ماساژ دیپ تی شو را بیشتر بشناسیم

deep tissue massage

ماساژ دیپ تیشو که یک ماساژ عمیق و محکم است.ماساژورها با استفاده از تکنیک های مختلف و حرکات محکم ساعد و آرنج و با فشار دستها نسبت به رفع گره های عصبی و عضلانی اقدام می نماید.این ماساژ معمولاً با درد شدیدی همراه است و به افرادی که نخستین بار ماساژ را تجربه می نمایند توصیه نمی شود.

 

این نوع ماساژ بیشتر شبیه ماساژ سوئدی است، با این تفاوت که فشارعمیق تری اعمال شده و باعث رهایی عضلات از تنش‌ها می‌شود.

 

تمرکز برروی لایه های عمیق بافت ماهیچه، تاندون و فاسیا می باشد. (فاسیا لایه محافظتی اطراف عضلات، استخوان‌ها و مفاصل است)

 

یک مطالعه از "Journal of Alternative and Complementary Medicine" نشان داده که: از فشار خون افراد بعد از تجربه یک جلسه 45 تا 60 دقیقه ای ماساژ دیپ تی شو به شکل موثری کاسته میشود. همچنین تحلیلی که در سال 2010 در "Journal of Clinical Psychology" منتشر شد، نشان داد که ماساژ دیپ تی‌شو باعث کاهش هورمون استرس و کاهش ضربان قلب میگردد و آرامش را با تحریک و آزادسازی سروتونین و اکسیژن افزایش می دهد.

 

قبل از انتخاب این ماساژ با تراپیست خود صحبت کنید تا ازموثر بودن این ماساژ با توجه به شرایط خودتان مطمئن شوید.

 

https://t.me/entekhab123

مرکز روانشناختی و مشاوره انتخاب

تلفن هماهنگی جهت تعیین وقت قبلی

فرزاد سلحشور     0616-638-0922

مرکز مشاوره تلفنی