لزوم تعادل در ابراز محبت

شاید شما هم کسانی را دیده باشید که بیش از حد ابراز مهر می کنند، ولی با این وجود به همان اندازه مهر دریافت نمی کنند.

گاهی حتی همسران و یاران بی تفاوتی دارند و اطرافشان پراست از انسان های "طلبکار محبت".

می دانید چرا؟

چون برای هر چیزی باید قدر و اندازه ای باشد حتی ابراز محبت.

بسیاری از خانم ها تصور می کنند که "محبت بی اندازه" باعث تحکیم رابطه شان می شود

ولی توجه کنید که در یک رابطه سالم هرچیزی دو طرفه است، بخصوص محبت.

حالا اگر یکی از طرفین بیش از حد محبتش را ابراز کند، طرف دیگر بعد از مدتی؛ به گرفتن محبت بدون ابراز محبت عادت می کند و چون شما هیچ عکس العمل مهربانانه ای دریافت نمی کنید، مرتب محبت تان را به امید دریافت محبت از همسرتان اضافه می کنید.

از همین جا رابطه خراب می شود، شما "احساس سرخوردگی" می کنید، مرتب احساس می کنید(نکنه من خوب نیستم، نکنه و…) این حس شما را مضطرب می کند و به وادی افسردگی می کشاند.

توجه کنید برای خوب زندگی کردن از خطوط میانی یعنی تعادل حرکت کنید.

برای دوست داشته شدن هر کاری نکنید، این کار سلامت روانتان را به خطر می اندازد.

محبت تان را درست ، به موقع و به اندازه خرج کنید، حراجش نکنید!

 

مشاور و روانشناس : مصطفی آفریدون

مرکز مشاوره و روانشناسی انتخاب

مشاوره تلفنی برای سراسر کشور

تلفن جهت تعیین وقت

09226380616 { فرزاد سلحشور }

09365058631 { مسعود خلیلی }