بیماری های جسمی بدون علت بدنی
بیماری های جسمی بدون علت بدنی
یکی از اختلالات شایع
روانی، اختلالات جسمی غیرقابل توجیه از نظر پزشکی است که
الگو و قالب مشخصی ندارند. اگر می‌خواهید با برخی از این اختلالات آشنا شوید با ما
همراه شوید.
ویژگی‌های بعضی از
اختلالات روانی شامل علایم و نشانه‌های بیماری جسمی است، اما
به طور کامل، بیماری جسمی را نیز توجیه نمی‌کند.
عامل خجالتی بودن در فرایندهای مغزی نهفته است
از آنجا که فعالیت های
مغزی افراد خجالتی اطلاعات جهانی اطراف آنها را به گونه ای متفاوت پردازش می کند
افراد گوشه گیر و خجالتی به رفتارهای احساسی مردم به گونه ای متفاوت واکنش می
دهند.
لاین و آرتار و همکارانش از دانشگاه استونی بروک در نیویورک و چین می گویند افراد
بزرگسال که به شدت حساس هستند تمایل دارند که در تصمیم گیری ها بیشتر تامل کنند و
زمان بیشتری برای فکر کردن اختصاص می دهند و با مکالمه های کوتاه خسته می شوند.
با این پژوهش محققان از دو گروه افراد حساس و غیرحساس خواستند که اختلافات جزئی در
یک سری از تصاویر را تشخیص دهند گفتنی است که این اختلالات یا خیلی واضع در دو یا
خیلی دقیق و ریز بود.
کمک به کودکان برای مقابله با ترسهایشان
به ترس آنها نخندید: مسخره کردن پاسخ معمول بزرگترها است که به ترس بچه ها می دهند. اما خندیدن به ترس بچه ها، ترس آنها را کاهش نمی دهد و فقط اطمینان خاطر او را از بین می برد. جملاتی مانند «مثل بچه های نازک نارنجی نباش که از تاریکی می ترسند» فقط بچه ها را شرمنده می کند و آنها را در مورد احساس شان به شک می اندازد. بچه ها (و حتی بزرگسالان) وقتی احساس می کنند مورد تمسخر قرار می گیرند به زودی سهیم کردن دیگران در احساسات و تجربیات ناخوشایندشان را کنار می گذارند.
چند راهکار برای کاهش استرس
یکی از سخت‌ترین کارهای والدین در مورد بچه‌های کوچکشان واکسن زدن به
آنهاست.
اکثر بچه‌ها با دیدن آمپول به شدت می‌ترسند و گریه می‌کنند و به هر صورتی می‌خواهند
که از دست پزشک فرار کند و حتی اگر دکترشان موفق به واکسن یا آمپول زدن به آنها
شوند کودک به شدت آسیب روحی دیده است.
محققان برای آنکه بچه‌ها با نزدیک شدن سوزن آمپولها و واکسن‌ها حال بهتری داشته
باشند و کار برای والدین راحتتر شود راه‌هایی را پیشنهاد کرده‌اند.
فهرستی از تهدید‌های جدی علیه زنان
هر روز خبرهایی در مورد کلاهبرداری از افراد مختلف می‌شنویم. برخی از ما فکر می‌کنیم زرنگ‌تر از این هستیم که در دام چنین کلاهبردارانی بیفتیم و این موارد به قدری از ما دور است که فکر کردن به آنها جز اتلاف وقت سود دیگری ندارد اما شاید ندانید که بسیاری از این افراد فقط به دلیل ندانستن یک نکته کوچک و رعایت نکردن چند هشدار معمولی به این دام افتاده‌اند. در این 2صفحه به شما نکات ریزی را گوشزد می‌کنیم که در مواقع حساس به کارتان می‌آید و می‌توانید جلوی کسانی را که می‌خواهند از بی اطلاعی شما سوء استفاده کنند، بگیرید.
اضطراب و بدترین راه های مقابله با اضطراب را بشناسید
احساس می کنید قلبتان
از جایش کنده می شود و گره ای در گلویتان ایجاد شده که نفس کشیدن را برایتان سخت
می کند؟ بعید نیست که حال ناخوشایندی که متخصصان قلب هم از پس خوب کردنش بر نمی
آیند، ناشی از اضطرابی باشد که به جانتان افتاده.
محققان می گویند اضطراب یک ویروس واگیردار است و راحت تر از آنچه فکرش را می کنید،
می تواند راهش را به زندگی تان باز کند؛ اما همین پژوهشگران معتقدند گرچه اضطراب
جزء جدانشدنی ای از زندگی این روزهاست. اما خود شما هم با برخی اشتباه ها، به شدت
گرفتنش کمک می کنید.
هیجانات ما از سوگ و ناامیدی تا وجد و سرخوشی را در بر می گیرد. شادی خواستنی ترین و شیرین ترین احساس بشر است. شادی به زندگی معنا می بخشد و موجب نشاط روحی و سلامتی و افزایش توانایی می شود. امروزه در نتیجه پژوهش های علوم مختلف شواهد و یافته های بسیاری در مورد شادی وجود دارد. این یافته ها نشان می دهد که احساس شادی علاوه بر آن که شیرین و دل انگیز است، وجودش سلامت و عمر انسان را افزایش می دهد و سبب برقراری پیوند محبت آمیز میان افراد، جلوگیری از آسیب های اجتماعی و رشد و آرامش جامعه بشری می شود. بسیاری از متفکرین بهترین جامعه را جامعه ای می دانند که بیشترین شهروندان شاد را داشته باشد. بنابراین همه مسئولان جامعه و تک تک افراد بر خود لازم می دانند که برای افزایش شادی های همگا نی و فردی تلاش کنند.
بهین هر شغلی به تناسب مزایای خود، مشکلات خاصی هم دارد و هر فردی به روش خود با این مشکلات برخورد و گاهی این مسائل را خواسته یا ناخواسته به خانواده منتقل می کند.
هر شغلی به تناسب مزایای خود، مشکلات خاصی هم دارد و هر
فردی به روش خود با این مشکلات برخورد و گاهی این مسائل را خواسته یا ناخواسته به
خانواده منتقل می کند.
مشکلات کاری ممکن است زندگی مشترک را نیز تحت تأثیر قرار
دهد.یک بانوی کارمند در این باره می گوید: همسرم تصور می کند که شغل من هیچ گاه به
اندازه شغل او مهم نیست و من باید وظایف خانه داری را نخستین اولویت کاری خود قرار
دهم و اگر مشکلی در محل کار برایم پیش بیاید، جرأت عنوان کردن آن را در خانه ندارم.