کلیدهای طلایی برای قفل مشکلات زناشویی
تعارض و اختلاف در تمامی ازدواجها هست تا آنجایی که هر یک از زوجین میتوانند طومار بزرگی از رفتارهای نامطلوب و ناپسند همسرشان بنویسند؛ اما آنچه در این تعارضات حائز اهمیت است، نحوه برخورد و چگونگی حل مشکلات توسط همسران میباشد.
با همسرتان اختلاف نظر و بگومگو دارید، از نحوه رفتار او گرفته تا به چگونگی ارتباط با خویشاوندان معترض هستید و مدام بر سر آنها با یکدیگر بحث میکنید؛ جالبتر آنکه هر یک از شما میخواهید حرف خود را به کرسی بنشانید و پیروز از میدان جنگ بیرون آیید، اما تعارضات شما آنقدر عمیق است که هیچ یک موفق نمیشوید و لاجرم، قهر و دوری و یا کشمکش همیشگی، ماحصل مشاجرات شما میشود.
تعارض و اختلاف در تمامی ازدواجها هست تا آنجایی که هر یک از زوجین میتوانند طومار بزرگی از رفتارهای نامطلوب و ناپسند همسرشان بنویسند؛ اما آنچه در این تعارضات حائز اهمیت است، نحوه برخورد و چگونگی حل مشکلات توسط همسران میباشد.
بسیاری از ناسازگاریها و اختلافات، جنبه ناخوشایندی دارد و هر یک از همسران، به نوبه خود در کشمکشها و تعارضات، سهیم هستند؛ با این پیشفرض، چه بسا بسیاری از همسران نمیخواهند بپذیرند که آنها و همسرانشان، هر یک عادات و خصوصیات ویژه منحصر به فردی دارند که ممکن است کاملاً با ویژگیهای شخصیتی دیگری در تضاد باشد، به همین دلیل، تفاوتهای شخصیتی و برآورده نشدن انتظارات، گاهی زمینهای برای محاکمه و تنبیه فرد مقابل میشود. این عامل مهم که گاه بسیار نیز نادیده گرفته میشود، میتواند اندکاندک تعارضات و مشاجرات عمیق را موجب گردد. روانشناسان معتقدند آگاهی از چگونگی برخورد و اطلاع از شیوههای درست رفع تعارضات، میتواند برای سامان دادن به بسیاری از مشکلات زناشویی، مفید باشد.
حال این پرسش مطرح است که چگونه میتوان با تعارضات و اختلافات زناشویی کنار آمد و آنها را حل کرد؟
هدف خود را از حل تعارضات، مشخص کنید
بدون رودربایستی، تکلیف خودتان را مشخص کنید. آیا میخواهید چارهای برای تعارضات و اختلافات خود با همسر بیابید یا آنکه مایلید با کش دادن مسائل و گاه بزرگنمایی آنها، برای خود و همسرتان دردسر بسازید؟
گاهی برخی از افراد به ظاهر میگویند من هر کاری بتوانم برای حل مشکلاتم انجام میدهم، اما در عمل هیچ نمیکنند و گاه با ندانمکاری یا لجبازی، نه تنها مشکل را حل نمیکنند، بلکه مسائل دیگری را به مسائل قبل اضافه کرده و مشکلات را بیشتر و پیچیدهتر میکنند. بنابر این، در اولین گام برای حل تعارضات، لازم است شما تعارضات خود را بشناسید و هدف خود را از اصلاح و حل مسائل روشن کنید. در حقیقت، اگر به دنبال صلح و آشتی باشید، میتوانید به آن برسید وگرنه دور چرخهای باطل میچرخید و در نهایت هم کار به جایی نخواهید برد.
بپذیرید که تعارض و اختلاف، نمک زندگی است
اختلاف نظر و سلیقه، جزیی جدانشدنی از زندگی زناشویی است و مشکلات زندگی مشترک، صرفاً مختص به ارتباط شما با همسرتان نیست. چه بسا بسیاری از زن و شوهرها اختلاف نظر دارند و حتی ممکن است هر روز بر سر مسائل مختلف، بگو و مگو داشته باشند. نگاه بدبینانه خود به اختلافات و مشاجرات زناشویی را تغییر دهید و بدانید که شما اولین زن و شوهری نیستید و نخواهید بود که اختلاف نظر دارند و بر سر حل مسائل زندگیشان جروبحث میکنند.
بهتر است ضربالمثل قدیمی “زن و شوهر دعوا کنند و ابلهان باور کنند” را آویزه گوشتان کنید و بپذیرید که تعارضات و اختلافات شما با همسرتان، نمک زندگی مشترکتان است، تا آنجایی که گاهی چاشنی دعوا، به جای تلخی، زندگیتان را شیرینتر میکند و شما را نسبت به هم عاشقتر و شیداتر؛ به شرط آن که در مصرف آن افراط نکنید و بدانید با پیمودن این ناهمواریها است که میتوانید به شناخت کاملتر از یکدیگر برسید و برای جلب رضایت و خشنودی به خواستههای دیگری، با وجود نبود تمایل شخصی،
مرکز روانشناختی و مشاوره انتخاب
📞تلفن هماهنگی جهت تعیین وقت قبلی:
0922-638-0616 سلحشور
اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید لطفا ابتدا وارد شوید، در غیر این صورت می توانید ثبت نام کنید.