زیرنظرآقای دکتر آفریدون و خانم دکترچهرازی

۷۳ مطلب با موضوع «مشاوره گروهی(یارمهربان)» ثبت شده است

شوخ طبعی

✡شوخ طبعی
زندگی پر از فراز و نشیب است. پر از هیجان و همچنین درد است. بچه‌ها در هر موقعیتی خنده را می‌بینند و در واقعیت باید این را از آنها یاد بگیریم. آنها می‌توانند خیلی راحت به عقب برگردند و معمولاً هیچ چیز را جدی نمی‌گیرند. برای آنها زندگی فقط یک زمین بازی بزرگ است. باید به بچه‌هایتان کمک کنید تا پایات عمر با این طرز تفکر زندگی کنند.

۰ نظر

پشتکار

پشتکار به بچه‌ها کمک می‌کند هیچوقت دلسرد نشده و برای چیزهایی که می‌خواهند به تلاششان ادامه دهند. وقتی خیلی کوچک هستند کارهایی مثل راه رفتن، بازی کردن، غذا خوردن و از این قبیل را نمی‌توانند به خوبی و کامل انجام دهند. اما آنقدر تلاش می‌کنند که موفق می‌شوند زیرا هنوز با معنی دلسردی و ناامیدی آشنا نشده‌اند. اما این مسئله با بالا رفتن سنشان تغییر می‌کند. شما بعنوان والدین آنها باید بطور مداوم تشویقشان کنید که به راهشان ادامه داده، بیشترین تلاششان را به کار گیرند.

۰ نظر

طلاق سالم، طلاق سرطانی

❎طلاق سالم، طلاق سرطانی
طلاق سالم: با احساس ناکامی از محضر بیرون می‌آیید. شاید چند روزی مرخصی گرفته باشید و بخواهید مدتی در خانه تنها بمانید. شاید هم یک راست به سر کارتان بروید. در هر دو حالت تا مدت‌ها کیفتان کوک نیست. خیلی وقت‌ها به یاد همسر سابقتان می‌افتید و آن چنان عصبانی می‌شوید و به فکر تلافی کردن می‌افتید که البته در حد یک فکر هم باقی می‌ماند. چند وقتی با این حالتان می‌سازید تا این‌که کم‌کم دوباره به زندگی برمی‌گردید.
طلاق سرطانی: با احساس ناکامی از محضر بیرون می‌آیید. شاید چند روزی مرخصی گرفته باشید و بخواهید مدتی در خانه تنها بمانید. شاید هم یک راست به سر کارتان بروید. در هر دو حالت تا مدت‌ها کیفتان کوک نیست. خیلی وقت‌ها به یاد همسر سابقتان می‌افتید و آن چنان عصبانی می‌شوید که به فکر تلافی کردن می‌افتید. بالأخره تصمیم می‌گیرید به هر قیمتی شده انتقامتان را از او بگیرید و با اراده‌ای خستگی ناپذیر دست به کار می‌شوید.
ـهمان‌طور که متوجه شدید تا نیمه‌های هر دو روایت مسیر تقریباً یکسان بود. در هر دو شما ناراحت بودید، رنج می‌کشیدید و عصبانی بودید. مسیر طلاق سالم از جایی از مسیر طلاق سرطانی جدا شد که به طور ناخودآگاه به حس انتقام جویی‌تان اجازه دادید که مهار زندگی شما را به دست بگیرد.

۰ نظر

(بیل ویلسون)

بعضی افراد فکر میکننداگرچیز سنگینی اززمین بردارند قوی هستند ،اما گاهی برای قوی بودن بایدچیزهای سنگین را زمین بگذارند وآنها را رها کنند
(بیل ویلسون)
مرکز مشاوره باران
📮آدرس:
اهواز پاداد
خیابان جوادالایمه(ع) نبش16غربی
ساختمان پزشکی جردن طبقه2
 مدیریت: خانم چهرازی
📞تلفن تماس :
06135513727
09016119681

۰ نظر

نشانه‌های دروغین بودن وعدۀ ازدواج:

نشانه‌های دروغین بودن وعدۀ ازدواج:
معمولاً در رفتار و افکار کسانی که با دادن وعدۀ دروغین سعی در اغفال طرف مقابل دارند، نکاتی دیده می‌شود، که با مشاهدۀ آنها باید نسبت به نیت فرد تردید کرد و به بررسی عمیق‌تری پرداخت. مهمترین این مسائل عبارتند از:👇🏻
 ❌اصرار بر پنهان ماندن رابطه
 ❌پیشنهاد ازدواج در آغاز آشنایی
 ❌پیشنهاد ازدواج پس از رد  درخواست‌های نامعقول
 ❌تمایل نداشتن به صحبت کردن دربارۀ ازدواج
 ❌موکول کردن ازدواج به سالها بعد

۰ نظر

نهال زندگی مشترک

نهال زندگی مشترک تا زمانی که به بار بنشیند و به درختی تنومند و پابرجا تبدیل شود، به مراقبت‌ها و رسیدگی‌های زیادی نیاز دارد و همانگونه که یک درخت مستعد ابتلا به آفت‌های گوناگون است، برای زندگی مشترک نیز آفت‌هایی هست که چنانچه در پی زدودن آنها برنیاییم، آسیب‌هایی جدی به باغ زندگی‌مان وارد می‌شود. یکی از آفت‌های شایع زندگی مشترک آفت مهلک «مقایسه کردن» است.

۰ نظر

همکاری نکردن همسران

همکاری نکردن همسران در انجام کارهای خانه و امور فرزندان می‌تواند عوارض زیادی را بر روابط بین همسران و البته سلامت روان آن‌ها داشته باشد.
به عنوان مثال پژوهش‌ها نشان داده است که زنانی که بیشتر کارهای خانه و امور مربوط به فرزندان را به تنهایی انجام می‌دهند، از زندگی مشترک خود احساس رضایت کمتری داشته، در برابر بیماری‌های جسمانی آسیب‌پذیرترند و احتمال ابتلا به افسردگی در آن‌ها بیشتر است و یا همسرانی که به تنهایی ناچار از انجام مسوولیت‌های خانه و بچه‌ها هستند بیشتر به موضوع طلاق فکر می‌کنند.

۰ نظر

در هر سنی، کودکان باید اطلاعات جنسی خاصی را درباره‌ی جنسیت بدانند.


در هر سنی، کودکان باید اطلاعات جنسی خاصی را درباره‌ی جنسیت بدانند.

ـ👶🏻تا 5 سالگی: نام صحیح اعضای بدن از جمله اعضای تناسلی را بدانند. درک درستی از اینکه نوزادان از کجا می‌آیند داشته باشند و مفهوم فضای خصوصی را بدانند و نسبت به هویت جنسی خود احساس مثبتی داشته باشند.
ـ👧🏻بین 6 تا 9 سالگی: از تولیدمثل حیوانات و گیاهان به‌عنوان چرخه‌ی حیات درک درستی داشته باشند، از تفاوت بین دو جنس آگاه باشند و از لغات درستی برای نام‌گذاری نواحی جنسی استفاده کنند.
ـ👩🏻بین 9 تا 13 سالگی: جنسیت را به‌عنوان بخش طبیعی زندگی درک کرده باشند، با تغییرات جنسی دوران بلوغ آشنا شده باشند، درک درستی از روند تولیدمثل داشته باشند و از موارد سوءاستفاده جنسی آگاه باشند.

۰ نظر

همه ما قوانین ساده رفتاری را می دانیم

همه ما قوانین ساده رفتاری را می دانیم. مثلا می دانیم که پاداش دادن به یک رفتار باعث تقویت آن رفتار می شود. پس واقعا چرا هنوز برای آرام کردن کودکان به آنها قول چیزی را میدهیم؟؟ چرا وقتی کودکمان در حال انجام رفتار خوب (سازگارانه) است به او بی توجهیم و فقط وقتی که کار بدی می کند حاضر و آماده ایم؟

۰ نظر

فراد موفق بسیار فعال هستند.

👈افراد موفق بسیار فعال هستند.
👈هدف گذاری می کنند،
👈کارها را به کارهای کوچکتر تقسیم می کنند.
👈موانع را پیش بینی می کنند،
👈موفقیت خود را مجسم می کنند،
👈برای خود جملات مثبت درست می کنند و به خودشان ایمان دارند.

۰ نظر