توصیه پیشگیرانه به والدین
۱. درباره مواد اعتیادآور (علل و عوامل مؤثر در مصرف مواد، خطرات، عوارض و علائم آن) اطلاعات کافى کسب کنید.
۲. مهارتهاى تربیتى خود را افزیش دهید.
۳. الگوى مناسبى براى فرزندان خود باشید و هرگز بر خلاف گفته خود عمل ننمائید
دلایل حواس پرتی چیست و چگونه می توان جلوی آن را گرفت؟
بهره‌وری بالا برابر است با حواس پرتی بالا
شما انجام کاری را آغاز می‌کنید، اما در بین کار دچار حواس‌پرتی و یا سردرگمی می‌شوید. قبل از آن‌که متوجه شوید، در حال انجام هر کاری به غیر از آنچه که قصد انجام آن را داشتید، هستید.
کتابی که هفته پیش شروع کرده‌اید را هنوز به نیمه هم نرسانده‌اید؟ برای اینکه دل‌تان باز شود یک آلبوم موسیقی پخش کرده‌اید اما بعد از تمام شدن آهنگ‌ها، می‌بینید که هیچ کدام‌شان را واقعا نشنیده‌اید؟ کارهای‌تان روی هم انبار شده و نمی‌توانید هیچ کدام‌شان را کامل و درست انجام دهید؟ شاید همه این مشکل‌ها شما را بترسانند اما واقعیت این است که کمبود تمرکز و توجه‌تان دلیل همه این اتفاقات است. گرچه بیماری‌های روانشناختی متعددی می‌توانند تمرکز را از شما بگیرند اما گاهی اتفاق‌های ساده‌تری که هر روز تجربه‌شان می‌کنید و از تمرکز کش بودن‌شان بی‌خبرید، دلیل ناتوانی‌تان در انجام کارها می‌شود.
چگونه و چه زمانی مسئولیت را برعهده کودکمان بگذاریم
لازمه مسئولیت، ترتیب دادن مرحله ی گذر از بازی به مسئولیت است
مسئولیت پذیری یک عنصر برجسته در موفقیت انسان است و نشان دادن
احساس مسئولیت یک امر ذاتی نیست بلکه این ویژگی در متن خانواده و روابط اجتماعی و
تعاملاتی که فرد با دیگران دارد امکان رشد پیدا می کند و والدین در این میان نقش
محوری را در انتقال روحیه مسئولانه به کودک دارند. لذا مهم است که شما به عنوان
والدین رفتار های تربیتی خود را در جهت پرورش کودکانی مسئول جهت دهید. گام های زیر
راهنمای شما برای موفقیت در این هدف است.
1.به کودکان خود نشان دهید که
آنها زندگی جداگانه ای از شما دارند
برای
این کار زمان هایی را به خودتان اختصاص دهید.والدینی که فاقد یک زندگی مجزا از
فرزندانشان هستند به آنها می آموزند که دنیا حول محور آنها می چرخد. مهم است که از
همان ابتدا، کودک یاد بگیرد که گاهی اوقات مادرش دوست دارد مطالعه کند ودوست ندارد
بازی کند.نیاز های فرزندانتان را برآورده سازید.وسپس در حالی که به نیاز های خود
می رسید او را ملزم کنید که برخی نیازهایش را خودش برآورده سازد. با ناکامی او
همدلی کنید اما مجزا بودن خود را حفظ کنید.
مشکل در یادگیری
بهروز همه وقتش را به درس خواندن می گذراند. دوستانش بعد از مدرسه برای بازی فوتبال میرفتند اما او صاف به خانه برمی گشت و درس هایش را دوباره و دوباره می خواند. بااینکه اینقدر سخت تلاش می کرد اما نمی توانست چیزی را به خاطر بسپرد و نمره هایش همیشه در حد متوسط بودند. این درحالی بود که دوستش احسان، که به نظر می رسید هیچوقت درس نمی خواند، همیشه بهترین نمره ها را می گرفت. این به نظر عادلانه نبود.
چون دیگر از این وضعیت خسته شده بود، پدرش و معلمانش از روانشناس مدرسه برایش وقت گرفتند. روانشناس تشخیص داد که بهروز ناتوانی یادگیری دارد. بهروز بااینکه چون فهمیده بود موضوع از چه قرار است کمی خیالش راحت شده بود اما هنوز هم نگران بود. اصلاً از آن اصطلاح "ناتوانی" که بهش چسبانده بودند خوشش نمی آمد. نمی دانست که این مشکل چه بلایی سر آینده اش می آورد. آیا می توانست به دانشگاه برود و رشته مورد علاقه اش مهندسی را دنبال کند؟
عوامل زمینه‌ساز اضطراب کودکان
در دوران کودکی بزرگ‌ترین ترس کودک جدا شدن از مادر است که برای بقا به طور غریزی در او به وجود می‌آید؛ به‌گونه‌ای که در نوزاد هفت‌ماهه ترس از چهره ناشناس و غریبه پدید می‌آید و به دنبال آن در صورت شکل‌گیری دلبستگی ناایمن اضطراب جدایی به وجود خواهد آمد. ترس‌های دوران کودکی به نوعی واکنش به محیط اطراف و کمبود امنیت در آن است.
طی دوران رشد ما شاهد ترس‌های مختلفی از جمله ترس از صدای بلند و اشیای تیره در کودکان زیر یک سال و ترس از تاریکی، حیوانات، هیولا، ارواح و... در کودکان بزرگ‌تر خواهیم بود که قابل انتظار و اغماض خواهند بود زیرا گذرا هستند و برخورد صحیح با آن از بین رفتن آنها را امکان‌پذیر میکند. چنانچه ترس‌های طبیعی ادامه پیدا کرده و شدت یابد، با علایمی چون اختلال در خواب، پرخاشگری، ناخن جویدن، شب‌ادراری و لکنت زبان مواجه خواهیم شد که زندگی روزانه کودک را دچار اختلال میکند و در این زمان مراجعه به روانشناس کودک الزامی بوده و در صورت عدم رسیدگی به موقع به وخامت آن افزوده خواهد شد و عملکرد کودک را در بزرگسالی در حوزه‌های تحصیلی و شغلی و خانوادگی دچار خدشه میکند.
آماده باش برای تربیت جنسی!
صفحه اصلی شخصیت بچه‌ها در
دوران کودکی نوشته و پرداخت می‌شود. رفتارهای درست، صفحه زیباتری می‌سازند و
رفتارهای غلط بالعکس. در مورد مسایل جنسی هم قضیه از همین قرار است.
پدر و کودک
صفحه
اصلی شخصیت بچه‌ها در دوران کودکی نوشته و پرداخت می‌شود. رفتارهای درست، صفحه
زیباتری می‌سازند و رفتارهای غلط بالعکس. در مورد مسایل جنسی هم قضیه از همین قرار
است.بسیاری از رفتارهای ناآگاهانه و غلط والدین باعث به وجود آمدن مشکلات بزرگی در
رابطه با مسایل جنسی برای بچه‌ها می‌شود. بنابراین تعامل درست با کودک برای شکل
گیری مسایل جنسی و برخورد منطقی با آن بخش مهمی از سلامت کودک را در آینده تضمین
میکند. والدین بایستی از دوران کودکی تربیت جنسی فرزند خود را آغاز کنند. اگر
والدین با برنامه‌ریزی درست و بلند مدت اطلاعاتی در خصوص بلوغ و مسائل جنسی در
اختیار فرزندان خود قرار دهند و آرام و آرام و به تناسب سنشان این اطلاعات را در
اختیار وی قرار دهند از بروز بسیاری از مشکلات رفتاری و اختلالات جنسی در
فرزندانشان جلوگیری خواهند کرد.
با 14 روش عشق خود را به فرزندتان نشان دهید
به عنوان پدر و مادر، یکی از مهمترین هدیه‌های شما به فرزندتان این است که به بهبود اعتماد به نفس او کمک کنید. فرزندتان به پشتیبانی و تشویق همیشگی شما نیاز دارد تا بتواند نیرومند شود.
1 - کلمات مثبت زیادی برای فرزندتان به کار ببرید.
2 - به نیازهای احساسی و فیزیکی آنها با عشق پاسخ دهید و از کلمات سرزنش‌آمیز دوری کنید.
3 - بسیار تلاش کنید تا در خانه و جامعه، نمونه و الگوی خوبی باشید. از کلماتی مانند « متأسفم »، « لطفاً » و « متشکرم » استفاده کنید.
4 - هنگامی که فرزندتان خشمگین است، بحث میکند یا بی‌حوصله است، او را در آغوش بگیرید، نوازش کنید، یا کارهای محبت‌آمیزی را که دوست دارد، انجام دهید.
ایجاد رفتارهای مطلوب درکودکان
کودکان در واقع امانت هایی هستند که خداوند در اختیار والدین قرار داده و وظیفه هر پدر و مادری در مرحله اول ، حفظ و نگهداری از این امانت های الهی و در مرحله بعد، ایجاد زمینه برای رشد و شکوفایی استعدادهی آن هاست. به عبارت دیگر، یکی از مهمترین وظایف والدین تعلیم و تربیت فرزندان است. امام سجاد علیه السلام در این زمینه می فرماید: «حق فرزندت این است که به این مطلب توجه داشته باشی که اگر خوب باشد یا بد، از تو به وجود آمده و در این دنیا با تو نسبت دارد و در تادیب او مسؤولیت خواهی داشت. و در خداشناسی باید او را راهنمایی کنی و در اطاعت پروردگارت یاری اش نمایی.
اهمیت فرزند پروری در دوران نوجوانی
نوجوانی، دوره‌ای انتقالی و برزخ میان کودکی و جوانی به شمار می‌رود
چگونه می توان از یک دوران پر لغزش و پر از فراز و نشیب به سلامت عبور کرد؟ چطور می توان از کودکی به نوجوانی مسیر را بی خطر طی کرد و همراه خوبی شد؟
نوجوانی دقیقا همین دوران است، دورانی که از رویاهای دوران کودکی پا می گذاری در حقایق دوران نوجوانی. رنگ دنیای اطراف در این روزها واقعی تر می شود و پرسه زدن در افکار کودکی خنده دار می شود. والدین در این دوران با یک کودک همراه نیستند و تنها مقطعی است که پدر و مادر باید شدیدا با این تغییرات آشنا باشند و همراهی کنند. گاهی والدین به اشتباه سعی دارند با نوجوان شان مانند دوران کودکی اش رفتار کنند و او را کنترل کنند.
هفده نکته کلیدی تربیت
1- حقوق و توانایی شما تا هنگامی که کودکان آمادگی برای تصمیم گیری در زمینه زندگی شان را ندارند، از آنها بیشتر است و برعهده شماست. بنابراین شیوه چگونگی تصمیم گرفتن را شما با اعمال و رفتار خویش به آنها خواهید آموخت. در این باره دقیق باشید.
۲- شما باید همواره رفتاری یکنواخت و بدون تزلزل داشته باشید.
بچه ها در برابر والدینی که دائم حرف و عمل و رفتارشان را عوض می کنند، قضاوتی منفی خواهند داشت و سعی خواهند کرد که با رفتار خود واکنشهای آنها را کنترل کنند.
۳- اداره رفتار، کنش و واکنشهای خود راکاملاً در دست و کنترل خویش داشته و اجازه ندهید به اصطلاح در چاله آنها بیفتید.
۴- وقتی از درستی عمل و حرف خویش اطمینان کامل دارید، احساس گناه یا پشیمانی از تصمیم گیری یا عمل خود نداشته باشید. همچنین یا حرفی را نزنید و یا در صورتی که پس از بررسی های لازم و مطالعه کافی مطمئن شدید که باید آن حرف را بزنید چون به درستی اش ایمان دارید، پای حرف خود بایستید.