ویتامین جوان‌ساز
ویتامین E پیری پوست را به تأخیر می‌اندازد. این ویتامین در روغن آفتاب گردان، سبزیجات برگدار، کیوی و کلم بروکلی فراوان است. ویتامین E در بدن نقش یک آنتی اکسیدان را ایفا می‌کند و از سلول‌های بدن در مقابل تخریب حفاظت می‌کند.
اگر به این فکر هستید که پوستتان دیرتر پیری را تجربه کند به سراغ مواد غذایی دارای این ویتامین بروید که روند پیری سلول‌ها را کند کرده و به بهبود بیماری‌های پوستی، کمک می نماید.
تغذیه سالم
زندگی سالم؛ طول عمر بیشتر!
مشاور و روانشناس مصطفی آفریدون
مرکز روانشناختی و مشاوره انتخاب
تلفن هماهنگی جهت تعیین وقت قبلی:
0616-638-0922 فرزاد سلحشور
اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید لطفا ابتدا وارد شوید، در غیر این صورت می توانید ثبت نام کنید.