در دوران پریود و قاعدگی چه نکاتی را باید رعایت کنیم ؟
🛁 حمام سرد
حمام با آب سرد در طول دوره قاعدگی یا پریود نداشته باشید.
زیاد دوش نگیرید چرا که خسته می شوید و دچار ضعف عمومی.
آسپرین
هرگز قرص هایی نظیر آسپرین را در این زمان ها مصرف نکنید.
| جهت رزرو مشاوره تلفنی با این شماره تماس بگیرید 09374071940 |
اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید لطفا ابتدا وارد شوید، در غیر این صورت می توانید ثبت نام کنید.