چگونه به روابط جنسی خود کیفیت ببخشیم؟!(مشاوره تلفنی09226380616)

چگونه به روابط جنسی خود کیفیت ببخشیم؟!

چه کسی است که نخواهد زندگی جنسی اش سلامت باشد؟ اما چند سال بعد از ازدواج و با اضافه شدن بچه ها ممکن است مسیر زندگی جنسی عوض شود. اما همیشه راهی برای جذاب کردن زندگی مثل روزهای اول هست، شاید شما نمیدانید. برای همین چند راهنمایی و نکته به شما آموزش داده میشود تا سلامت زندگی جنسی تان را تضمین کنید.

 

√ برای بهبود رابطه جنسی ورنتان را کم کنید

برای بهتر شدن رابطه جنسی سعی کنید وزنتان را کم کنید. کاهش وزن به افزایش تستوسترون و همچنین افزایش طول آلت تناسلی کمک میکند. به گفته دکتر اوز به ازای ۱۶ کیلوگرم کاهش وزن ۲ سانتی متر و ۵۴ میلی متر به طول آلت تناسلی اضافه میشود.

 

√ برای بهبود رابطه جنسی کمی ورزش کنید

برای بهتر کردن رابطه جنسی بهتر است کمی ورزش کنید. انجام حرکات اسکات نه تنها باعث قدرت پاها میشود که برای هر دو شما مفید است بلکه میتوانید فعل و انفعالات بدن تان را به هم منتقل کنید. میتوانید از وضعیت درخت در ورزش یوگا هم کمک بگیرید این حرکت به آوردن جریان خون به ناحیه تناسلی و در نتیجه رابطه جنسی بهتر کمک میکند.

 

√ برای بهبود رابطه جنسی حمام کردنتان را رمانتیک کنید

برای بهتر کردن زندگی جنسی میتوانید حمام کردنتان را آرامبخش و منحصر به فرد کنید. کافی است چند شمع در حمام روشن کنید یا اگر وان دارید آن را از آب پر کنید و با همسرتان ساعتی را در آن بگذرانید. این کار را در جهت تغییر فضای جنسی انجام دهید نه اینکه انگیزه حمام کردن داشته باشید.

(همه چیز درباره پرده بکارت و انواع پرده بکارت) (مشاوره تلفنی09226380616)

 (همه چیز درباره پرده بکارت و انواع پرده بکارت)  

این مطالب برای افراد بالای 18سال میباشد

 

پرده بکارت غشایی ا ست که تمام یا قسمتی ازدهانه واژن را می پوشاند. Hymen لغتی یونانی ست به معنای پوست یا پرده که از نام الهه ازدواج و عروسی یونانیان God Hymen وام گرفته شده. یونانیان باستان از این لغت برای انواع پرده ها از جمله پرده ای که قلب را احاطه می کند(پریکارد)، استفاده می کردند، اما با گذشت زمان، کاربرد آن به پرده بکارت محدود شد.

در طول نخستین مراحل رشد جنینی، به طور کلی هیچ بخش ورودی به واژن وجود ندارد. لایه باریک بافتی که در این مرحله واژن را می پوشاند، قبل از تولد به طور ناقص تقسیم می شود، این لایه بعدها پرده بکارت را به وجود می آورد. در صورتیکه در مرحله قبل از تولد، تقسیم لایه به طور کامل صورت گیرد، موجب می شود بعضی زنان به طور مادرزاد، پرده بکارت نداشته باشند.
بسیاری تصور می کنند که پرده بکارت، داخل واژن قرار دارد. در صورتیکه اینطور نیست. پرده بکارت، بخش خارجی اندام جنسی است و دقیقا در ورودی دهانه واژن قرار دارد.

نکاتی درباره ی پوزیشن های روابط جنسی نیز بدانید!!(مشاوره تلفنی09226380616)

 نکاتی درباره ی پوزیشن های روابط جنسی نیز بدانید!!

در این مقاله به شما دخول و ارتباط جنسی صحیح با همسر را به شما آموزش می دهیم.در مورد دخول شیوه ها و روشهای مختلفی وجود دارد که در هر کدام میزان تحریک برای یکی از طرفین رابطه بیشتر یا کمتر بوده و بسته به تحریک پذیری زن یا مرد هر یک تاثیر خاصی دارند. مهمترین رکن در دخول و ارتباط جنسی طمانینه و آرامش است.

دخول بخشی از رابطه جنسی است که طرفین به اوج لذت جنسی می رسند و رابطه پایان می پذیرد. در واقع در یک رابطه جنسی صحیح وضعیت به گونه ای است که دو طرف رابطه در هنگام دخول ارگاسم یا اوج لذت جنسی را تجربه کنند. دقت در مراحل پیش از ارتباط جنسی کامل کمک می کند تا دخول موفق تر باشد

و نتیجه بهتری داشته باشد.برخلاف تصور عوام که فکر میکنند یک رابطه جنسی فقط خلاصه شده در بحث دخول، باید گفت دخول بخش پایانی یک رابطه جنسی است و بیشترین زمان در یک رابطه جنسی مربوط به مبحث پیش نوازش است. در واقع یک رابطه جنسی خوب رابطه ای است

که در آن مسایل عاطفی و احساسی لازم برای یک رابطه دو سویه بوجود آمده باشد و زن و مرد نیازهای عاطفی یکدیگر را برطرف نموده باشند و تمامی اختلافات فیمابین را به سرانجام رسانده باشند تا در هنگام نزدیکی به خواسته ها و انتظارات طرف دیگر رابطه و نیازهای خویش توجه لازم را داشته باشند.

 

روش فیس تو فیس، متداولترین شکل دخول و رابطه جنسی

یکی از مهمترین روش های دخول روش روبرو یا فیس تو فیس است. در این شیوه که متداولترین شکل رابطه جنسی است زن در زیر و مرد در رو قرار گرفته زن پاها را باز کرده و مرد بین پاهای زن قرار گرفته و به آرامی آلت تناسلی خود را وارد واژن می نماید و عمل جنسی انجام می شود. در این شیوه زن تحریک بیشتری را احساس کرده و مرد تحریک کمتری

و هر دو در فاصله زمانی کمی از هم به ارگاسم می رسند.در این روش دخول، مرد باید به آرامی و با طمانینه آلت تناسلی خود را وارد واژن یا مجرای تناسلی زن نماید. هنگام تحریک نیز مرد باید آرامش را رعایت نموده و از تحریک شدید و یا فشار زیاد بپرهیزد و اجازه دهد زن شدت تحریک را تعیین نماید و با حرکات خود به رابطه کمک کند.

 

ویژگی رابطه جنسی صحیح

در یک رابطه جنسی صحیح ابتدا زن به ارگاسم می رسد و سپس مرد با تحریک کمی به ارگاسم خواهد رسید. اگر مرد به ارگاسم برسد و انزال رخ دهد به علت آنکه نعوذ آلت تناسلی مرد از بین می رود امکان به ارگاسم رسیدن زن از بین رفته و بعید خواهد بود. نکته ای که در هنگام دخول باید رعایت گردد اینست که نقطه یا حد ارگاسم زن و مرد به هم نزدیک و یا بر هم منطبق گردد.

چگونه با حضور فرزند رابطه ی جنسی برقرار کنیم؟؟(مشاوره تلفنی09226380616)

 

چگونه با حضور فرزند رابطه ی جنسی برقرار کنیم؟؟

رابطه­ جنسی پدر و مادرهایی که بچه ­هایشان را کنار خودشان می ­خوابانند معمولا دچار اختلال می­ شود و آنها سردرگم هستند که چطور باید این مسئله را حل کنند. گاهی اوقات پدر و مادرها در این بین ضربه می خورند و بیشتر مواقع مراقبت جنسی کودک به خطر می ­افتد. دکتر شیخ الاسلامی در این باره توضیح می‌دهد.

 

پدر و مادرهایی که بچه‌های کوچک­شان را کنار خودشان می‌خوابانند از نظر رابطه جنسی دچار اختلال می‌شوند؟

بله اما این اختلال فقط متوجه مادر و پدر نیست، در بسیاری از مواقع کودکان هم زمانی که بزرگتر می­ شوند با مشکلاتی دست و پنجه نرم می­ کنند. معمولا زن و شوهرها زمانی که ازدواج می­ کنند و تا وقتی که فرزندی ندارد با فراغ بال هر زمان که دوست داشته باشند رابطه جنسی برقرار می ­کنند و تولد فرزند آنها را دچار سردرگمی می ­کند و گاهی اوقات آنقدر دچار استرس می ­شوند که ممکن است رابطه زناشویی ­شان به خطر بیفتد.

علت سرد شدن رابطه زناشویی زن و شوهر چیست؟(مشاوره تلفنی09226380616)

 علت سرد شدن رابطه زناشویی زن و شوهر چیست؟

در خیابان زن و شوهرهایی را دیده‌اید که انگار با هم قهر هستند و با فاصله از هم راه می‌روند؟! گاهی آدم فکر می‌کند اینها هیچ نسبتی با هم ندارند؛ مگر زمانی که کمی گوش‌های‌تان را تیز کرده و به مکالمات‌شان توجه کنید! سرد شدن

زندگی زناشویی در طول زمان که اصلی‌ترین دلیل آن عدم رضایت از رابطه جنسی است از مسائلی است که گریبان بسیاری از خانواده‌ها را گرفته است؛ موردی که همچنان اصلی‌ترین عامل طلاق زن و شوهرهاست.

 

دلایل اصلی سرد شدن روابط جنسی

یکی از دلایل اصلی سرد شدن روابط زناشویی کمال‌گرایی و القای آن در شبکه‌های مجازی و ماهواره است که حتی در مواردی منجر به جراحی‌های زیبایی می‌شود. رسانه‌های مختلف این باور را به وجود آورده‌اند که زندگی جنسی زن و مرد باید کمال‌گرایانه باشد

و دوطرف یا بی‌نقص باشند یا برای رفع نقص‌های فیزیکی‌شان تلاش کنند. دکتر آذین، مشاور خانواده، متخصص پزشکی اجتماعی و فلوشیپ سلامت جنسی در ادامه می‌گوید که دلایل سرد شدن رابطه جنسی در زندگی مشترک چیست.

 

- معیارهای جذابیت در روابط جنسی از کجا می آیند؟

در بحث حفظ شور و اشتیاق اولیه ازدواج که بخش مهمی از آن مربوط به جنبه‌های جنسی است باید گفت، بهتر است زوج‌ها مهارت‌هایی را بیاموزند تا از یکنواخت شدن روابط زناشویی‌شان جلوگیری کنند چون در نهایت نداشتن آگاهی صحیح نسبت به این مسائل به مرور باعث از بین رفتن طراوت زندگی مشترک و در نهایت سبب سرد شدن

روابط جنسی شان می شود.متاسفانه فضای مجازی، شبکه‌های ماهواره‌ای و... که ساختار ذهنی مردم را تا حد زیادی شکل می‌دهند به خاطر ملاحظات اقتصادی همواره در حال القای نیازهایی در جامعه هستند؛ مثلا با مطرح کردن این موضوع که برخی از خصوصیات فیزیکی لازمه جذابیت جنسی در خانم‌ها و آقایان است

به فکر فروش دارو و تجهیزاتی هستند که از نظر اقتصادی برای‌شان سودآور است. شکل‌گیری این ذهنیت به‌ویژه در جامعه‌ای که تفکر نقاد در آن چندان رشد پیدا نکرده، باعث می‌شود این توقع به وجود بیاید که هنگام انتخاب شریک زندگی و حتی در طول زندگی مشترک باید دیدگاهی کمال‌گرایانه در خصوص این جذابیت‌های جنسی وجود داشته باشد.

تفاوت علاقه وسواسی و عشق؟(مشاوره تلفنی09226380616)

 

علاقه وسواسی

علاقه وسواسی معمولاً به این دلیل با عشق اشتباه گرفته می‌شود که مردم معمولاً احساسات بی اساس خود را تحلیل منطقی می‌کنند. آنها تصور می‌کنند که اگر فردی مدام در ذهنشان است پس حتماً عاشقش هستند. علاقه وسواسی شبیه به شهوت است اما خیلی از آن گمراه‌کننده‌تر و مخرب‌تر. بااینکه شهوت وقتی افراد کم‌کم با هم آشنا می‌شوند، محو شده و از بین می‌رود اما علاقه وسواسی همچنان می‌ماند.

 

هرچه زمان و تلاش بیشتری را صرف یک علاقه وسواسی ناسالم کنید، این علاقه بیشتر و بیشتر خواهد شد. افرادیکه گرفتار این حس می‌شوند معمولاً تا جایی پیش می‌روند که کم‌کم خودشان را فراموش می‌کنند. از دست دادن هویت فردی چرخه شومی از رفتار ایجاد می‌کند که باعث می‌شود فرد بیشتر و بیشتر به طرف‌مقابل خود وابسته شده و خود را نابود کند.

شهوت(مشاوره تلفنی09226380616)

شهوت

شهوت حسی است که معمولاً با عشق در نگاه اول اشتباه گرفته می‌شود. حس شدید و ناگهانی جذب شدن به سمت کسی است که او را خوب نمی‌شناسید. به این دلیل با عشق اشتباه گرفته می‌شود که جاذبه آن بسیار زیاد است.

 

احساساتی که با شهوت در فرد ایجاد می‌شود، واقعی به نظر می‌رسد اما برمبنای خیال است. برای اینکه عاشق کسی باشید، باید او را خوب بشناسید اما خیلی‌ها بااینکه برای هم کاملاً غریبه هستند، در دام شهوت گرفتار می‌شوند. چیزی که در شهوت افراد را اسیر خود می‌کند، خیال این است که چه خواهد شد و فرد در آن هیجان گم می‌شود.

 

این افراد که شدیداً گرفتار جاذبه فیزیکی شده‌اند به هیچ وجه نمی‌توانند از هم دور شوند. مدام به هم فکر می‌کنند و همیشه درمورد هم حرف می‌زنند. شهوت احساسی شاد است که با شور و جاذبه همراه می‌شود. اگر درمورد اینگونه مسائل کم‌تجربه هستید، احتمال اینکه شهوت را با عشق اشتباه بگیرید بسیار زیاد است

توقعات بی جای زوجین از یکدیگردرنامزدی(مشاوره تلفنی09226380616)

توقعات بی جای زوجین از یکدیگردرنامزدی

 

گاهی اوقات دختر و پسر به جای درک یکدیگر، با این توجیه که قصد امتحان هم را داریم، روی طرف مقابل فشارهای بی مورد می آورند؛ برای مثال از هم توقع دارند که به اسم استقلال یا حمایت از همسر، در مقابل پدر و مادر خود بایستند و یا توقعات بی جایی که باعث بسیاری از اختلافات حتی در سطح خانوادگی می شود.

 

مانند توقع هدیه دادن هر روز و هر هفته پسر به دختر، رفتن به مسافرت پسر و یا دختر به همراه خانواده اش، نداشتن دیدار هر روزه، احیاناً با دوست هایشان به گردش رفتن و یا حتی گاهی تلفن زدن و... که نه تنها فایده ای ندارد بلکه فقط رابطه را خراب می کند و خاطرات منفی ایجاد می کند و در زندگی آینده تاثیر منفی دارد و باید از آن ها حذر کرد.

حد و مرزها و مشکلات دوران نامزدی(مشاوره تلفنی09226380616)

حد و مرزهای دوران نامزدی

 

بهتر است در این دوره چون در مرحله شناخت هستند، بیرون رفتن و مکالمه ها محدود و رفت وآمدها هم بیشتر خانوادگی باشد. در دوران نامزدی به خاطر ملاحظاتی که توسط دختر، پسر و خانواده های آن دو انجام می شود، خوشی ها و لذت های نسبتاً زیادی وجود دارد. در این دوره دوطرف بیشتر به دنبال جذب هم هستند، هوای یکدیگر را دارند و چون از هم دور هستند و کمتر می توانند یکدیگر را ببینند، از فرصت ها برای محبت به یکدیگر بیشتر استفاده می کنند و چون هنوز تا حدودی با هم غریبه هستند بیشتر به یکدیگر، خانواده ها و نظرات هم احترام می گذارند و این احترام در روابط، برای مراحل بعدی می تواند بسیار موثر باشد.

لزوم دوران نامزدی و تا کی باید نامزد بود؟(مشاوره تلفنی09226380616)

لزوم دوران نامزدی و تا کی باید نامزد بود؟

 

با توجه به شدت گرفتن علاقه در دوره سنی شما، کاملاً قابل درک است که از ماندن در دوران نامزدی آزار می بینید و دوست دارید هر چه زودتر به دوران عقد که دوره جدیدی از زندگی تان هست، وارد شوید.

 

لیکن لازم است پیش از عبور از هر دوره در زندگی، اطلاعات کافی از شرایط و بایدها و نبایدهای آن داشته باشیم. این طور به نظر می رسد که شما به دوران نامزدی به چشم یک دوره مازاد می نگرید، لذا ما در ادامه به تشریح این دوران خواهیم پرداخت تا شما ضمن مقایسه آن با شرایط فعلی خود، لزوم ماندن یا عبور از آن و آمادگی خود برای ورود به دوران عقد را دوباره بررسی کنید.