زیرنظرآقای دکتر آفریدون و خانم دکترچهرازی

مشاوره کودکان : تغذیه کودکان(لیلاچهرازی مشاورکودک وبازی درمانگر)

مشاوره کودکان : تغذیه کودکان(لیلاچهرازی مشاورکودک وبازی درمانگر)

۶-۴ ماهگی

در ۴ ماهگی مقدار غذایی که به بچه‌ها داده می‌شود، به طور منظم افزایش می‌یابد. از روزهای ابتدایی تا ۶ ماهگی روند افزایش غذا محسوس است. در ۴ ماهگی کودک از یک قاشق تا ۶ قاشق در روز می‌تواند از غذاهای جانبی استفاده نماید، ولی بعضی از کودکان هنوز آماده نیستند که از غذاهای جامد در ۴ ماهگی استفاده نمایند. برای صبحانه پوره آمیخته شده با شیر یا پوره با مقداری میوه له شده و پخته شده ۱ تا ۲ قاشق، شیر مادر یا شیر داخل شیشه. برای نهار و بعد از ظهر شیر مادر و شیر خشک. نباید در ۴ ماهگی میوه خام، تخم مرغ، مواد نمکی، شکر، چای و نوشیدنی‌هایی غیر از شیر به نوزاد بدهیم. در ۵/۴ ماهگی می‌توانیم برای نهار ۱ تا ۲ قاشق چایخوری سبزیجات و میوه‌جات له شده و صاف به اضافه شیر مادر و شیر خشک بدهیم. از ۵ تا ۶ ماهگی بهتر است برای صبحانه از پوره بچه مخلوط با شیر یا آب، مقدار کمی موز تازه له شده، شیر مادر، آب خنک یا گرم یا آب میوه، گوشت پخته شده و له شده همراه با سبزیجات پخته شده و شیر برای تغذیه استفاده نمایید.

۰ نظر

روانشناسی کودکان:کودکان و مشکلات صبحگاهی(لیلا چهرازی بازی درمانگر)

روانشناسی کودکان:کودکان و مشکلات صبحگاهی(لیلا چهرازی بازی درمانگر)



روانشناسی کودکان:کودکان و مشکلات صبحگاهیReviewed by دکترطاهری on Jan 22Rating: 3.5روانشناسی کودکان:کودکان و مشکلات صبحگاهیاگر روز آغاز خوبی داشته باشد، امکان بیشتری وجود دارد که هم والدین و هم بچه‌ها روز خوبی در پیش داشته باشند.

اگر روز آغاز خوبی داشته باشد، امکان بیشتری وجود دارد که هم والدین و هم بچه‌ها روز خوبی در پیش داشته باشند. با این حال، ما اغلب چنان گرفتار عادت‌ها و وظایفمان در زمینه بیدار کردن به موقع، مراقبت از بهداشت کودک، فراهم آوردن غذا، رسانیدن کودک و رتق و فتق امور هستیم که این درگیری‌های اجتناب‌ناپذیر صبحگاهی می‌توانند تمام روز را خراب کنند. در این مقاله کوشش خواهیم کرد تعدادی از مشکلات والدین و کودکان که معمولا موجب گرفتاری‌های صبحگاهی می‌شود و همچنین راه‌هایی که می‌توان از آنها اجتناب کرد یا تغییرشان داد را مورد بحث قرار دهیم. هنگامی که راه‌های پیشنهادی را امتحان کردید، مشاهده خواهید کرد که این راه‌حل‌ها چه تغییر عمیقی در شروع برنامه‌های روزانه خانواده شما و همچنین دیدگاه مثبت‌تر اعضاء خانواده نسبت به یکدیگر و نسبت به روز در پیش‌رو، ایجاد خواهد کرد.

کودکانی که صبح‌ها خیلی زود از خواب برمی‌خیزند

زمانی که کودک شما صبح‌ها چنان زود از خواب برمی‌خیزد که باعث دردسر شما می‌شود، چه کاری می‌توانید انجام دهید؟ اگر کودک شما با زود برخاستن، خواب شما را برهم می‌زند و یا با پرسه زدن خودسرانه در اطراف خانه موجب نگرانی شما می‌شود، می‌توانید به او یاد دهید که در چنین مواقعی دوباره به خواب برود و یا به آرامی در رختخواب خود بازی کند. ولی در درجه اول باید بررسی کنید که آیا میزان خواب او کافی است یا نه. واقعیت این است که بعضی از کودکان به خواب بسیار کم‌تری نسبت به کودکان دیگر نیاز دارند. میزان خواب کافی در مورد یک کودک می‌تواند دوازده ساعت و در مورد کودک دیگر هشت ساعت باشد. گاهی کم‌خوابی می‌تواند نشانگر فعال بودن بیش از حد باشد ولی معمولا صرفا نمایانگر تفاوت بین افراد است. اگر میزان خواب کودک شما آن قدر نیست که روز را به خوبی بگذراند، وظیفه شما این است که به او یاد بدهید هنگامی که از خواب برمی‌خیزد، چطور مجددا به خواب برود و یا این که چطور بیشتر بخوابد. ولی اگر با این مقدار خواب، کاملا راحت و شاداب است وظیفه شما این است که به او یاد دهید تا رسیدن موقع مناسب برای بیدار شدن سایرین، در یک مکان امن و یا رختخواب به آرامی و بدون سروصدا بازی کند.روانشاسی کودک

۰ نظر

حمام‌کردن کودکان(لیلا چهرازی بازی درمانگر)

حمام‌کردن کودکان(لیلا چهرازی بازی درمانگر)

همانطور که از زمانی که از منزل خارج می‌شوید و با وسایل و اشیای مختلفی در ارتباط هستید و دائما به آن‌ها دست می‌زنید و دستان شما به میکروب آغشته می‌شود، کودکان نیز همانند شما در طی روز به وسایلی مثل اسباب‌بازی‌ها، وسایل تزئینی منزل، گاهی وسایل آشپزخانه و… دست می‌زنند که دستانشان کثیف می‌شود. کودکانی که دچار جنب و جوبش بیشتری هستند و دائما بالا و پایین می‌پرسند و یا زیاد تحرک دارند، بیشتر مورد آلودگی قرار می‌گیرند و باید بیشتر به نظافت شخصی‌شان پرداخت. یعنی کودکی که تحرکش زیاد و خود را دائما به وسایل می‌مالد و یا سرش را به دیوار و یا وسایل می‌کشد و یا به اصطلاح شیطنتش زیاد است، خیلی بیشتر مورد آلودگی قرار می‌گیرد تا کودکی که تحرک کمتری دارد.مشاوره کودکان

۰ نظر

مشاور کودکان:مفهوم مذهب نزد کودکان(لیلا چهرازی بازی درمانگر)

مشاور کودکان:مفهوم مذهب نزد کودکان(لیلا چهرازی بازی درمانگر)

دین و مذهب برای کودکان در سنین مختلف، معانی گوناگون دارد، کودکان کمتر از شش ساله بشدت با پیوندهای عشق و ستایش و وابستگی به والدین خود پیوسته‌اند. اینان در اغلب ساعات به خانه بازی مشغول می‌شوند و در نقش پدر و مادر و بچه‌ها ظاهر می‌گردند. وقتی به تماشای حیوانات می‌پردازند می‌خواهند بدانند کدامیک «مامان» و کدامیک «بابا» است. از این رو روابط خانوادگی از برای آنها بافت و محتوای اصلی زندگی را عرضه می‌دارد. فرزندان از شش سال کمتر مفهوم خدا را مستقیما از والدین خود می‌گیرند و او را همچون کسی که پدر و مادر می‌شناسندش، کسی چون پدربرزگ به سفر رفته می‌انگارند. هرگاه والدین خدا را وجودی خشمگین بدانند کودک نیز او را چنین تصویر می‌کند و اگر پدر و مادر خدا را مهربان و رحیم بشناسند کودک هم همین تصور را از او خواهد داشت. کودکان میل دارند این پندار را در ذهن خویش استوار سازند که خداوند آنان را دوست می‌دارد و می‌خواهد که آنها انسان‌های خوبی باشند. به همین سبب پدر و مادران از وجود او به‌عنوان نیروبخش فلسفه‌ای که در زمینه انضباط و اصول اخلاقی دارند بهره‌مند می‌شوند.

۰ نظر

پرورش کودک‌ با یاری غریزه و نه با مدد تئوری‌(لیلاچهرازی بازی درمانگر)

پرورش کودک‌ با یاری غریزه و نه با مدد تئوری‌(لیلاچهرازی بازی درمانگر)

مشاوره کودک:عوامل و مکانیسم‌های ذاتی عمیقی در پدران و مادران وجود دارد که آنان را در پرورش درست و مناسب فرزندانشان یادی می‌دهد و شگفت آنکه، آنها از وجود این عوامل عموما ناآگاهند.

بیگمان مهمترین این مکانیسم‌ها طریق خودبخود و بدون تاملی است که بوسیله آن والدین هر روز بی‌آنکه از خود بپرسند آیا تئوری پذیرفته شده در این زمینه چیست، و یا حتی دریابند که به طور آگاهانه خود کدام روش را درست می‌دانند، ده‌ها و صدها مشکل تربیت فرزند را یکباره و ناگهانی حل می‌کنند.

هنگامی که شما شاهد آن هستید که فرزندتان نسبت به کودک کوچک‌تر از خود خست بخرج می‌دهد، یا دروغ می‌گوید، و یا با اسباب بازی‌اش میز غذاخوری را خراش می‌دهد، حتی برای یک آن ناگزیر نیستند که بیاندیشید واکنش شما چه باید باشد. شما با چنان تاکیدی مخالفت خود را با این اعمال ابراز می‌دارید که بر ذهن کودک تاثیری دیرپا می‌گذارد.

و این شیوه‌ای است که والدین همیشه، در تمامی دنیا و در سراسر تاریخ، کودکان خویش را بار آورده‌اند. اگر چنین نبود تربیت کودک دریایی از شک و تردید پدید می‌آورد که موجب فرسودگی روحی والدین می‌شد و نیز باعث پرورش کودکان کج خلقی می‌گردید که دائما لجباری و گردنکشی می‌کردند.پرورش کودک

۰ نظر

نیک‌خویی در کودکان(لیلاچهرازی بازی درمانگر)

 نیک‌خویی در کودکان(لیلاچهرازی بازی درمانگر)

مشاوره کودکان:زمانی که دانشجوی دانشکده بودم، همسر آینده‌ام جین، روزی به من گفت که روانشناسان معتقدند که شخصیت کودک تا سن سه سالگی او به خوبی شکل می‌گیرد. و من بی‌درنگ گفتم «این مسخره است» – پاسخ من نه بدان سبب بود که در این زمینه چیزی می‌دانستم، بلکه به این علت بود که نمی‌خواستم مفهومی ضمنی را که بر مبنای آن یک فرد نمی‌تواند پس از سه سالگی در حدی که بخواهد تغییر روحیه دهد بپذیرم. جین برای مدتی به عنوان دستیار پاره وقت داوطلبانه در کلینیک اطفال یک روانشناس کار کرده بود که در نتیجه او درباره تئوری رشد کودک بسیار بیشتر از من می‌دانست. تنها مفاهیمی که در اینباره در ذهن داشتم ناشی از پیشداوری‌های شخصی خودم بود. درس روانشناسی که در دانشکده می‌خواندم بیشتر از مقوله اعصاب و انعکاس‌ها و چگونگی یادگیری موش‌های صحرایی بحث می‌کرد- و این یکی از کسل ‌ننده‌ترین درس‌هایی بود که خواندم.

۰ نظر

گشتی در دفترخانه‌های طلاق(مصطفی آفریدون..لیلاچهرازی)

گشتی در دفترخانه‌های طلاق(مصطفی آفریدون..لیلاچهرازی)

یک مهر طلاق و همه چیز تمام. شاید هم خیلی قبل‌تر از ضرب مهر دیگری چیزی نبوده. فقط نفسی که بیاید و برود و تحمل گذر ثانیه‌هایی که انگار سنگ به پایشان بسته شده. دیگر نمی‌خواهمش، همین و بس. هرچند دفترخانه با دفترخانه فرق دارد، اما طلاق‌های توافقی بیشتر از این حرف‌هاست. معمولا هم زن متقاضی این نوع طلاق‌هاست. نه این‌که مردها دلشان زده نمی‌شود و نسبت به همسر بی‌میل. نه، مردان محدودیتی برای چند همسری ندارند. هرچند، هر چه که به مناطق متوسط به پایین که نزدیک می‌شویم، سازگاری زنان و تحمل شرایط بیشتر می‌شود و دلیلش فقط بی‌کاری و وابستگی مالی زنان به همسرانشان است. مگر این‌که مرد بزند به رگ بی‌خیالی و همین آب باریکه را هم یا اصلا نیاورد و یا همه را خرج اعتیادش کند و گشنگی‌اش بماند برای زن و بچه. با این‌که هر دفترخانه از تمام نقاط شهر مراجع دارد، اما می‌شود تخمین زد که هر کس برای رها شدن از بند زندگی مشترک دلیلی که می‌تراشد با کلاس و درجه و سطحش و… بی‌ربط نیست. طلاق‌ توافقی در محله‌هایی که هنوز سنتی‌ترند به اندازه منطقه‌هایی که قبح دلزده‌شدن از همسر و انتخاب دیگری ریخته، نیست.

۰ نظر

مشاوره ازدواج (مصطفی آفریدون..لیلاچهرازی)

گاهاً پیش می آید که همسرتان به خاطر فشار های کاری و یا مشکلات پیش آمده دچار بی حوصلگی شده و حالتی عصبانی به خود می گیرد. در این مواقع این هنر شماست که بتوانید با صحبت کردن با او و دلگرمی دادن او را از این حالت خارج کنید.

مشاهدات و تحقیقات مشاوران ما در مشاوره ازدواج حاکی از این است که بسیاری از زوج های جوان هنگامی که یکی از آنها ، تفاوتی ندارد چه خانم و چه آقا دچار بی حوصلگی شده و به اصطلاح اعصاب ندارند، دچار مشکلات حادی می شوند و به جای اینکه یکی از آنها در صدد آرام کردن دیگری برآید، بدتر به هم پیله کرده و بحث و مشاجره می کنند.

اما ذکر این نکته ضرروی است که در این هنگام و با بروز این مشکل باید سعی در آرام کردن همسر خویش کنیم. با او صحبت کنیم . از دل نگرانی و مشکلات او مطلع شویم. از کلمات محبت آمیز استفاده کرده و به او بگوییم که به هر اتفاق ، مشکل و پیش آمدی در زندگی بربخوریم، با او بوده و در کنار او با مشکلات مبارزه خواهیم کرد. به او دلگرمی داده و حتی المقدور سعی در تعویض موضوع بحث کرده و حواس همسرمان را از آنچه که باعث دلخوری و آزار وی شده پرت کنیم.

شاید این نکات کوچیک به نظر آیند اما باعث تحکیم زندگی زوجین و درک متقابل آنان از یکدیگر خواهند شد.

۰ نظر

مشاوره قبل طلاق(مصطفی آفریدون ..لیلاچهرازی)

این نوع خدمات شامل مشاوره قبل طلاق بصورت توافقی و بصورت حضوری می باشد که معمولا پس از مرحله طلاق عاطفی رخ می دهد، قبل از اینکه هر اقدامی در زمینه جدایی از همسر خود نمایید، لطفا حتما با مشاورهای برتر در این زمینه مشورت نمایید، زیرا که بهم زدن یک زندگی خسارت های مادی و معنوی زیادی برای شما و خانواده خود و همسرتان دارد ولی ناگفته نماند که در برخی موارد مشاور طلاق جدا شدن را به شما پیشنهاد می کند؛ ازدواج و طلاق در جامعه امروزی با توجه به آمار بدست آمده نسبت به گذشته آسان تر انجام میگیرد ، اما دلیل اصلی آن چیست؟ بسیاری از مشکلات هستند که در زندگی مشترک پیش می آیند و گاهی انسان در حل آنها عاجز میماند و به جای سعی بر حل آن ، ترجیح میدهد از آن فرار کند، در حالی که از این مشکلات اغلب مسائلی هستند که با کمک افراد با تجربه به راحتی حل میشوند و از میان برداشته میشوند.

متاسفانه ممکن است بعضی از ازدواج ها سرانجامی نداشته باشند و به بن بست برسندو زن و مرد به ناچار از هم جدا شوند، اما گاهی اوقات میتوان مشکلات آنها را تنها با مشاوره و بحث در مشاوره طلاق و استفاده از خدمات مرکز مشاوره طلاق با آنها ریشه یابی و حل نمود تا زا فروپاشی یک زندگی خصوصا با وجود فرزند جلوگیری به عمل آورد
۰ نظر

پروین کاوه رئیس اداره مشاوره در اداره کل آموزش و پرورش استان خوزستان (مرکزمشاوره باران)

درباره من

اینجانب پروین کاوه متولد سال 1344 شهر آبادان ، دارای مدرک کارشناسی ارشد روانشناسی و دانشجوی دکتری مدیریت به مدت 10 سال به عنوان رئیس مرکز مشاوره و روانشناختی و رئیس اداره مشاوره در اداره کل آموزش و پرورش استان خوزستان مشغول به خدمتگزاری می باشم . در طی این مدت حدود 20 مرکز مشاوره و روانشناختی جهت ارائه خدمات تحصیلی به دانش آموزان و خدمات مشاوره ای نظیر ازدواج ، خانواده ، نوجوان وجوانان ،ترک اعتیاد ،کنکور و ... در مناطق محروم فعال و تجهیز نموده و امروز استان خوزستان دارای 33 مرکز مشاوره وخدمات روانشناسی می باشد، که آماده انجام خدمات اجتماعی ، مهارتی به فرهنگیان وشهروندان است. اینجانب همواره برای ارتقاء سلامت اجتماعی جامعه ، امنیت روانی، عاطفی و ایجاد روحیه امید و نشاط تلاش و کوشش نموده و با اعتقاد راسخ و پشتکار در پی حل مشکلات، آسیب­های اجتماعی و ایجاد راه­کارهای مناسب برای آن می­باشم. سوابق کامل اجرایی، سیاسی و علمی در پیوست آمده است.

خلاصه سوابق اجرایی، فرهنگی و علمی

1. دارای مدرک تحصیلی کارشناسی ارشد روانشناسی و دانشجوی دکتری مدیریت
2. مسئول آموزش بسیج دانشگاه الزهرا (س) از سال 1372-1374
3. رئیس مرکز مشاوره و روانشناختی آموزش و پرورش استان خوزستان از سال 1386 تا 1392
4. رئیس اداره مشاوره تربیتی آموزش و پرورش استان خوزستان از سال 1392 تا کنون
5. نماینده سازمان آموزش و پرورش در کمیته ارتقاء امنیت روانی استان خوزستان در سال 1386
6. مشاور استاندار خوزستان و عضو شورای مشورتی در امور ایثارگران از سال 1390 تا 1393
7. مشاور فرماندار و عضو شورای مشورتی در امور ایثارگران از سال 1390 تا 1393
8. عضو کارگروه تخصصی، فرهنگی امور بانوان آموزش و پرورش از سال 1388 تا 1389
9. عضویت در کمیته تخصصی مصاحبه¬کنندگان مراکز تربیت معلم از سال 1386 تا 1391
10. عضو کمیته پیشگیری از آسیب¬های اجنماعی و سوء مصرف مواد در ادارات کل استان از 1393 تا 1394
11. مدرس دوره¬های توانمندسازی و بازتوانی خواهران مددکار
12. مدرس دوره¬های فراگیر دانشجویان کاردانی در سال 1388
13. مدرس دوره¬های روانشناسی دانشجویان مدرسه علمیه الزهرا (س) اهواز سال 1387
14. مدرس دوره¬های مهارتهای زندگی پیش از از ازدواج
15. چاپ مقاله با عنوان تفکر خلاق و حل خلاقانه مسئله
16. چاپ مقاله با عنوان مقایسه هیجان خواهی برون¬گرایی و خود¬پنداره دختران گریزان از خانه
17. عضو کارگروه تخصصی استانی طرح شهاب
18. موسس مرکز مشاوره تکامل
19. فعالیت در مراکز مشاوره شمیم از سال 1389 تا کنون
20. تدوین¬گر کتاب اطلس مشاغل بومی، صنعتی استان خوزستان در سال 1393
21. عضو شورای راهبردی بسیج فرهنگیان استان خوزستان
22. چاپ مقاله تحت عنوان تاثیر آموزش مهارتهای ارتباطی بر کاهش دلزدگی زناشویی زنان تحت پوشش کمیته امداد در اولین کنگره ملی مشاوره خانواده و توانمندسازی اقشار آسیب¬پذیر جامعه
23. مربی حلقه شجره طیبه صالحین کانون بسیج فرهنگیان
24. پذیرش مقاله با عنوان اثربخشی معنا درمانی گروهی بر رضایت از زندگی و عملکرد تحصیلی دانش آموزان دختر
25. چاپ مقاله با عنوان رابطه نگرشی مذهبی و سبک¬های دلبستگی با رضایت زناشویی معلمان متاهل
26. چاپ مقاله با عنوان رابطه بین ویژگی شخصیتی برون گرایی و راهبردهای یادگیری خودگردان با انگیزش تحصیلی دانش آموزان
27. چاپ مقاله با عنوان امید درمانی بر افزایش رضایت شغلی در بین کارکنان مرد بیمارستان ابوذر اهواز در سال
۳ نظر