دخالت خانواده همسر
تصور دخالت خانواده همسر در زندگی مشترک، موضوعی کلافه‌کننده است، به‌ویژه
اگر احساس کنید همسرتان در این شرایط بحرانی از شما حمایتی نکرده و دیدگاهی متفاوت با شما دارد؛اما چه‌طور می‌توانیم در چنین شرایطی با همسرمان دریک جبهه باقی‌مانده و مانع تبدیل این موضوع به موضوعی تفرقه‌برانگیز و البته بحرانی حل‌نشدنی در رابطهٔ دونفرهٔ خود شویم.
یکی از نکات مهم در زمان مواجه‌شدن با دخالت خانوادهٔ همسر در زندگی مشترک، مدیریت احساسات و هیجانات ناخوشایند است، چراکه اگر نتوانید مدیریت خوبی بر احساسات خود داشته باشید، احتمال برخوردهای نپخته نیز زیاد می‌شود؛ پس پیش از انجام هر اقدام دیگری سعی کنید روشی مناسب برای مدیریت احساسات خود بیابید تا به‌این‌ترتیب مانع فوران احساسات ناخوشایند و برخوردهای نادرست شوید.
یادتان باشد هر چه‌قدر بتوانید احساسات خود را بهتر مدیریت کنید، بهتر می‌توانید از پس مدیریت کلی ماجرا
برآمده و رابطهٔ خود و همسرتان را نیز از تأثیرات سو این ماجرا دور کنید. اما برای
مدیریت بهتر احساسات در چنین شرایطی به چه نکاتی باید توجه داشته باشیم؟
۱. احساسات خود را به‌درستی بشناسید.
۲. روش آرام‌سازی متناسب با خودتان را بیابید.
۳. منابع حمایتی جایگزین برای خود بیابید.
۴. خاطرات ناخوشایند خود را مرور نکنید.
۵. از خانوادهٔ همسر خود هیولا نسازید!
۶. فرصت دفاع به همسر خود بدهید.
۷. هر کس را مسئول رفتار خودش بدانید.
۸. رفتارهای ناخوشایند را به نیت‌های بد نسبت ندهید.
۹. زمان درستی برای حرف‌زدن پیدا کنید.
۱۰.همیشه به خاطر داشته باشید خانواده درجه اول شما ؛همسر و فرزندانتان می‌باشند .والدین و خواهران و برادرانتان خانواده درجه دوم شمایند.
۱۱.بین خانواده درجه اول و دوم اولویت را به درجه اول بدهید و دخالت‌ها درجه دوم را به نفع درجه اول بپذیرید.
۱۲.علامت درست بودن دخالت‌های اطرافیان چند چیز است.
-کاهش یا حل مشکل خانواده شما.
-نگهداری یا افزایش آرامش خانواده شما.
-ایجاد امنیت و رشد در خانواده شما.
۱۳.برای رفع مشکل دخالت اطرافیان؛از مراکز مشاوره کمک بگیرید.
مشاور و روانشناس مصطفی آفریدون
مرکز روانشناختی و مشاوره انتخاب
تلفن هماهنگی جهت تعیین وقت قبلی:
0616-638-0922 فرزاد سلحشور
اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید لطفا ابتدا وارد شوید، در غیر این صورت می توانید ثبت نام کنید.