ارزیابی رابطه عاطفی خود
جمله ها را با دقت بخوانید و بر اساس احساس فعلی خود به صورت بله-خیر پاسخ دهید.
در انتها تعداد پاسخهای بله را جمع کنید و برای تفسیر آن به آخر همین تست رجوع کنید.
✔️1-تنهاتر از آن هستم که فکر میکردم. بله خیر
✔️2-آنقدرها که دلم میخواست به هم (زن و شوهر) نزدیک نیستیم.بله خیر
✔️3-در این ازدواج احساس خلا میکنم.بله خیر
✔️4-وقتی با هم کاری انجام میدهیم ، احساس بی حوصلگی میکنم.بله خیر
✔️5-حتی وقتی با همیم، احساس بی قراری و اندوه میکنم. بله خیر
✔️6-بیشتر وقتها نمیدانم خودم را چگونه سرگرم کنم. بله خیر
✔️7-گاهی در این ازدواج احساس بی حوصلگی و بیقراری میکنم. بله خیر
✔️8-در حسرت کسی هستم که در کنار او احساس نزدیکی کنم. بله خیر
✔️9-حس تنهایی بسیار آزارم میدهد. بله خیر
✔️10-انگار ازدواجم چیزی کم دارد. بله خیر
✔️11-کاش اطرافیانم بیشتر به من زنگ میزدند. بله خیر
✔️12-اغلب دلم میخواهد کسی را داشتم که در کنارش باشم. بله خیر
✔️13-احساس نمیکنم بخشی از زندگی کسی هستم. بله خیر
✔️14-احساس نمیکنم به کسی تعلق دارم. بله خیر
✔️15-اغلب به لحاظ عاطفی احساس انزوا میکنم. بله خیر
✔️16-در این ازدواج احساس طرد شدگی میکنم. بله خیر
✔️17-کسی را ندارم که به او پناه ببرم. بله خیر
✔️18-اغلب در رابطه با همسرم احساس میکنم فراموش شده ام. بله خیر
✔️19-هیچ کس مرا نمیشناسد. بله خیر
✔️20-هیچ کس مرا درک نمیکند. بله خیر
✔️21-اغلب هیچ کس را ندارم که با او حرف بزنم. بله خیر
✔️22-اغلب نیاز شدیدی به داشتن یک هم صحبت احساس میکنم. بله خیر
✔️23-احساس میکنم در این ازدواج کاملا کنار گذاشته شده ام. بله خیر
✔️24-احساس جدا بودن میکنم(با همسرم). بله خیر ====
تفسیر نتیجه تست:
بعد از جمع کردن پاسخهای بله ، اگر تعداد آن برابر هشت (8) و بالاتر بود زندگی زناشویی شما در معرض خطر و جدایی قرار دارد و از متخصص کمک بگیرید.
مرکز روانشناختی و مشاوره انتخاب
📞تلفن هماهنگی جهت تعیین وقت قبلی:
0922-638-0616 سلحشور
اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید لطفا ابتدا وارد شوید، در غیر این صورت می توانید ثبت نام کنید.