مدت زمان دخول در رابطه جنسی چقدر باشد خوب است؟(مصطفی آفریدون.مشاورخانواده)

طول مدت رابطه جنسی واژینال در افراد مختلف متفاوت است . برخی مردان تصور می کنند که دخول تا زمانی باید ادامه داشته باشد که زن ارضا شود. در حالی که این مطلب درست نیست و خیلی از خانمها از طریق دخول ارضا نمی شوند.

"در فیلمهای پورنو مردان بیش از نیم ساعت سکس و دخول دارند بدون اینکه انزال شوند شاید شما با دیدن اینگونه افراد گمان کنید مشکلی در شما وجود دارد در حالی که واقعیت اینطور نیست کارگردانان این فیلمها با شگردهای مختلف سعی در طولانی کردن زمان سکس دارند.”

زمان مطلوب دخول بین 7 تا 13 دقیقه است

علی رغم باور عموم که همواره طولانی بودن رابطه جنسی واژینال را الگوی مطلوب رفتار جنسی رقم میزنند ، تیم تحقیقاتی محققان امریکایی مرکب از روان شناسان ، سکس تراپیست ها و مشاوران خانواده به این نتیجه رسیده اند که طولانی شدن دخول معمولا تاثیر منفی در ارزیابی کیفیت ارتباط جنسی دارد .در نظر سنجی به عمل آمده ، طول زمان دخول به شکل زیر از سوی زوجین ارزیابی شده است :

time sex

2- 1 دقیقه : خیلی کوتاه (انزال زودرس در مردان)

7- 3 دقیقه : قابل قبول

13 – 7 دقیقه : مطلوب

30 – 13 : خیلی طولانی (خسته کننده و ناراحت کننده)

چنانچه ملاحظه می کنید اکثر زوجین جویای رابطه جنسی خیلی طولانی و به اصطلاح ماراتون نبوده ! و چنانچه طول دوره دخول از حد معینی تجاوز کند آنرا خسته کننده و عاری از لذت ارزیابی میکنند. ( البته اعداد مذکور صرفاً در مورد زمان داخل شدن آلت تناسلی مرد تا هنگام انزال ارائه شده و کل دوره رابطه جنسی مانند پیشنوازی ها را شامل نمیگردد ).

خیلی از مردان از اسپری های تاخیری و داروهای بیحسی دیگر استفاده می کنند که زمان دخول در رابطه جنسی را افزایش دهند در حالی که با طولانی شدن زیاد دخول دیواره های واژن زن آزرده شده و به جای آنکه از سکس و رابطه جنسی لذت ببرند برای آنها تجربه ناخوشایندی بوجود می آید.

بارها به این موضوع اشاره شده است که ارضا نشدن زنان ار طریق دخول طبیعی بوده و اکثر خانم ها از طرق تحریک کلیتوریس ارگاسم را تجربه می کنند.تمرکز بیش از حد بر ارضا شدن همزمان میتواند تاثیرات نامطلوبی بر کیفیت رابطه زناشوئی داشته باشد.

بهترین زمان رابطه جنسی

به طور خلاصه متخصصان توصیه می کنند حداقل دو بار در هفته رابطه جنسی داشته باشید که این کار باعث باروری بهتر، استخوان بندی محکمتر، سلامت قلب و عروق، افسردگی کمتر، کاهش خطر ابتلا به ناراحتی های پستان و رحم، کاهش ناراحتی های بعد از یائسگی می شود.