زیرنظرآقای دکتر آفریدون و خانم دکترچهرازی

۱۳۱ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «اخلاق» ثبت شده است

در ایران، دشمن شادی کیست؟(مشاوره تلفنی09226380616)

در ایران، دشمن شادی کیست؟


کارشناسان سلامت روان بر نقش و اهمیت شادکامی در زندگی تاکید کرده و آن را از مهم ترین علل ارتقای سلامت روان در افراد جامعه می دانند؛ با این حال، به نظر می رسد شادی، حلقه مفقوده سلامت روان در جامعه ماست؛ جامعه ای که در آن، روش های گوناگونی برای سوگواری به رسمیت شناخته شده اما روش های ابراز شادمانی، بسیار محدود و مبهم است. به نظر روان پزشکان و کارشناسان اکثر مردم ما شاد نیستند. درحالی که در کشورهای حتی بسیار فقیرتر از نظر اقتصادی که شاید قابل مقایسه با ایران نباشند، شادی در تمام جوانب زندگی، خودش را نشان می دهد. این موضوعی است که دکتر محمد علی شهرکی، روان پزشک در این گفت وگو درباره آن توضیح داده است.

۰ نظر

نوجوانی بدون پرخاشگری(مشاوره تلفنی09226380616)

نوجوانی بدون پرخاشگری


گاهی نوجوانان رفتار پرخاشگرانه نشان می دهند. اینگونه رفتارها نشان دهنده گسستگی روابط نوجوان با خانواده است. بازسازی روابط خانوادگی، تغییر افکار منفی در مورد نوجوان، کاهش استرس های والدین، استفاده از شیوه های فرزندپروری مناسب در رفع پرخاشگری نوجوان موثر است.

۰ نظر

ناکامی در زندگی انسانها ریشه پرخاشگری است(مشاوره تلفنی09226380616)

ناکامی در زندگی انسانها ریشه پرخاشگری است


 

پرخاشگری، واکنش رفتاری خصمانه در بعضی انسان هاست و فرد متخاصم قصد دارد صدمه و رنجی به دیگری وارد کند. این رفتار کاملا آگاهانه و عامدانه و هدف شخص از انجام آن، فقط تخلیه خشم درونی اش است...
گرچه پاسخ پرخاشگران به عوامل ایجادکننده خشم متفاوت است ولی به طور کلی می توان این واکنش خصمانه را به دو گروه رده بندی کرد؛ پرخاشگری مستقیم و غیرمستقیم.

۰ نظر

انواع فوبیا یا ترسها(مشاوره تلفنی09226380616)

انواع فوبیا یا ترسها


فوبیا، هراس یا ترس شدید پدیده ای است که به صورت آگاهانه یا ناخود آگاهانه زندگی بسیاری از انسانهای جهان را مختل می کند. این پدیده بیشتر ناشی از ترس از قرار گرفتن در موقعیتی خطرناک است و معمولا کنترل آن برای فرد مبتلا سخت و گاهی غیر ممکن است.
به گزارش خبرگزاری مهر، در حدود 19.2 میلیون نفر انسان در سن 18 سالگی در آمریکا به گونه های مختلفی از این اختلال روحی مبتلا هستند که در ادامه نشریه لایو ساینس به مشهورترین آنها اشاره کرده است.

۰ نظر

همه چیز در مورد پرخاشگری(مشاوره تلفنی09226380616)

پرخاشگری


پَرخاشگَری، در روانشناسی و دیگر علوم رفتاری و اجتماعی، به معنی رفتاری است که منجر به آزار و درد می‌شود.

طرفداران ذاتی بودن پرخاشگری

گروهی از صاحب نظران علوم رفتاری نظیر فروید۱ و لورنز۲ معتقدند که پرخاشگری یک رفتاری است که ریشه در ذات و فطرت انسان دارد. این دو معتقدند که پرخاشگری به عنوان یک نیروی نهفته در انسان دارای حالت هیدرولیکی است که به تدریج در شخص متراکم و فشرده می‌شود و سرانجام نیاز به تخلیه پیدا می‌کند

۰ نظر

مشاوره دورهمی (1)(مشاوره تلفنی09226380616)

مشاوره دورهمی:

تیم روان شناسی ومشاوره دانشگاه آزادایذه برگزارمیکند

۰ نظر

پرخاشگری و درمان آن(مشاوره تلفنی09226380616)

پرخاشگری و درمان آن


باید به این واقعیت اعتراف کرد که پرخاشگری بخش مشترکی از زندگی اجتماعی است، زیرا کم تر کسی را می توان یافت که با بیان های تند و انتقادهای شدید به دیگران آزار نرسانده باشد یا در هنگام خشم، رفتار خشن انجام نداده باشد. هم چنین ممکن است فردی برای تلافی از دشمن منتظر فرصت مناسبی باشد تا کینه خود را خالی کند.

بسیاری از پژوهش های انجام شده بیانگر آن است که نوجوانان و جوانانی که پرخاشگر هستند در دوره کودکی از طرف والدین خود مورد پرخاشگری زیادی قرار گرفته اند

۰ نظر

راههای ساده برای ایجاد انگیزه(مشاوره تلفنی09226380616)

راههای ساده برای ایجاد انگیزه


اگر بی‌حوصله‌اید و انگیزه کاری را ندارید، تصور کنید که سرشار از انگیزه‌اید.

 

اگر بی‌حوصله‌اید و انگیزه کاری را ندارید، تصور کنید که سرشار از انگیزه‌اید. حسن این کار در این است که به محض شروع، آرام آرام احساس می‌کنید که شور و علاقه، حقیقتا در وجود شما زنده شده است.

اگر بی‌حوصله‌اید و انگیزه کاری را ندارید، تصور کنید که سرشار از انگیزه‌اید. حسن این کار در این است که به محض شروع، آرام آرام احساس می‌کنید که شور و علاقه، حقیقتا در وجود شما زنده شده است.

۰ نظر

28 راه برای با حال بودن(مشاوره تلفنی09226380616)

 

28 راه برای با حال بودن


روش شاد بودن خیلی ساده تر از آن چیزی هست که فکر می کنیم

 

برای شاد بودن، انرژی مثبت بودن، رد کردن انرژی های منفی و استرس و تنش های روزانه که همه با آن رو به رو هستیم، تنها شرکت در کلاس های سخنرانی انرژی مثبت و مشاوره های گران قیمت یا کورس های مختلف کفایت نمی کند. شاید روش شاد بودن خیلی ساده تر از آن چیزی هست که مشاوران و روان شناسان و جامعه شناسان و فعالان این عرصه صبح تا شب از طریق رسانه ها و کتاب ها منتشر می کنند.

۰ نظر

چگونه به خودمان انگیزه بدهیم؟ (مشاوره تلفنی09226380616)

چگونه به خودمان انگیزه بدهیم؟ 


در این مطلب 10 راه موثر برای ایجاد انگیزه در خود را برایتان نام برده ایم تا کمک کند از استعدادها و توانایی های درونی خود به بهترین شکل ممکن استفاده کنید.

 

هیچ کس نمی تواند به فرد دیگری انگیزه بدهد. تنها کاری که دیگران می کنند تشویق ما برای انجام دادن کارهاست. این خود انسان است که بهترین مشوق و انگیزه دهنده برای خودش است.

 

1 - همیشه در آسایش و آرامش نباشید

از اینکه کمی به خود سختی دهید نهراسید. بزرگ ترین مانع برای رسیدن به استعدادهای درونی همین راحت طلبی است. اتفاق های مهم زمانی رخ می دهند که شما کمی هم تلاش و سختی را تحمل کنید.

۰ نظر