روشهای پایداری زندگی زناشویی بین زن و شوهر چیست؟

 

مهمترین عوامل توفیق و حفظ زناشویی عبارتند از:‌

۱. حوصله و بردباری: کسانی که در قبال مسائل خانوادگی و اختلافات بین خود و همسرشان حوصله به خرج نمی‌دهند و‌ پس ‌از کوچکترین موضوع مورد اختلاف، عکس‌العمل نشان می‌دهند، زندگی زناشویی را به طرف ناسازگاری و ناشادی پیش می‌برند. ‌
۲. صداقت پایه و اساس زندگی خانوادگی است. اگر زن و شوهر مطالبی را از هم پنهان کنند یا به دروغ متوسل شوند، اعتماد و اطمینان آنها از هم سلب و زندگی زناشویی با مشکل مواجه می‌شود.
۳. اگر بین زن و شوهر ریا و تظاهر حکمفرما شود، زندگی صفا و صمیمیت خود را از دست میدهد. ریاکاری و تظاهر به مهربانی و صداقت بدون این که واقعیت داشته باشد، بنیاد زناشویی رو سست خواهد کرد.‌
۴. زن و شوهر باید همدیگر رو دوست داشته و نسبت به هم مهربان باشند در غم و رنج هم شریک، و در همه حال یاریگر هم باشند.‌
۵. در زندگی زناشویی اگر گذشت نباشد زندگی به سختی می گذرد. زن و شوهر باید در مقابل هم گذشت داشته باشند و وضعی پیش نیارند که با لجاجت، زندگی را بر خود تلخ کنند. زن و شوهری که در موارد اختلاف، از خود گذشت نشان میدهند و خطاهای هم را تحمل می‌کنند، در مسیر زندگی شاد و شیرین زناشویی پیش میروند. اگر روابط بین زن و شوهر صمیمانه باشد، هیچ‌کدام از طرفین انتظار ندارد در ازای از خود گذشتگی، چیزی دریافت کند؛ که این مساله نشانه عشق و صمیمیت زیاد بین آنهاست. فقط زوج‌های ناموفق در فکر جبران خوبی های خود هستند.‌
۶. یکی از پایه های مهم زندگی شاد، اعتماد و اطمینان زن و شوهر نسبت به هم هست. زندگی زناشویی که در آن اعتماد حاکم نباشد، نتیجه‌ آن اضطراب و نگرانی و بدبینی و نابسامانی است. اگر پایه اعتماد و اطمینان در خانواده‌ای سست باشد زندگی از نظر روانی وضع نامناسبی پیدا خواهد کرد. برای همین رفتار و حرکاتی که ممکن است از طرفین سلب اعتماد بکند باید کنترل شده و ترتیبی فراهم شود که زوجین از همه جهات نسبت به هم تفاهم کامل داشته باشند.‌
۷. یکی از عواملی که همیشه بین زن و شوهر منجر به بحث و گفتگوی اعتراض‌آمیز می‌شود، عدم رعایت نظم و انضباط در امور داخلی منزل هست. زن یا شوهری که جوراب و لباسش وسط خانه افتاده باشد یا نظافت و بهداشت خانه را رعایت نکند، مورد اعتراض قرار خواهد گرفت.
۸. بیشتر امور خانه نیاز به همکاری دارند. از قبیل شستن ظروف، خرید لوازم مورد نیاز، جارو کردن و گرفتاری‌های مالی، بررسی امور مربوط به بچه ها و… . زن و شوهر باید در هر دو زمینه با هم همکاری بکنند تا مشکلات خانواده حل شود. آن چیزی که به بی‌سر و سامانی خانه و خانواده منتهی میشود خود رایی و عدم احساس مسئولیت یکی از طرفین است.
۹. وضعیت خانواده ممکن است در شرایط مختلف از نظر روانی و رفاه دگرگونی‌هایی داشته باشد. مثلاً نان آور خانواده شغل خودش را از دست بدهد و درآمد خانواده کم شود یا شغل او تنزل پیدا کرده و یا با رویدادهای پیش‌بینی نشده دیگری مواجه شوند. در این مواقع اگر زوجین قدرت سازگاری داشته باشند و بتوانند خود را با شرایط تطبیق بدهند، بقای خانواده تضمین می‌شود، در غیر این صورت احتمال از هم پاشیدگی خانواده بعید نخواهد بود.
۱۰. ‌زن و مردی که عقد ازدواج با هم بسته‌اند باید به تعهدات خود در طول عمر زناشویی پایبند باشند و همواره در نظر داشته باشند که عدول از تعهدات زناشویی از عواملی هست که ریشه‌های این پیوند مقدس رو سست می‌کند.‌
۱۱. خسّت هر یک از طرفین از عواملی است که ادامه زندگی را برای آنها مشکل می‌کند زن و مرد باید بین اسراف و خسّت، نقطه میانه‌روی و اعتدال رو انتخاب بکنند و در این زمینه با هم همآهنگ شوند. دادن کادو و چشم روشنی به مناسبت‌های مختلف، محبت و گرمی خانوادگی را افزایش داده و باعث استحکام پایه‌های زندگی زناشویی می‌شود.‌
۱۲. زن و شوهر آنچه لازمه همسری است باید تا آخر عمر، مورد نظر قرار بدهند و حقوق همسر خود رو رعایت کنند. همسران متعهد به رعایت حقوق هم تا پایان عمر به هم وفادارند و به هیچ وجه از وظایف و مسئولیت‌هایی که در این زمینه پذیرفته‌اند شانه خالی نمی‌کنند.‌
۱۳. عدم احساس مسئولیت زن و مرد در امور خانه و زندگی یکی از عواملی هست که می‌تواند زندگی زناشویی را با بحران مواجه کند. برای همین هر یک از زوجین باید در حدود وظایفی که در روابط با خانواده به عهده دارند، احساس مسئولیت بکنند.
۱۴. ‌یکی از عوامل حفظ و گرمی زندگی، مودّت و حسن تفاهم بین زن و مرد هست. زن و مرد برای این که از لذایذ زندگی برخوردار باشند، باید نسبت به هم در حد اعلای دوستی رفتار کنند و رفتار و روابط خود رو براساس حسن تفاهم استوار بکنند.‌
۱۵. گاهی عواملی باعث اختلاف‌هایی بین زن و شوهر میشود. با انعطاف‌پذیری زن و مرد می‌توانند تنش‌های موجودشان رو کاهش داده، و از دامن زدن به اختلاف‌ها جلوگیری بکنند، چون گذشت حالتی از انعطاف‌پذیری است و این امر نقش مؤثری در استحکام بنای زناشویی خواهد داشت.

مرکز روانشناختی و مشاوره انتخاب

تلفن هماهنگی جهت تعیین وقت قبلی:

0922-638-0616  سلحشور

مرکز مشاوره تلفنی

https://t.me/entekhab123