انتخاب های زیاد منجر به اختلال درونی میشود

انتخاب های زیاد منجر به اختلال درونی میشود.
انتخابهای بیشتر،منجر به تصمیم گیریهای ضعیف تر میشود.
چه میتوانیم انجام دهیم؟قبل از آن پیشنهادهای موجود را بررسی کنیم. به دقت فکر کنیم چه میخواهیم.معیارهایمان رابنویسیم و کاملا به آن پایبند باشیم.
همچنین درک کنیم که هرگز نمیتوانیم تصمیم کاملی بگیریم.

نخستین منزل عشق

"نخستین منزل عشق این است که بگذاریم آنان که دوست‌شان داریم بی‌کم‌ و کاست خودشان باشند؛ نه‌این‌که از هر سو بفشاریم‌شان تا در قالب مطلوب ما بگنجند. جز این اگر باشد، ما تنها عاشق بازتابی از خودمان شده‌ایم که در وجود آن‌ها یافته‌ایم"
مرکز مشاوره باران
📮آدرس:
اهواز پاداد
خیابان جوادالایمه(ع) نبش16غربی
ساختمان پزشکی جردن طبقه2
 مدیریت: خانم چهرازی
📞تلفن تماس :
06135513727
09016119681

یادمون باشه

یادمون باشه
تصویر زندگیمون، همون چیزیه که با قلم افکارمون ترسیم میکنیم.
اگر نقصی توی تصویر زندگیمون میبینیم،
بهتره با پاکنی از جنس انرژی و اندیشه مثبت
اون رو پاک کنیم و مجددا با قلم افکارمون
شروع به طراحی و رفع اون نقص کنیم
یادمون باشه
که بزرگترین مسائل رو آدمها
خودشون با طرز فکر و دیدشون نسبت به دنیای اطراف میسازن.
پس بهتره عدسی و لنز دوربین فکرمون رو
با دستمالی از جنس محبت و عاطفه و عشق و بخشش، پاک کنیم تا عکس زندگیمون شفافتر و زیباتر بیفته...

خانواده را گرامی بداریم.

خانواده را گرامی بداریم.
یکی از ارکان خانواده سالم فرصت گفتگوست. به نظر می رسد چیزی به اندازه گفتگو  نمی تواند حال و احوال اعضای خانواده را خوب کند.
در گفتگو بکوشیم صدای  اعضای خانواده مان را بشنویم
به هم فرصت دهیم تا خود را بیان کنیم.
صبوری در شنیدن را تمرین کنیم.
اشتیاق خود را برای شنیدن دیگران نشان دهیم گفتگو براى هر خانواده حکم شفا دارد. آن را امتحان کنیم.

میزان موفقیت شما به روش تفکرتان بستگی دارد(لیلاچهرازی)

میزان موفقیت شما به روش تفکرتان بستگی دارد
یاد بگیریدکه به چیزهای بزرگ وموفقیت فکر کنید.
ازنگرشهای منفی دوری کنید.
خود را به افراد موفق نزدیک کنید.
باید به کرات دریابید که باختن در کنار یک آدم موفق بهتر از برنده شدن در کنار یک آدم کودن است.

مشاوران باران اهواز(لیلاچهرازی)

‌ ♏️اگر چیزی را دوست داری، آن را ببخش. با بخشیدن بخشی از چیزی که دارید، بیشتر از آنچه می خواهید به دست خواهید آورد.
کشاورزی که طالب محصول فراوان است باید بخشی از بذر خود را به زمین ببخشد.
 عدم وابستگی یعنی بخشیدن آن چیزی که برایمان ارزش دارد.
 هر چیزی را که ببخشید به طرف شما باز خواهد گشت.
 موجودی حساب بانکی شما بیانگر ثروت شما نیست.
ثروت به چیزی می گویند که در طی زندگی به گردش در می آید.
سعادت و خوشبختی جریان همیشگی از یک دست دادن و از دست دیگر گرفتن است.

گاهی وقتها پیش میاد که همه چیز طبق خواسته ی ما پیش نمیره (لیلاچهرازی)

گاهی وقتها پیش میاد که همه چیز طبق خواسته ی ما پیش نمیره و اتفاقهایی می افته که انتظارش رو نداریم.

در این صورت ما دو جور واکنش میتونیم انجام بدیم.

1- تطابق
2- سازگاری👇👇
🔷 تطابق adjustment

زمان های سخت هیچ گاه دوام نمی آورند(لیلاچهرازی)

زمان های سخت هیچ گاه دوام نمی آورند اما انسان های سخت و محکم چرا.
من معتقدم که زندگی دائما استقامت و پایمردی ما را مورد آزمایش قرار می دهدو بزرگترین پاداشهای زندگی متعلق به کسانی است که برای رسیدن به خواسته هایشان هرگز از تلاش دست برنمی دارند و از هیچ کوششی فرو گذار نیستند .
این افراد قادرند کوه ها را جابجا کنند .ممکن است ساده به نظر برسد ولی این همان تفاوتی است که میان دو گروه از انسانها وجود دارد .
کسانی که زندگی ایده آل دارند و کسانی که زندگیشان در حسرت سپری می شود.

جلسه پنجم گروه یارمهربان(مصطفی آفریدون)

📝جلسه پنجم گروه یارمهربان

موضوع: شغل وبهداشت روان

تعداد اعضا:25 نفر

تاریخ 95/2/17

تاثیرات رضایت شغلی بر روی سلامت روانی

سلامت و بهداشت روانی امروزه از مهم ترین و اصلی ترین مسائلی است که بسیاری از کشور ها بر روی آن تمرکز دارند. یکی از مسائلی که می تواند در سلامت روانی فرد تاثیر مستقیم داشته باشد ، رضایت شغلی است. در صورتی که فرد از شغل خود ناراضی باشد مجبور است که روزانه ساعت ها با ناخوشایندی به کار خود ادامه دهد.

جلسه چهارم گروه یارمهربان (مصطفی آفریدون)

📝جلسه چهارم گروه یارمهربان95/2/4

  موضوع:  اهمیت ارتباط موثر در خانواده

تعداد اعضاحاضر30 نفر

ازدواج ، این پیچیده ترین شکل روابط انسانی بدون ارتباط اثربخش نمی تواند شکوفا شود. در زندگی بیشتر زوج هایی که امیدوارند ازدواجی پربار داشته باشند به دلیل فقدان مهارت ارتباطی لازم، به نوعی رابطه موازی بدون صمیمیت ختم می شود. پس برای اداره کردن خانواده، ارتباط موثر از اهمیتی بسزا برخوردار است.