مثبت اندیشی را امروزه می‌توان یک هنر بزرگ دانست. در دنیای مدرن که همه افراد در آن درگیری‌های بسیار زیادی دارند مثبت اندیشی یک اتفاق بسیار خوب است. بسیاری دوست دارند مثبت اندیش باشند، اما روش مناسب برای آن را نمی‌دانند.
افراد سالم و شاد بیشتر درباره اهدافشان و چگونگی رسیدن به آنها فکر می‌کنند. در این مسیر ایجاد ذهنیت مثبت به درستی می‌تواند به طور کلی زندگی افراد را تغییر دهد. زمانی که شما
انسان موجودی اجتماعی است و همین امر درک عمیق از فرایند ارتباطات و مهارت های ارتباطی را ضروری می‌کند. مهارت‌هایی که برای موفقیت هر فرد در هر کسب و کار و روابط اجتماعی حیاتی است. ما همه روزه برای انتقال احساسات، اندیشه ها، افکار و تمایلات خود با یکدیگر در ارتباط هستیم . ارتباطات چه ساده باشد یا پیچیده، از پیش تعیین شده باشد یا اتفاقی، خواسته باشد یا ناخواسته، بخش عمده از زمان روزانه ما را به خود اختصاص می دهد. مهارت در ایجاد یک رابطه موفق با دیگران بر
مهارت نه گفتن از جمله مهارت‌هایی است که اگر فاقد آن باشیم خیلی از موراد در زندگی مجبور خواهیم بود کارهایی را برخلاف میل یا حتی ارزش‌های خود انجام دهیم. مهارت نه گفتن و استفاده از تکنیک‌هایی مانند رد قاطعانه کمک می‌کند تا مجبور نباشیم مدام کاری برخلاف میل ما است انجام بدهیم.از آنجایی که
قاطعیت داشتن باعث تقویت نفوذ کلام می شود
لبخند و روی گشاده بهترین روش برای قاطعیت سالم و درست است. مراقب باشید هیچ‌گاه در بحث صدای خود را بالا نبرید و شمرده و آرام حرف بزنید. اگر احساس کردید فرد مقابل شما دارد کنترل خود را از دست می‌دهد، او را به آرامش دعوت کنید و بعد صحبت را از سر بگیرید. کسی که قاطع است دوست داشتنی است. شخص قاطع با اعتماد به نفسی که دارد می‌تواند حرف خود را بزند و حق خود را بدون ضایع کردن حق دیگران بگیرد. بگذارید دیگران بدانند
با ورزش کردن بر تنبلی غلبه کنید
اگر خیلی تنبل باشید، این احتمال وجود دارد که تمایلی به ورزش کردن نیز نداشته باشید؛ اما اگر بدانید که بعد از 30 دقیقه دویدن یا انجام هر ورزش دیگر تا چه حد سرحال خواهید شد و احساس نشاط و سرزندگی خواهید کرد، شگفت‌زده خواهید شد. هرگز قدرت و تاثیر تمرینات ورزشی و جسمی را دست کم نگیرید پیاده روی کنید. هوای تازه به همراه تمرینات سبک به شما کمک خواهد کرد تا
خیانت مرد به همسر یکی از موضوعاتی است که این روزها در زندگی های زناشویی بسیار زیاد شده است. در این مقاله قصد داریم 8 رفتار زنانه را به شما بگوییم که می تواند باعث خیانت همسرتان شود
یک متخصص روانشناسی با اشاره به دلایل خیانت مردان به همسرانشان، توصیه‌هایی را به زنان برای جلوگیری از این آسیب خانوادگی بیان کرد. دلایل بی وفایی برخی از مردان به همسران خود چه هستند؟
حس ترس از شکست چیزی است که همه ما در یک نقطه از زندگی خود با آن مواجه می‌شویم. راه‌های مختلفی وجود دارد که با آن می‌توانید، حس ترس از شکست را امروز، فردا و روزهای بعد تر از آن از بین ببرید . برای از بین بردن حس ترس از شکست شما باید بر روی یک چیز کار کنید و آن خود شما است. این ممکن است کار آسانی به نظر برسد، اما این‌طور نیست و به گذر زمان و تمرین نیاز دارد.
پاک کردن ذهنیت نسبت به اهداف خود روشی برای
دست‌یابی به موفقیت سخت است ولی سخت‌تر از آن حفظ موفقیت است. افراد پیش‌رو عادت‌های مشترکی برای حفظ موفقیت و بقا در میدان رقابت دارند. اغلب افراد موفق عادت‌های متفاوتی از مردم عادی دارند. البته که این عادت‌ها برای همه قابل دست‌یابی است. پرورش این عادت‌ها احتمال پیدا کردن موفقیت را افزایش می‌دهند. باید به این نکته توجه کنیم که
برای داشتن یک زندگی پرنشاط و موفق مهمترین فاکتور داشتن انگیزه می باشد. به طوری که نداشتن انگیزه باعث می شود ناامیدی و بی رغبتی در وجود شما رخنه کند و لذت بردن از لحظات زندگی را از شما می گیرد و به آنچه که می خواهید هرگز نمی رسید.
اغلب مردم کمبود انگیزه ندارند، بلکه باورهایی دارند که بسیار
هم خانم ها و هم آقایون اشتباهاتی در رابطه مرتکب می‌شوند که آرامش و عشق رابطه را بر هم می‌زند. این اشتباهات از طبیعت آنها و تفاوت بین فیزیولوژی مرد و زن ریشه می‌گیرد. بخشیدن اشتباهات کوچک و دوباره شروع کردن کار سختی نیست. ولی