خلاصه ﺍﯼ ﺍﺯ ﭼﻨﺪ ﺭﺍﻫﮑﺎﺭ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﻫﺎ ....(مشاوره تلفنی09226380616)

خلاصه ﺍﯼ ﺍﺯ ﭼﻨﺪ ﺭﺍﻫﮑﺎﺭ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﻫﺎ ....

---

ﺁﺭزﻭﻫﺎﯾﺖ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺁﯾﻨﺪﻩ ﻣﻮﮐﻮﻝ ﻧﮑﻦ... ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﺣﺎﻝ ﺁﺭﺯﻭ ﮐﻦ.

ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻣﺜﺎﻝ :

ﻧﮕﻮ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﻢ ﭘﻮﻟﺪﺍﺭ ﺷﻮﻡ ﺑﮕﻮ : "ﻣﻦ ﭘﻮﻟﺪﺍﺭ ﻫﺴﺘﻢ،ﻣﻦ ﺳﺎﻟﻢ ﻫﺴﺘﻢ،ﻣﻦ ﻣﻮﻓﻖ ﻫﺴﺘﻢ"....

ﮐﻠﻤﻪ  ﻧﻪ  ﺭﺍ ﺍﺯ ﺁﺭﺯﻭﻫﺎﯾﺖ ﺣﺬﻑ ﮐﻦ...

آرامش درونی زمانی آغاز می‌شود (مشاوره تلفنی09226380616)

آرامش درونی زمانی آغاز می‌شود

---

که نگذارید هیچ شخص یا اتفاقی

لذت بردن را یادمان ﻧﺪﺍﺩﻧﺪ !(مشاوره تلفنی09226380616)

دکتر حسابی ：

لذت بردن را یادمان ﻧﺪﺍﺩﻧﺪ !

---

از گرما می نالیم ، از سرما فرار می کنیم.

در جمع از شلوغی کلافه می شویم و در خلوت، از تنهایی بغض می کنیم.

تمام هفته منتظر رسیدن روز تعطیل هستیم و آخر هفته هم بی حوصلگی تقصیر غروب جمعه است و بس!

دام های ازدواج (مشاوره تلفنی09226380616)

دام های ازدواج

---

 قبل از هر چیز با خودتان روراست باشید چرا که عروسی فقط یک شب است و زندگی مشترک یک عمر. پس لطفا برای سرکوب کردن ناکامی‌های زندگی شخصی‌تان ازدواج نکند و اگر اهداف روشن و درستی از ازدواج ندارید نامزدی‌تان را برهم بزنید و مجرد بمانید.

 

1. رویای دیرینه عروسی. برخی از خانم‌ها یا آقایان از مدت‌ها قبل برای جشن عروسی خود نقشه می‌کشند و خود را در کنار فردی خوش چهره در یک جشن عروسی مجلل تجسم می‌کنند و حتی در فایل‌های خود انواع مدل کیک، گل، لباس، جواهر، دکور و وسایل منزل را نگاه می‌دارند. یادتان باشد فردی با امکانات ظاهری و مالی مورد نظر شما الزاما همسری مناسب برای‌تان نیست و اگر فقط شیفته همین موارد شده‌اید به خاطر بسپارید در صورت عدم موفقیت در کنار آمدن با اخلاق و عادت‌های یک‌دیگر مجبور به طلاق و خسارت‌های ناشی از آن خواهید بود.

 

رواندرمانی و مشاوره چه چیزی نیست:(مشاوره تلفنی09226380616)

رواندرمانی و مشاوره چه چیزی نیست:

---

۱_مشاوره  دوست بودن نیست: در دوستی ، یک تمرکز متقابل دو طرفه با جنبه‌های مختلف بسیار وجود دارد، در حالی‌که در مشاوره تمرکز یک طرفه بوده و تنها بر سلامت یکی از طرفین_ یعنی مراجع_ تمرکز می‌شود. دوستان با یکدیگر به گردش و تعطیلات می‌روند. اما مشاور و مراجع قطعاً این کار را انجام نمی‌دهند.

۲_مشاوره محبت کردن نیست: هدف عمده محبت کردن کمک به کاهش انزوای شخصی و اجتماعی فرد است. در این شرایط، فرد محبت کننده به عنوان منبع مستقیم تعامل اجتماعی عمل می‌کند. هنگامی‌که هدف درمان کاهش انزاوای مراجع است، مشاور قصد دارد، مراجع را جهت یافتن افرادی که بتواند با آنها ارتباط برقرار کند یاری دهد، اما قصد ندارد که خود او به عنوان منبع این تماس و ارتباط عمل کند.

خلق چیست(مشاوره تلفنی09226380616)

خلق چیست

---

 

خلق، حال و هوای احساسی نافذ و پایداری است که به صورت درونی تجربه می شود و بر رفتار و درک فرد از جهان تاثیر می گذارد. عاطفه به تظاهر بیرونی خلق اطلاق می شود.

خلق در افراد به سه دسته زیر تقسیم می شود:

1-طبیعی (Normal)

2-بالا (Elevated)

3-افسرده (Depressed)

افسردگی(مشاوره تلفنی09226380616)

افسردگی

---

افسردگی (Depretion) اختلال خلقی است که حداقل دو هفته به طول بینجامد و باید حداقل چهار علامت از علایم زیر را داشته باشد:

-کاهش یا افزایش اشتها و وزن

-کاهش یا افزایش خواب و فعالیت

-فقدان انرژی

-احساس گناه

علایم مانیا یا شیدایی( مشاوره تلفنی09226380616 )

علایم مانیا یا شیدایی

---

مانیا (Mania) یا شیدایی عبارت است از دوره مشخص از خلق که دائما به شکل غیرطبیعی بالا، گشاده یا تحریک پذیر است. مدت آن حداقل یک هفته می باشد.

 

علایم مانیا

1-اعتماد به نفس بسیار بالا

عشق، استعدادی درونی(مشاوره تلفنی09226380616)

 

عشق، استعدادی درونی

---

از نظر فروم عشق در وهله ی نخست بستگی به یک شخص خاص نیست، بلکه بیشتر نوعی رویه  و جهت گیری  منش آدمی است که او را به تمامی جهان، نه به یک معشوق خاص، می پیوندد. اگر انسان فقط یکی را دوست بدارد و نسبت به دیگران بی اعتنا باشد، پیوند او عشق نیست، بلکه یک نوع بستگی تعاونی یا خودخواهی گسترش یافته است.

عاشق شدن(مشاوره تلفنی09226380616)

عاشق شدن

---

اشتباه دیگر که باعث می شود گمان کنیم عشق نیازی به آموختن ندارد، از اینجا سرچشمه می گیرد که احساس اولیه ی عاشق شدن را با حالت دائمی عاشق بودن یا بهتر بگوییم، در عشق ماندن اشتباه می کنیم. اگر دو نفر که همواره نسبت به هم بیگانه بوده اند، چنانکه همه ی ما هستیم، مانع را از میان خود بردارند و احساس نزدیکی و یگانگی کنند، این لحظه ی یگانگی یکی از شادی بخش ترین و هیجان انگیزترین تجارب زندگیشان می شود؛ و به خصوص وقتی سحرآمیزتر و معجزه آساتر می نماید، که آن دو نفر قبلا همیشه محدود و تنها و بی عشق بوده باشند.