دون ژوآن در دبیرستان های دخترانه
واژه دون ژوآن بین عموم تا حدودی ناآشنا به نظر می رسد.
بسیاری از دختران جوان با این نوع تیپ شخصیتی و سبک رفتاری کاملا بیگانه هستند و اطلاعات درست و کاملی را در این زمینه ندارند.
و به نظب می رسد برخی مشاورین نیز آنچنان که باید و شاید شناخت درستی از این افراد ندارند.
وقتی دچار کمبود انگیزه می‌شویم چه باید بکنیم؟
وقتی دچار کمبود انگیزه و اعتمادبه‌‌نفس می‌شویم چگونه می‌توان بار دیگر انگیزه‌ی لازم را برای حرکت و ادامه‌ی تلاش به دست آورد؟
باید بدانیم، بیش از هر چیزی انگیزه از درون فرد نشئت می‌گیرد و هیچ کس و هیچ نیرویی خارج از وجود شما و به جز خودتان نمی‌تواند انگیزه‌ی زیادی در شما ایجاد کند. سایر افراد می‌توانند در کوتاه‌مدت تلاش شما را برانگیزند.
روش‌های بهبود روابط پدر و پسر
پدران در تربیت کودکان و به ویژه فرزندان پسر نقش اساسی دارند و دانسته یا ندانسته بر روی شکل گیری شخصیت فرزندشان اثر می‌گذارند. در این مقاله با نکاتی در این زمینه آشنا می‌شوید.
روابط پدر و پسر می تواند پیچیده باشد. در واقع پدرها و پسرها علایق و سلایق متفاوتی دارند که معمولا منجر به سخت شدن روابط بین آنها می شود.
برخی از دلایل قضاوت‌گرى
چرا قضاوت می‌کنیم؟ چه چیزی ما را بر آن می‌دارد که گاهی اوقات به دنبال منفی‌نگری و ایرادگیری باشیم؟ در زیر، به برخی از دلایل قضاوت‌گری اشاره میشود. در مورد هر یک از آنها کمی فکر کنید و ببینید شما به کدام دلیل قضاوت می‌کنید؟
چگونه انتقاد کنیم؟؟
چند دسته انتقاد وجود دارد که نه تنها کمکی به اصلاح ایراد نمیکند بلکه شدیدترین تاثیرات منفی را در روحیه فرد ایجاد میکند.
- شرمنده کردن: به آن دسته از انتقاداتی گفته میشود که هیچ هدف سازنده ای ندارد افراد موفق در روابط از این نوع انتقاد ها استفاده نمی کنند (مثال:تو خیلی قد کوتاهی، صدایت خیلی خش دارد)
ویژگی های روابط سالم:
"حمایت می کنم، و متقابلا مورد حمایت قرار می گیرم."
"اعتماد دارم، و متقابلا مورد اعتمادم."
در هر رابطه دو نفره ای شش نفر حضور دارند:
●- من
●- تو
وقتی می خواهیم انتخاب رفتارهای دردناک مثل افسردگی را متوقف کنیم سه گزینه داریم:
۱- تغییر خواسته ها
۲- تغییر اعمالی که انجام می دهیم.
۳- تغییر هر دو
۳۰۰ میلیون نفر در جهان افسردگی دارند
افسردگی اختلال روانی شایعی است و در سراسر جهان بیش از ۳۰۰ میلیون نفر در تمام سنین به آن مبتلا هستند.
مصرف شیشه و مواد مخدر صنعتی قطعا اختلالات روانی به همراه دارد
رواﻧﭙﺰﺷﻚ و رئیس دفتر پیشگیری و درمان اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه مصرف شیشه و مواد مخدر صنعتی قطعا اختلالات روانی به همراه دارد گفت:از سال 83 تا کنون مصرف شیشه در کشور افزایش یافته و منجر به افزایش اختلالات روانی شده است .
به گزارش میگنا دﻛﺘﺮ راﻣﻴﻦ اﻓﺸﺎری، پنجشنبه در حاشیه سمپوزیوم ترومای روانی و اعتیاد در شیراز در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: ماده شیشه در بلند مدت ایجاد جنون و بدبیینی ایجاد می کند و توهم زا است، پرخاشگری و هذیان گویی عارضه برجسته استفاده از شیشه است.