تست خود شناسی برای اینکه بفهمیم متعصب هستیم یا نه
برداشت های مغرضانه و ناآگاهانه از وقایع حوادث و برخورد با دیگران می‌تواند از نشانه های تعصب باشد
آیا بدون این که متوجه باشید تعصباتی دارید؟ پرسشنامه زیر این موضوع را به طرز بهتری توضیح می دهد.
1- بعد از جمع‌آوری تمامی حقایق و واقعیت‌ها، برای هر سوال تنها یک جواب درست باقی می‌ماند.
درست غلط
2- خودم را کاملا سنتی می‌دانم و برخوردی محافظه‌کارانه دارم.
درست غلط
3- در زمینه‌های مختلف اجتماعی، تحصیلی، و یا حرفه‌ای، با کسانی که زمینه‌ای متفاوت با من دارند در رقابت هستم.
درست غلط
4- در رسیدن به موفقیت مالی همیشه با دشواری روبه‌رو بوده‌ام.
درست غلط
5- نسبت به اغلب مردم تحصیلات رسمی کمتری دارم.
درست غلط
6- همیشه آرزو می‌کنم از قدرت روانشناسی زیادی برخوردار باشم.
درست غلط
7- معتقدم که جنایتکاران باید به اشد مجازات محکوم شوند.
درست غلط
8- سوﺀظن من بیش از دوستانم است.
درست غلط
9- درباره سایر گروه‌های قومی اطلاع بسیار کمی دارم.
درست غلط
10- نسبت به اغلب والدین، پدر و مادر من بسیار سختگیر و متوقع بودند.
درست غلط
محاسبه امتیازات:
برای محاسبه امتیازات خود به هر جواب ”درست“ یک امتیاز بدهید.
امتیاز 3-1: شما انسان بالغ، عاقل، و رها از هر تعصبی هستید.
امتیاز 7–4: در حد متوسطی تعصب دارید. به خاطر داشته باشید که همیشه امکان پیشرفت وجود دارد.
امتیاز 10-8: در برخورد با دیگران رفتار تعصب‌آمیز دارید. بهتر است درباره کسانی که نسبت به آن‌ها تعصب دارید بیشتر مطالعه کنید.
آیا شما فردی متعصب هستید؟
تعصب در فرهنگ ها و جامعه های مختلف تعاریف و ارزش‌های متفاوتی دارد. در جایی به عنوان غیرت و مردانگی و مسوولیت‌پذیری تعریف می‌شود و دارای ارزش و اهمیتی فوق‌العاده‌ای است. اما در خیلی از جوامع امروزی تعصب در نقطه مقابل انعطاف‌پذیری قرار گرفته است و افراد متعصب را در ردیف مردان و زنان انعطاف‌پذیر خشک و بی‌روح و مقرراتی و سرد می‌شناسند. در این‌جا به ده خصیصه از ویژگی‌های مضر تعصب می‌پردازیم و آن را تست می‌کنیم تا ببینیم تا چه اندازه خصایص منفی و مخرب تعصب در ما وجود دارد.
غرض ورزی:
برداشت‌های مغرضانه و عجولانه و ناآگاهانه از وقایع حوادث و برخوردهای ما با دیگران می‌تواند از نشانه‌های تعصب و جهل در ما باشد. یک لحظه تمرکز کنید و خود را در دادگاه وجدان خویش متصور نمایید که چقدر با برداشت‌های متعصبانه باعث رنجش خود و دیگران شده‌ایم. چندین بار با خود عهد کردیم که دیگر این گونه قضاوت نکنیم اما چون ریشه این معضل در نسل‌های بسیار پیشین ما وجود دارد غالبا دچار این گونه تنش‌ها خواهیم شد.
عدم تحمل ابهام:
”موضوع باید شفاف‌سازی شود. لطفا حرف خود را رک بزنید. طفره نروید هر چه می‌دانید بگویید حتی اگر حقیقت به ضرر من تمام شود موضوع باید همین امروز تمام شود.“ معمولا جملات فوق از زبان افراد متعصب بیشتر شنیده می‌شود.
به وجدان خود مراجعه کنیم و صحنه‌هایی را مجسم کنیم که در آن مصلحت و حکمت فدای حقیقت و بی‌تدبیری ما شده‌اند.
میل به تسلط داشتن بر دیگران:
افراد متعصب فقط مایلند حرف بزنند و بیشتر گوینده باشند تا شنونده چون خیلی چیزها بلدند که دیگران نمی‌دانند و حرف دیگران برای آن‌ها تکراری و بی‌ارزش است، دیگران باید فقط گوش کنند حتی آن‌ها حاضر نیستند بدانند که بازخورد و تاثیر حرف‌هایشان در دیگران چه بوده زمانی هم که به ظاهر به دیگران گوش می‌کنند در حقیقت گوش نمی‌کنند فقط مجالی برای ادامه بحث خود می‌یابند.
مقاومت در برابر تغییر و نوآوری:
بدترین و بزرگ‌ترین مانع رشد در کشورهای عقب مانده مقاومت در برابر تغییر و نوآوری است این بدان معنا نیست که این کشورها باید هر چه را که از دنیای متمدن به آن‌ها رسیده بی‌کم و کاست و بدون مقاومت بپذیرند بلکه به این معنی است که قبل از آن‌که دیگران ما را تغییر دهند خودمان خود را در جهت پیشرفت و موفقیت تغییر دهیم.
دیگران را مسوول نابسامانی‌های خود دانستن: این حالت تعصب‌آمیز همیشه در حالات بحرانی و تنش‌زا بیشتر بروز می‌کند. افراد متعصب همیشه به دنبال متهم هستند. و از مکانیزم‌های جبرانی استفاده می‌کنند.
بی سوادها متعصب رند:
آمار و ارقام نشان‌دهنده این حقیقت است که هر چه سطح سواد کمتر باشد عصبیت در افراد بیشتر است.
اهمیت بیش از اندازه به نظم و انضباط: نظم خوب است اما به شرط آن‌که به یک رفتار وسواس‌گونه تبدیل نشود که تخطی از آن به مثابه یک جرم یا گناه نابخشودنی تلقی شود.
جهان را ناامن و غریب‌ها را دشمن دانستن: اصولا ترس از ناشناخته‌ها یک عکس‌العمل متعصبانه است. از کودکی ما را برای خیلی از ناشناخته‌ها و کنجکاوی در آن‌ها بر حذر می‌داشتند. این ترس در ما و با ما بزرگ شد. انسان‌های متعصب نسبت به غریبه‌ها رفتار خوشی ندارند.
تربیت در خانواده های بسیار اصول گرا:
بسیاری از خصلت‌ها به ویژه تعصبات خشک، موروثی هستند که از پدر یا مادر به فرزندان منتقل می‌شود حتی اگر آن‌ها در دوران اولیه و میانی سن خود عکس‌العمل مخالفی نسبت به خانواده از خود نشان دهند نهایتا رنگ اصل خود را می‌گیرند. باید نسبت به رفتارهای گذشتگان خود کمی تامل نماییم و با دیده انتقاد محاسن و معایب خصلت‌های موروثی خود را بررسی کنیم و بعد به قضاوت بنشینیم.
پافشاری بر آن‌چه که اطلاعات کمی از آن داریم: هر چه میزان اطلاعات ما از علوم یا هر چیز دیگر کمتر باشد و اصرار ما بر دانستن نسبت به آن‌ها بیشتر تجلی یابد حالات عصبیت در ما بیشتر نمود پیدا می‌کند. و غالبا با رفتارهای پرخاشگرانه در برابر دیگران ظاهر می‌شویم.
جهت رزرو مشاوره تلفنی و حضوری با این شماره تماس بگیرید 09374071940 |
اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید لطفا ابتدا وارد شوید، در غیر این صورت می توانید ثبت نام کنید.