در زندگی همه ما عوامل زیادی وجود دارند که باعث بروز تنش، درد و رنج در درون مان می شوند و ما به جای آن که خودمان را از آنها رها کنیم، مصرانه در درون مان حفظ شان می کنیم و گاهی آن ها را بخشی از قسمت و تقدیر خودمان می دانیم.
1- همیشه حق با من نیست
باورهای غلطی چون قبول اینکه ما به اندازه‌ی کافی خوب نیستیم، به جایی که باید می‌رسیدیم نرسیده‌ایم، و یا عدم درک قصد و نیت دیگران یا واکنش‌شان نسبت به خودمان باعث شده که از لذت‌ها و واقعیت‌های جاری زندگی دور بمانیم و شاد بودن برای بیشتر ما، صرفا یک تظاهر باشد. لازم است نگرش و طرز فکرمان را تغییر دهیم و بهبود ببخشیم و به درک بهتری از اتفاقات اطراف‌مان برسیم تا دید منفی که نسبت به خود داریم، محدود شود.
این پنج اصل روانشناسی را باور داشته باشید تا به آرامش برسید
انسان های مختلفی بر روی کره زمین زندگی می کنند که مشکلات خاص خودشان را دارند. اما بعضی از مشکلات روانی که اکثرا ریشه در دوران کودکی دارند باعث رخداد بیماری های عجیبی در افراد می شود. همه این بیماری ها از نظر علم پزشکی شناخته شده اند و درمان های خاص خودشان را دارند.
شرح مختصری از 8 بیماری کمیاب روحی و روانی بسیار خطرناک
میلیون‌ها نفر در سراسر جهان به اختلالات روانی مبتلا هستند که می‌تواند به سال‌ها روان درمانی منجر شود. در برخی موارد مشکل روانی بسیار نادر و عجیب است. در این مطلب به 10 مورد از اختلالات روانی عجیب اشاره می‌کنیم.
سندروم استکهلم
شخص روان پریش کنترلی بر روحیه و روان خود ندارد. اومثل یک انسان عادی در بین خانواده زندگی می کنند، اما ویژگی های غیر عادی دارد. به عنوان مثال ممکن است در یک لحظه بخندد و بعد گریه کند، یعنی کنترلی بر هیجان و احساسش ندارد. یا اینکه دائم دیگران را تحقیر کرده و از دیگران سوء استفاده عاطفی یا حتی جنسی می کند. شخص روان پریش متکبر بوده و خودش را برتر از دیگران می بیند. یکی از تفاوت های شخص روان پریش با افسرده آنست که فرد افسرده گرچه بیشتر زندگی اش را بدبختی و سیاهی میبیند، اما باز هم سوسوی نکات مثبت و شادی را هم در زندگی اش حس میکند. اما شخص روان‌پریش همه زندگی را سیاه وتلخ دانسته و دنیا را تیره و تار می بیند.
روان پریش یعنی چه ؟
در حسادت، غالباً نوعی ترس وجود دارد، زیرا حسود احساس می کند که دیگری ،عاطفه شخص مورد علاقه او را نسبت به وی به خطر انداخته و یا مقامی را که او انتظار رسیدن به آن را داشته، احراز کرده است، بنابراین، موقعیتی که حسادت را برمی انگیزد، معمولاً یک موقعیت اجتماعی است.
منشأ و ریشه حسادت
ریشه های اصلی عصبانیت و کم حوصلگی
اختلال دوقطبی یا افسردگی و شیدایی یکی از بیماری های روانی است که نشانه های بروز آن متفاوت بوده و چگونگی درمان و برخورد با اینگونه بیماران و همچنین دلیل ایجاد آن را نیز برایتان خواهیم گفت.
علت و نشامه های اختلال دوقطبی
نشانه‌ها پرخوری عصبی
بی اشتهایی به غذا می تواند دلایل مختلف داشته باشد. از جمله وجود بعضی از انگل ها، بعضی بیماری های کبدی، سوء تغذیه، کم خونی، ناراحتی هورمونی و بالاخره بی اشتهایی عصبی و روانی که شایع ترین نوع بی اشتهایی است. مرکز غذا خوردن و اشتهای بدن انسان، هیپوتالاموس مغز است که ترشحات خود را از طریق هیپوفیز به داخل خون می فرستد. اگر این غده از لحاظ هورمون های تغذیه ای نارسایی داشته باشد یک نوع بی اشتهایی خاصی عارض انسان می شود که با درمان های دارویی قابل درمان نیست.
بی اشتهایی عصبی چیست ؟