ورود به رابطه جدید ممنوع با شکست رابطه قبلی(مشاوره تلفنی09226380616)

ورود به رابطه جدید ممنوع با شکست رابطه قبلی

---

گاهی پیش می‌آید بعد از جدایی از یک رابطه قبلی ( همسر ، نامزد و یا دوست)  بلافاصله موقعیت رابطه و دوستی  دیگری پیش می‌آید.

آیا در چنین مواقعی دوست جدید می‌تواند به فراموشی دوست قبلی کمک کند.

مثلا فرض کنید در رابطه قبلی احترام چندانی برای شما قائل نبود، حالا در رابطه جدید شما به محض دیدن کوچک‌ترین احترامی‌ جذب می‌شوید و به فاکتورهای دیگر توجه‌ای نمی‌کنید و تنها نداشته‌های رابطه قبلی را در رابطه جدید جست‌وجو می‌کنید.

حواس‌تان باشد شما نباید از رابطه قبلی فرار کنید و تنها منتظر باشید بدون فکر به فرد دیگری وابسته شوید. به همین دلیل به نظر می رسد  بعد از قطع رابطه‌ قبلی تا چند ماهی  دوستی جدیدی را آغاز نکنید.

آیا فرزند شما افسرده است؟(مشاوره تلفنی09226380616)

آیا فرزند شما افسرده است؟

---

اختلال افسردگی در همه رده های سنی بروز می کند. اما با افزایش سن شیوع آن افزایش می یابد.

تظاهرات بالینی افسردگی در سنین مختلف متفاوت است .

کودکان و نوجوانان دچار افسردگی اغلب دچار تحریک_پذیری، کناره گیری از خانواده و همسالان، افت_تحصیلی و نهایتا انزوای_اجتماعی می شوند.

اکثر نوجوانانی که به خودکشی فکر می کنند یا اقدام به خودکشی می کنند، در بحبوحه افسرگی اساسی هستند.

علایمی که در انتهای نوجوانی نشان دهنده افسرگی است. عبارتند از:

علل دزدی در کودکان(مشاوره تلفنی09226380616)

علل دزدی در کودکان

---

کودکان به چند دلیل ممکن است گاهی وسایل و اسباب‌هائی را که مال آنها نیست، بدون اجازه بردارند. این دلایل، هم از کودکی به کودک دیگر و از شرایطی به شرایط دیگر فرق می‌کنند.

 

  گاهی والدین ناخواسته رفتارهای منجر به دزدی را تقویت می‌کنند. پدر و مادری که متوجه می‌شوند کودکشان بدون اجازه چیزی را برداشته است، باید تذکرهای لازم را همان موقع به کودک بدهند. برای مثال به او بگویند: ”این وسیله مال تو نیست و نباید آن را بدون اجازه برداری“ و یا ”آن وسیله را پس بده و عذرخواهی کن“ و یا … .

آنچه مارى جوانا با جوانها مى کند(مشاوره تلفنی09226380616)

آنچه مارى جوانا با جوانها مى کند

---

مصرف ماده مخدر ماری‌جوآنا در روزهای ابتدایی موجب مخفی‌ ماندن و کاهش نشانه‌های بیماری می‌شود اما استفاده آن، به ویژه مصرف مرتب آن برای مغز و بدن انسان مضرات جبران ناپذیری به دنبال خواهد داشت. بر اساس گزارش ساینس‌دیلی، بر اثر مصرف این ماده مخدر هنگامی که عامل اصلی آثار سرخوشی‌آور  یعنی تتراهیدروکانابینول (THC) به سلول‌های مغز می‌رسد، باعث ترشح «دوپامین» می‌شود.

«دوپامین» بخشی از سیستم پاداش مغز است که باعث می‌شود انسان احساس خوشحالی و سرخوشی داشته باشد. ماری‌جوآنا، گراس، حشیش ، علف و گل که همه از گیاه کانابیس عمل می‌آیند، حاوی «کانابیدیول» (CBD) نیز هست که تصور می‌شود عامل ایجاد حس سرخوشی ناشی از مصرف ماری جوانا به واسطه این ماده شیمیایی اتفاق می‌افتد.

۵۰ ساله ها بخوانند(مشاوره تلفنی09226380616)

۵۰ ساله ها بخوانند

---

همیشه فکر می  کردم از پنجاه سالگى که بگذرم

همین که سپیدی روى همه ی موهای جوانی را بپوشاند ، دیگر نمیخندم ، به مهمانی و گردش و کوه و جنگل و بازی و ... راغب نیستم !

اما این تصوری بیهوده بود ؛ هر روز که  سپیدی موهایم را در آینه میبینم، به رنگهای متنوع می اندیشم ، تنوع در لباس و کیف و کفش و مد را بیشتر دوست دارم ، تمام جوانی ام به مشکی و خاکستری و سیاه بختی گذشت .

پنجاه به بعد دنیای شادی و تفریح و رنگ و خوشى های کوتاه و طولانی مدت است .

احساس اینکه در نیمه ی دوم زندگی هستی ، به تلاش بیشترى می پردازی تا آرزوهای انجام نشده ی جوانی را بدست آوری . می دانى زمانی برای جبران هیچ چیزی نیست. پس می کوشی هر کارى را به نحو احسن انجام دهی .

ورزش یک بار در هفته یا هر روز؟(مشاوره تلفنی09226380616)

ورزش یک بار در هفته یا هر روز؟

---

اگر وقت ندارید هر روز ورزش کنید؟ نگران نباشید

تحقیقیات نشان داده اگر فقط جمعه‌ها ، ۱۵۰ دقیقه ورزش کنید به همان اندازه ورزش روزانه، به سلامتی خود کمک کردید.

توصیه سازمان بهداشت جهانی به افراد بین ۱۸ تا ۶۲ سال این است که در هفته حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش کنند.

این میزان ورزش خطر مرگ زودهنگام را ۳۰ درصد کم می‌کند.

6 نگرانی مردان درباره وازکتومی(مشاوره تلفنی09226380616)

6 نگرانی مردان درباره وازکتومی

---

آیا وازکتومی پیری زودرس می‌آورد؟

اگر منظور از پیری زودرس، سفید شدن زودرس موهاست که باید گفت این مساله بیشتر علت ارثی دارد و در برخی از بیماری‌ها نیز دیده می‌شود. با توجه به اینکه در وازکتومی فقط راه خروج اسپرم‌ها از بیضه بسته می‌شود، هیچ‌گونه اختلالی در عملکرد عمومی ارگان‌های بدن و سیستم بدن ایجاد نمی‌گردد و به همین دلیل باید گفت پیری زودرس هیچ ربطی به وازکتومی ندارد.

باور های افراد خود شیفته(مشاوره تلفنی09226380616)

باور های افراد خود شیفته

---

  در هر کارى باید برنده شوم.

اگر زورگویى نکنم، هیچکس به حرف من گوش نمیدهد.

جهان، پر از دشمن است. پس براى اینکه حقم را بگیرم، باید پرخاشگرانه رفتار کنم.

  سازش کردن با دیگران، مساوى باخت است.

باید هر طورى شده روى دیگران تاثیر بگذارم.

ترس از ﺗﻐــﯿﯿﺮ(مشاوره تلفنی09226380616)

ترس از ﺗﻐــﯿﯿﺮ

---

  ﺍﺯ ﺑﺮﺗﺮﺍﻧﺪ ﺭﺍﺳﻞ ﭘﺮﺳﯿﺪﻧﺪ : ﭼﺮﺍ ﯾﮏ ﺁﺩﻡ ﻣﺘﻌﺼﺐ ﻣﯽ ﺗﺮﺳﺪ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺍﻋﺘﻘﺎﺩﺍﺗﺶ ﺷﮏ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺭﺍﻫﺶ ﺭﺍ ﺍﺻﻼﺡ ﮐﻨﺪ ؟

  ﺑﺮﺗﺮﺍﻧﺪ ﺭﺍﺳﻞ ﺟﻮﺍﺏ ﻣﯿﺪﻫﺪ : ﭼﻮﻥ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﺎ ﺧﻮﺩش ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ، ﭼﻪ ﺟﻮﺭ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻢ ﺑﻪ ﺗﺎﻭﻟﻬﺎﯼ ﮐﻒ ﭘﺎﯾﻢ ﺑﮕﻮﯾﻢ ﺗﻤﺎﻡ ﻣﺴﯿﺮﯼ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺁﻣﺪﻩﺍﻡ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺑﻮﺩﻩ ﺍﺳﺖ ؟

  ﺍﯾﻦ ﯾﮏ ﻣﺼﯿﺒﺖ ﺑﺰﺭﮒ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺍﮐﺜﺮ ﺁﺩﻡ ﻫﺎﯼ ﺍﻣﺮﻭﺯﯼ ﮔﺮﻓﺘﺎﺭﺵ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ ، ترس از تغییر !

پیشگیری از فشار خون(مشاوره تلفنی09226380616)

پیشگیری از فشار خون

---

میزان نمک در وعده های غذایی را کاهش دهید

وزن خود را کاهش دهید

به طور مرتب ورزش کنید

از مواد معدنی مفید مانند پتاسیم، کلسیم و منیزیم بیشتر استفاده کنید