وسواس ارگاسم

پرسش: نزدیک ۳ ماهه ازدواج کردم ولی تو رسیدن به  ارگاسم  مشکل دارم. همسرم همه کار میکنن ولی من نمیتونم به ارگاسم برسم هربار. بنده خدا یک ساعت یک ساعت و نیم تلاش میکنه ولی آخرشم من باید با دستم این کار رو کنم. حس میکنم این مسئله باعث خسته شدن همسرم و دلزدگی خودم میشه.

تو طول این ۳ ماه تنها باری که از طریق واژن ارگاسم شدم دفعه دوم رابطه بود و بعدها دیگه این اتفاق نیفتاد.  تو دوران عقد که ارتباط خارجی بود هرچند بعد از زمان طولانی ولی هربار ارگاسم میشدم ولی حالا نه. با توجه به اینکه همسرم قبلا ارتباط داشتن و از حرفاش متوجه شدم اون خانم بارها به ارگاسم میرسیدن حس بدی دارم و نگرانم  و این رو  ناتوانی خودم میدونم

درباره اضطراب های شایع در سکس نوشته ام قبلا. این یکی را هم به آن لیست اضافه کنید: اضطراب ارگاسم.

حتما مهم است که آقای همسر توجه کند به اینکه از رابطه زناشویی باید هر دو طرف لذت ببرند. حتما مهم است که خانم عزیز هم متمرکز شود روی رابطه و تلاش کند بفهمد از چه راهی بیشتر لذت می برد و حتی قلق ارگاسم شدنش را یاد بگیرد. (از این جمله چه می فهمید؟ یعنی ارگاسم را می شود یاد گرفت؟ دقیقا!)

اما اینکه از وقتی وارد رابطه می شویم به این فکر کنیم که چه کنیم زودتر به ارگاسم برسیم، و اگر نشد چه گلی به سر بگیریم، تنها نتیجه اش، اضطرابی ست که دقیقا خلاف جهت سکس عمل می کند و خودش کار را خراب می کند.

یاد آن خانم هایی می افتم که یک رابطه محافظت نشده دارند و خود همین استرس بارداری باعث می شود قاعدگی شان بیشتر عقب بیفتد و بیشتر مضطرب شوند.

داستان ارگاسم در خانم ها سه نکته مهم دارد که نباید فراموش کرد:

۱- بیش از ۷۰ درصد خانمها، اساسا نمی توانند تنها با دخول ارگاسم را تجربه کنند و نیاز دارند به تحریک کلیتوریس. این تصور که «در دخول لذتی است که در هیچ چیز نیست»، اشتباه محض است. بیشترین تراکم پایانه های عصبی در قسمت خارجی ناحیه تناسلی است و در کلیتوریس.

۲- به قول جان گری، خانم ها مثل ماهند؛ گاهی شب چهارده و قرص کامل، گاهی هم با تلسکوپ باید در آسمان دنبالشان گشت. یعنی که یک خانم نباید انتظار داشته باشد در تمام روز های سیکل، بدنش یک جور رفتار کند. گاهی بدن آمادگی دارد و میل جنسی هم بیشتر است و ارگاسم راحت تر (معمولا حوالی قاعدگی) و گاهی اصلا نمی شود که بشود.

۳- مدل واکنش جنسی و تجربه ارگاسم، برخلاف آقایان، در خانمها متنوع است. هر زنی هم یک جور است و نباید مقایسه کرد. آقایان یک قله دارند به اسم ارگاسم و خلاص. خانمها گاهی سلسله جبالند، گاهی فلات. یعنی گاهی اصلا یک نقطه معین به نام ارگاسم را تجربه نمی کنند.

همه اینها یعنی، آنچه که باید روی آن متمرکز شد، لذت بردن از سکس است، نه تجربه ارگاسم. یک معاشقه خوب، حتی بدون یک میلی متر دخول، می تواند بهترین لذت را برای یک زن ایجاد کند و‌ حتی ارگاسم یا ارگاسم های خوب.

اگر مرد شما، شما را دوست دارد، از لذت بردن شما لذت می برد. پس دلش نمی خواهد هرچه سریع تر برود سراغ دخول. شما چطور خانم عزیز؟ شما عجله دارید؟

 

مشاور و روانشناس مصطفی آفریدون

 

مرکز روانشناختی و مشاوره انتخاب

تلفن هماهنگی جهت تعیین وقت قبلی:

0616-638-0922 فرزاد سلحشور

مرکز مشاوره تلفنی