نشانه ها و درمان اختلال سوگ یا سوگ پیچیده چیست

فیلم «درباره‌ی اشمیت» با هنرنمایی «جک نیکلسون» را دیده‌اید؟ داستان زندگی مردی ۶۶ ساله، بازنشسته‌ی بیمه، که اخیرا همسرش را از دست داده و حالا که باید تازه از حمام آفتاب در کنار ساحل لذت ببرد، زندگیش در یک سراشیبی قرار می‌گیرد. وارن (نقش جک نیکلسون) پس از دهه‌ها کار بازنشسته شد و فهمید که همکارانش خیلی زود او را به فراموشی سپردند. همسر او، هلن، بر اثر سکته مغزی از دنیا می‌رود. اما زمانیکه او در کمد لباس‌ها، نامه‌های عاشقانه‌ی بهترین دوستش به همسرش را پیدا می‌کند، سوگش به خشم تبدیل می‌شود. روند سوگ وارن بسیار پیچیده می‌شود. هرچیزی که او تا آن زمان درست می‌پنداشت، خرد می‌شود. همراه با هویتی که در طول زندگی بر آن باور داشت... او به جستجوی معنا می‌رود تا اینکه با «اندوگو» پسری ۶ ساله از تانزانیا آشنا شده و او را به فرزندی می‌پذیرد و با کمک او از مشکلاتش رها می‌شود.

اختلال سوگ یا سوگ پیچیده چیست؟

روانشناسی افراد باهوش و مشکلات آنها

افراد باهوش با وجود نکته‌سنج بودن، آداب‌دان و جنتلمن بودن، در بسیاری از مواقع به دردسر می افتند. آیا هوش زیاد به تنهایی عامل موفقیت است؟

از چه نشانه هایی مردان هوسباز را بشناسیم

نشانه‌ های مرد هوسباز

تاثیر رفتار درمانی روی شخصیت ما

ریشه های رفتار درمانی

خود شناسی از نگاه روانشناسی

خود شناسی از جمله مفاهیمی است که برای تمامی افراد در مراحل مختلف رشدی مطرح می شود. بیشتر افراد گمان می کنند که خودشان را کامل می شناسند. اما زمانی که از آن ها درباره اهداف، ارزش های زندگی شان و دیگر مسائل پرسیده می شود، به خود نیز نمی توانند پاسخی مناسب دهند. باورها، علایق، احساسات، نیازها و بسیاری از چیزهای دیگر در طول زندگی تغییر می کند. اما آیا این تغییرات همیشه باعث شادکامی و رشد افراد می شود؟ چگونه می توانیم مسیر زندگی خود را به سمت ترقی و پیشرفت و رسیدن به خوشحالی پیش ببرم؟ در این مقاله درباره خودشناسی، مزایا و معایب خودشناسی صحبت خواهیم کرد.

تعریف خود شناسی

ولخرجی و روش های ترک آن در روانشناسی

شما تاکنون به این که چگونه پول خود را خرج می کنید فکر کرده اید ؟ شاید شخصی صرفه جو باشید و هر موقع که حساب بانکی خود را چک می کنید، احساس رضایت دارید و در زمان خرید احساس خوبی ندارید یا شاید جزو آن دسته از آدم ها باشید که در دوست دارند در زمان حال زندگی کنند و بدون فکر کردن خرید می کنید و توجه خاصی به وضعیت آینده ی خود نمی کنید. در این مقاله قصد داریم تا در مورد روانشناسی پول خرج کردن برای شما توضیح دهیم.

عادات پول خرج کردن در افراد از کجا نشئت می گیرد

نشانه های زود رنجی و عوارض آن

آیا شما فردی زود رنج و حساس هستید و با روبه رو شدن با مشکلات کنترل خود را از دست می دهید و تصمیمات احساسی میگیرید؟ آیا می دانید این تصمیمات احساسی در زندگی شخصی یا حرفه ای شما میتواند چه عواقبی داشته باشد؟ حساسیت و زود رنجی می تواند عکس العمل ناشی از پاسخ های فیزیکی، ذهنی و احساسی حاد نسبت به محرک های خارجی (اجتماعی و محیطی) یا داخلی (درون شخصیتی) تعریف شود. یک فرد حساس و زود رنج می تواند دارای یک شخصیت درون گرا یا یک شخصیت بی ثبات و یا شخصیتی در میان این دو داشته باشد.

حساسیت و زود رنجی ویژگی خوبی است یا بد ؟

اختلال فوبیای خاص و انواع آن

فوبیا یا فوبیای خاص به صورت ترس مفرط از یک شی و یا موقعیت خاص گفته می شود. احتمالا برای اکثر ما پیش آمده که در مواجهه با موقعیت های مختلف مثل لحظه بلند شدن هواپیما یا مثلا موقع زدن آمپول یا مواجه شدن با حیواناتی نظیر سوسک یا عنکبوت، دلهره و اضطراب را تجربه کرده باشیم. اما برای برخی از افراد این دلهره بسیار شدید تر بوده به طوری که فعالانه سعی می کنند از حضور در چنین شرایطی خودداری کنند و هنگام قرار گیری در معرض آن محرک ها، احساس اضطراب و استرس بیش از حدی را تجربه می کنند که احتمالا بیانگر "فوبیا" است. در ادامه به شرح دقیق فوبیا علائم و نشانه های آن و راه کار های درمانی می پردازیم.

فوبیا های خاص چیست ؟

آشنایی با فوبیای حیوانات و نشانه ها و درمان آن

فوبیای حیوانات یعنی ترس از یک حیوان مشخص به صورت خاص و افراطی. ترسی غیر منطقی که حتی با تصور ذهنی یا دیدن عکس از آن حیوان نیز به وجود می آید و علائم اضطراب شدید را ایجاد می کند. متداول ترین حیواناتی که موجب فوبیا می شوند، عبارت اند از :

تشخیص همجنس گرایی از گرایش به همجنس در روانشناسی

هم جنس گرایی و هم جنس خواهی با هم جنس بازی متفاوت است. هم جنس بازی به عمل سکس بین دو نفر از یک جنس گفته می شود که مختص افراد هم جنس گرا نمی باشد و بین افراد دگر جنس گرا نیز عمل هم جنس بازی ممکن است اتفاق بیافتد بدون آنکه نسبت به هم گرایش جنسی یا عاطفی داشته باشند. اما هم جنس گرایی به معنی گرایش عاطفی و جنسی فرد نسبت به همجنس خود می باشد. گرایش جنسی بدین منظور است که فرد از لحاظ جنسی تا چه اندازه مجذوب افراد همچنس یا دگر جنس خود می شود.

هم جنس گرایی در افراد در چه سنی اتفاق می افتد