به فرزندتان نگویید:"همین الان اتاقت را تمیز کن"
بگویید"چه کاری را اول دوست داری انجام دهی؟ لباس‌هایت را در کمد بگذاری یا تختت را مرتب کنی؟"
به فرزندتان نگویید:"همین الان اتاقت را تمیز کن"
بگویید"چه کاری را اول دوست داری انجام دهی؟ لباس‌هایت را در کمد بگذاری یا تختت را مرتب کنی؟"
یک تکنیک بسیار مهم جهت رسیدن به خواسته ها "
ﺳﻌﯽ ﮐﻦ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﺍﺕ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻓﻮﻕ ﺍﻟﻌﺎﺩﻩ ﺍﯼ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯽ
ﺳﻌﯽ ﮐﻦ ﻫﻤﺎﻥ ﺍﺣﺴﺎﺳﯽ ﺭﺍ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯽ ﮐﻪ ﻭﻗﺘﯽ ﺑﺮﺁﻭﺭﺩﻩ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﺩﺍﺷﺖ
ﺍﺯ ﻫﻤﯿﻦ ﺣﺎﻻ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﺍﺕ ﺭﺍ احساس کن
تزریق حس امنیت به کودک!
با بیان جملاتی مانند:
«من اینجا هستم و بغلت می کنم»
«من اینجا هستم، کنار تو و نمی گذارم آسیب ببینی»
نجات از دام تفکر قالبی
سه ثانیه تامل:
معمولا میان قضاوت درباره یک شیء ، شخص یا پدیده و به زبان آوردنِ آن قضاوت، تقریباً زمانی وجود ندارد و به همان سرعتی که در ذهنِمان قضاوت شکل می گیرد آن قضاوت را بیان می کنیم.
9 تکنیک حیرت انگیز برای تقویت مغز
بازی های ذهنی و جدول ها روشی مفرح و موثر برای تربیت و فعال کردن مغز می باشد
کلایو تامپسون معتقد است با انجام این 9 کار می توانید با کمک تکنولوژی یا حتی بدون آن، قدرت تفکرتان را پرورش دهید. امتحان کنید!
1.ساعت هایی را آفلاین باشید
گاهی اوقات بی خیال اینترنت شوید و بدون آن زندگی کنید. مثلا آخر هفته ها ایمیل و همین طور پست های شبکه های اجتماعی تان را بررسی نکنید. از فیس بوک گرفته تا وایبر، واتس آپ، لاین و تلگرام!
واقعا مجبور نیستید هربار آنلاین می شوید، وقت خود را با بررسی شبکه های اجتماعی و انجام کارهای بیهوده و وقت گیر تلف کنید. اینترنت پر از منابع آموزشی بزرگ است. از جمله دوره های آموزشی آنلاین، ویدئوهای جذاب و کاربردی و ابزارهای افزایش دامنه واژگان. به جای تلف کردن وقت خود با موضوعات بی فایده، به تغذیه مفید مغز خود بپردازید و متناسب با فعالیت های اجتماعی تان، اطلاعاتتان را افزایش دهید.
وقتی از کسی مثل مادر یا پدرمون دلخوریم،انگار از همه ی دنیا دلخوریم،چرا؟
چون منشاء وجود ما پدر و مادر هستند.
برای چی فکر میکنین من اینقدر اصرار میکنم که پدر و مادر اولین رابطه عشقی و طولانی ما هستند؟
8 راهکار برای پیشگیری از نارضایتی جنسی
به نظر می رسد که اغلب مردان و زنان، چند ماه بعد از ازدواج، با کاهش تدریجی رضایت از روابط جنسی خود روبرو می شوند. آیا این افت تدریجی قابل اجتناب است؟ راهکارهای زیر به شما در پیشگیری از نارضایتی جنسی کمک می کند:
1- عصبانیت و خشم خود را در رابطه طولانی نکنید.
قانون موفقیت در 15 درس:
1. هدفگذاری درست و مشخص
2. اعتماد به نفس
3. عادت به صرفه‌جویی
4. ابتکار و رهبری
5. تصویرسازی ذهنی
گفتن این جمله ها در رابطه عاطفی، ممنوع است!
رابطه قبلیم خیلی خوب بود
خانواده ام با ازدواج ما مخالف بودن
دوستان جذابی داری
اینکه میگویید زن ها پیچیده اند
گاهی هم بهانه گیر
کاملا قبول دارم
اما کافی است به همین زن پیچیده
عشق بدهی