تمرینهای افزایش اعتماد به نفس ؛


 

۱- در ردیف های جلو بنشینید

۲- نگاه کردن به چشمان دیگران

۳- در جمع حرف بزنید و نظر بدهید

۴- همیشه خندان باشید

۵- مقتدرانه راه بروید

۶- از خودتان تعریف کنید .

مشاور و روانشناس مصطفی آفریدون


 

مرکز روانشناختی و مشاوره انتخاب

تلفن هماهنگی جهت تعیین وقت قبلی:

0616-638-0922 فرزاد سلحشور

مرکز مشاوره تلفنی