخت در اشتباهید. غرور و تکبر بیجا نه تنها از شما فردی متفاوت و قابل اعتنا نمیسازد بلکه باعث میشود تا درجه آدم متوهمی که می شود به توهماتش خندید، پایین بیایید. بنابراین همیشه متواضع باشید و هرگز در هیچ جمعی از زیبایی، هوش، شغل و موقعیت، امکانات مالی و خانواده با اصل و نسب خودتان با آب و تاب تعریف نکنید باورکنید برای زیبا به نظر رسیدن در جوامع انسانی، تواضع بیشتر از خودستایی به کارتان می آید.

زنان با شخصیت با عقل و درایت رفتار می کنند

اگر میخواهید زنی دوست داشتنی و قابل احترام به نظر برسید باید نشان بدهید که فکر، هوش و عمق وجود شما هم به اندازه لباس ھا وسروظاهرتان زیبا و دیدنی است. همنشینی با خانم شیک پوشی که از هیچ مساله ای در جامعه مطلع نیست واطلاعات عمومی ناقص و ذهنی سطحی و خاموش دارد با وجود جذابیت اولیه اش، در نهایت کسالت بار خواهد بود. برای همین خوب است به طور پیوسته مطالعه کنید در شبکه های اجتماعی به جز گروه های حرفهای زنانه و جول حتما در گروههایی که بار علمی یا اخبار عمومی دارند. شرکت کنید.مهارتهای تازه ای یاد بگیرید و همیشه در حال یادگیری و به روز شدن باشید.

زنان با شخصیت راز دار هستند

رازداری یکی از ویژگیهای مهم برای افرادی است که رموز خاص بودن را بلد هستند. یک خانم محترم هرگز و هرگز اسرار زندگی شخصی دیگران را برای نزدیکترین کسان خودش هم تعریف نکرده و هیچوقت هم اسرار محرمانه بین خود و نزدیکانش را برای افراد دیگر بازگو نمی کند. نکته اینجاست برای اینکه باکلاس باشید قطعا باید قابل اعتماد باشید و بدون هیچ تردیدی زنی که رازدار نیست، قابل اعتماد هم نیستم.

جهت رزرو مشاوره تلفنی و حضوری با این شماره تماس بگیرید 09374071940

 

۰ نظر
چگونه فردی آینده نگر باشیم

چگونه فردی آینده نگر باشیم

چگونه فردی آینده نگر باشیم

در طول تاریخ افرادی اعم از زن و مرد بوده اند که جلوتر از زمان خود حرکت می کردند. این افراد در یک چیز مشترک هستند و آن این است که بر ضد نیروهای محافظه کار زمان خود ایستادگی کرده اند و برخی از آنها بدون اینکه قربانی شوند این کار را می کردند. اما این افراد چه ویژگی هایی داشته اند و یا دارند؟ گفتیم که این افراد ویژگی های مشترکی دارند که آنها را از بقیه متمایز می کند. گرچه برخی از این ویژگی ها در افرادی به طور طبیعی به ودیعه نهاده شده است اما می توان گفت که این ویژگی ها اکتسابی هم هستند و با تجربیات زندگی و استعداد می توان به آنها دست یافت. در واقع می توان گفت که ذهن را می توان تمرین داد تا همه ی توانایی های انسانی را کسب کند حتی آنهایی که ژنتیکی یا مادرزادی نیستند.

افراد آینده نگر دارای چه ویژگی هایی هستند

۰ نظر
چگونه در تصمیم گیری به حرف دیگران اهمیت ندهیم

چگونه در تصمیم گیری به حرف دیگران اهمیت ندهیم

چگونه در تصمیم گیری به حرف دیگران اهمیت ندهیم

چطور به حرف دیگران اهمیت ندهیم

یکی از مسائلی که به شدت بر اعتماد به نفس ما تاثیر می گذارد حرف مردم است. و اگر ما قوی نباشیم و شخصیت قدرتمندی نداشته باشیم به خاطر حرف مردم به راحتی از دنبال کردن رویاهای خود دست می کشیم.حقیقتا حرف مردم به خودی خود مهم نیست ولی اهمیت دادن از طرف ماست که باعث می شود در برابر آن آسیب پذیر باشیم.اجازه ندهیم دیگران با

۰ نظر