ناتوانی جنسی در زنان عمدتا به چهار دسته تقسیم می شوند:
میل جنسی کم : داشتن میل جنسی کم ، یا گرایش جنسی ضعیف. این شایعترین نوع اختلال جنسی در میان زنان است.
اختلالات انگیختگی جنسی : تمایل شما به عمل جنسی ممکن است دست نخورده باشد، اما شما توانایی برانگیخته شدن یا نگهداری آن در زمان فعالیت جنسی ندارید.
اختلالات اوج لذت جنسی : شما دارای مشکل مزمن یا عود کننده در رسیدن به لذت جنسی بعد از انگیختگی کافی جنسی و یا تحریکات مداوم دارید.
ده توصیه برای روبه‌رو شدن با فامیل پس از طلاق
واکنش اعضای فامیل در ارتباط با طلاق می‌تواند متنوع و متناقض باشد.از تبریک تا تحقیر، از پذیرش تا کناره‌گیری، از حمایت تا سرزنش. در واقع این که با هر کدام از افراد فامیل‌چه نسبتی و چه صمیمیتی داشته باشید، تاریخچه‌ی رابطه‌ی قبلی شما با او چگونه بوده باشد، شرایط زندگی شما و همسر سابق تان را چه‌قدر بدانند، از همسر سابق تان خوششان بیاید یا نیاید و اصلاً خود عضو فامیل چه شخصیتی داشته باشد، طبعا برخورد با شما متفاوت است. بنابراین ما در برخورد با سایر افراد باید چه کنیم؟
دلایل زودانزالی
❶اشتباهات دربرقرای رابطه جنسی
❷ضعف ماهیچه pc
از کلیدهای ارتباطی استفاده کنید نه از قفلها
قفل ها:
تو نسبت به من بی توجه شدی!
تو دیگر مرا دوست نداری!
تو بلد نیستی با یک خانم چه طور رفتار کنی!
کلید ها:
چه جوری از همسرم انتقاد کنم ؟
وقتی می خواین از شوهرتون انتقاد کنید قهر و داد و هوار و گریه راه نندازین
بهتره از اسلوب انحرافی وارد شید مثلا این جمله رو بگید :
رفتارهای خود تخریب گر:
١-ایثارگری و تحمل بیش از حد
برخی از افراد وقتی وارد رابطه عاشقانه می شوند بعد از مدتی احساس بدبختی می کنند زیرا بخش بزرگی از خویشتن و زندگیشان را برای حفظ رابطه فدا کرده اند.
کاهش بوی نامطبوع ناحیه تناسلی
9 روش
برای کاهش بوی نامطبوع ناحیه تناسلی
بوی نامطبوع بدن برای هر
کسی آزاردهنده است، حتی برای خود فرد. پس سعی کنید با شستشوی مناسب بدن و رعایت
بهداشت فردی از ایجاد این بوهای زننده جلوگیری کنید.
خانم ها در سنین بلوغ و
پس از آن، دچار تغییرات هورمونی می شوند که از اثرات این تغییرات هورمونی، رشد مو
در ناحیه تناسلی و ترشحات این ناحیه می باشد. این دو عامل می توانند بوهای
نامطبوعی را در ناحیه تناسلی خانم ها ایجاد کنند که در صورت عدم رفع آن، نشان‌دهنده
عدم رعایت بهداشت و یا حتی بی‌شخصیتی فرد تلقی می شود.
در این مطلب 9 راه غلبه
بر این مشکل را برای خانم های عزیز بیان می کنیم.
1- شستشوی مناسب ناحیه
تناسلی
چرا سینه برخی خانم ها نامتقارن است؟
عدم تقارن سینه ها در
خانم ها نشانه چیست؟
گاهی بیماران به پزشک خود
مراجعه می کنند و از عدم تقارن یا بزرگتر بودن یکی از پستان ها شاکی هستند و می
خواهند بدانند که آیا این یک نشانه خطرناک است؟
امروزه با استفاده از
تکنیک سی تی اسکن سه بعدی به افراد نشان داده میشود که سینه ها تقریبا متقارن
هستند و در واقع مشکلی وجود ندارد. اما بسیاری از خانمها ممکن است که این تفاوت
سایز را از زمانی که در سنین نوجوانی بوده اند به خاطر بیاورند واین یک امر غیر
طبیعی نیست، گاهی قسمتهای دیگر بدن نیز شاید با هم تفاوت اندازه داشته باشند، مثل
دستها، پاها، گوشها و چشمها و…..حتی ممکن است به اندازه
یک سایز کامل، هردو پستان با هم اختلاف سایز داشته باشند که باز هم یک امر طبیعی
است، اما این تفاوت اندازه وقتی باید مورد توجه خاص قرار گیرد که:
تقویت میل جنسی + افزایش قوای جنسی
افزایش قوای جنسی
برای بهبود روابط جنسی و
تقویت آن می توانید از برخی مواد خوراکی کمک بگیرید و با این کار به خود و همسرتان
در احیای روابط زناشویی تان کمک کنید. زمانیکه فرد دچار اضافه وزن و یا چاقی است،
میل جنسی کاهش می‌‌یابد؛ فرد از رابطه جنسی لذت نمی برد و نمی‌تواند آنطور که می‌‌خواهد
عمل کند و یا به دلیل پایین بودن اعتماد به نفس پیش قدم نمی شود.
در حدود 30 میلیون مرد در
ایالات متحده و 100 میلیون مرد در سراسر جهان مبتلا به مشکلات جنسی از جمله
اختلالات نعوظ می‌‌باشند؛ این مشکل جنسی با افزایش سنِ مردان شایع‌تر میشود اما
ضرورتاً بخش ثابتی از افزایش سن نیست. مشکلات جنسی مرتبط با زنان همچون پایین بودن
میل جنسی و یا عدم توانایی در رسیدن به ارگاسم شایع تر از مردان بوده طوری که برخی
تحقیقات تخمین زده‌اند که از هر 4 زن 3 نفر از آنها مبتلا به مشکلات مرتبط با عملکرد
جنسی هستند. تشخیص مشکلات و بیماری‌‌های جنسی – چه در زنان و چه در مردان – با سندرم متابولیک مرتبط است؛ سندرمی که با
چندین نشانه اصلی مشخص میشود: مقاومت به انسولین، چاقی شکمی (چاقی مرکزی)،
کلسترول
نشانه های ترشحات سالم واژن و دهانه رحم
عفونت های شایع واژن
در بانوان غدد داخل
واژن و دهانه رحم به طور مداوم مقدار کمی مایع ترشح می کنند. این مکانیسم کمک به
سلامت و پاک شدن مجرای تناسلی می کند. این ترشحات اکثراً بیرنگ و یا حداکثر شیری
کم رنگ و بدون بو هستند، ولیکن بسته به سیکل ماهیانه در خانم ها رنگ و غلظت آن
تغییر پذیر است. به طوریکه در زمان تخمک گذاری، حاملگی،شیر دادن و نزدیکی جنسی
مقدار این ترشحات بیشتر می شود .
بنابراین با توجه به
نکات ذکر شده باید توجه داشت که افزایش ترشحات واژن در در بسیاری موارد طبیعی است،
به ویژه اینکه ترشحات باعث مرطوب شدن مجرای تناسلی می شود،که این خود کمک بسیار در
پیشگیری از بیماری گوناگون در این ناحیه می کند.
چه زمانی این افزایش
ترشح طبیعی نیست؟
اگر افزایش ترشح باعث
تغییر رنگ، بو ، التهاب ناحیه تناسلی، خارش، سوزش بشود غیر طبیعی خواهد بود به
ویژه اینکه اگر بیمار در زمان عادت ماهیانه نباشد ولیکن ترشح خونی داشته باشد،
حتماً باید به پزشک مراجعه کند.
چه چیز باعث این
تغییرات می شود؟
هر عاملی که تغییر در
محیط طبیعی واژن بدهد، و به عبارتی
PH آن را تغییر بدهد، سبب
افزایش ترشح غیر طبیعی از واژن می شود مانند: استفاده از بعضی صابونها، آنتی
بیوتیکها، بیماری قند، حاملگی، عفونتها، و یا حتی پاک کردن مجرای تناسلی توسط
اسپری های مخصوص ناحیه تناسلی و یا
Vaginal douchمی
توانند این مشگل را سبب شوند.