ده قدم برای خوش اخلاق تر بودن با همسر!(مشاوره تلفنی09226380616)

ده قدم برای خوش اخلاق تر بودن با همسر!

خوش اخلاقی با دیگران نه‌تنها باعث می‌شود که آنها به شما بیشتر احترام بگذارند، بلکه روزتان زیباتر می‌شود! در ادامه راهکارهایی برای برخورد بهتر با اطرافیان را با هم مرور می‌کنیم.

---

خوش اخلاق بودن با همسر

خوش اخلاق بودن با همسر | اخلاق خوش یکی از بزرگ ترین محاسن برای هر فردی است.در دین ما به داشتن اخلاق خوب سفارش های فراوانی شده است و پیامبر گرامی اسلام دارای خلق و خوی محمدی بوده اند که با تمام مردم به خوبی رفتار می کرده اند.اما داشتن اخلاق خوش با دیگران کار چندان ساده ای هم نیست به خصوص زمانی که خودتان هم حال خوبی ندارید و یا شخصی شما را آزرده است.

بررسی مهمترین مشکلات جنسی میان زوجین!(مشاوره تلفنی09226380616)

بررسی مهمترین مشکلات جنسی میان زوجین!

مهمترین مشکلات جنسی مهمترین مشکلات جنسی میان زوجین را در این بخش مورد بررسی قرار میدهیم می خواهیم با ارتباط مشکلات جنسی و جدایی ها و اختلافات زناشویی آشنا شویم سلامت جنسی و تقویت قوای جنسی اهمیت زیادی در زندگی زناشویی دارد و می تواند عامل انواع مشکلات مانند بدبینی ،سردرد ،مشاجره افسردگی در میان زوجین باشد

---

مهمترین مشکلات جنسی

مهمترین مشکلات جنسی میان زوجین را در این بخش مورد بررسی قرار میدهیم می خواهیم با ارتباط مشکلات جنسی و جدایی ها و اختلافات زناشویی آشنا شویم سلامت جنسی و تقویت قوای جنسی اهمیت زیادی در زندگی زناشویی دارد و می تواند عامل انواع مشکلات مانند بدبینی ،سردرد ،مشاجره افسردگی در میان زوجین باشد .

حد و مرز گذشت در زندگی مشترک تا کجاست؟(مشاوره تلفنی09226380616)

حد و مرز گذشت در زندگی مشترک تا کجاست؟

---

بزرگواری و کرامت به عنوان یک خصیصه انسانی ، زیباترین جلوه های اخلاقی را ترسیم می کند . این مسئله در مناسبات اجتماعی و بویژه در زندگی مشترک ، حضور موثر و نافذی دارد . زن و شوهر بیش از هر مجموعه انسانی دیگر باید نسبت به هم روحیه بزرگ منشی داشته باشند .

گذشت و بخشش، اصلی ترین کلید زندگی(مشاوره تلفنی09226380616)

 

گذشت و بخشش، اصلی ترین کلید زندگی

راه هایی برای شادی بخشیدن به زندگی، برقراری صلح، رفع کاستی های موجود بین روابط زن و مرد، ارائه می گردد.

- ببخشید و فراموش کنید

- از حدس و گمان پیروی نکنید

«حدس و گمان مانند موریانه ای روابط بین زن و شوهر را می خورد.»

- با یکدیگر سخن بگویید و قدر فرصت ها را بدانید

- یک شریک خوب و فعال باشید

با کسی که منو دوست داره اما حاضر به ابراز آن نیست، چه رفتاری داشته باشم؟(مشاوره تلفنی09226380616)

با کسی که منو دوست داره اما حاضر به ابراز آن نیست، چه رفتاری داشته باشم؟

 

در روابط با دیگران دو نکته اساسی وجود دارد:

یک نکته این که رابطه یک مسئله دو طرفه است و به نوعی تعامل محسوب می شود پس باید توجه داشت که نوعی بده بستان به لحاظ رفتاری وجود دارد و در یک تعامل نباید همواره یک طرف گیرنده یا فقط دهنده باشند.

اما نکته دوم آن است که انسان ها در کنار اشتراکات همگانی، به طور طبیعی و ذاتی دارای تفاوتهای فردی هستند که این تفاوتها در فرایند رشد هر فرد و تعامل با محیط و جامعه و اطرافیان، میتواند در نهایت شخصیت کلی آنها نیز از یکدیگر متفاوت سازد. در این حالت میتوانید حدس بزنید که رابطه دو نفر که مثلا به لحاظ شخصیتی (به صورت کلی یا برخی ویژگی های شخصیتی) تفاوت دارند با رابطه دو نفر که از این لحاظ به هم نزدیک هستند متفاوت خواهد بود.

برای جبران شکست عشقی چکار کنم؟(مشاوره تلفنی09226380616)

برای جبران شکست عشقی چکار کنم؟

بهتر است احساسی که شما را به این روز انداخته و باعث آسیب به خودتان شده است علاقه و عشق نگذاریم چون عشق و علاقه باعث آرامش و لذت می شود نه آسیب به خود و هزینه های دیگری که شما در این رابطه از خود پرداخته اید. ما انسان ها در زندگی نیاز به ارتباط ، نیاز به دوست داشتن و تأیید و ابراز علاقه مندی هستیم که این موضوع باعث می شود که ما انسان یک موجود اجتماعی باشیم و در جامعه شناسی و روان شناسی هم این موضوع وجود دارد. مثلا در سلسه مراتب نیازها ، نیاز به تأیید، تعلق ، محبت و احترام مطرح شده است. اما مشخص نیست شما به چه دلیلی به صورت افراطی و شدیدی به فردی وابستگی شدید پیدا کرده اید که مرزی بین خود و ایشان نمی توانید قایل شوید و احساس می کنید بخشی از وجود شما است که بدون ایشان نمی توانید زندگی کنید.

اصرار به اینکه کسی شما را دوست داشته باشد تا حدی نشانه بی ارزش کردن، اهمیت ندادن و احترام نگذاشتن به خود است که معمولا در شخصیت های مهر طلب این ویژگی ها وجود دارد این گونه افراد نیاز به دوست داشتن دارند در حالی استاندارد و مناسب این است ما از محبت و توجه دیگران لذت می بریم و متقابل پاداش این احترام را می دهیم اما نیاز نداریم . پس مشخص است در طور تاریخچه ارتباطی شما همیشه شما وابستگی یک طرفه بوده اید پس با یک دورن نگری و تأمل علت این وضعیت را در خود جست و جو کنید.

مهمرین عوامل توفیق و حفظ زناشویی(مشاوره تلفنی09226380616)

روشهای پایداری زندگی زناشویی بین زن و شوهر چیست؟

 

مهمترین عوامل توفیق و حفظ زناشویی عبارتند از:‌

۱. حوصله و بردباری: کسانی که در قبال مسائل خانوادگی و اختلافات بین خود و همسرشان حوصله به خرج نمی‌دهند و‌ پس ‌از کوچکترین موضوع مورد اختلاف، عکس‌العمل نشان می‌دهند، زندگی زناشویی را به طرف ناسازگاری و ناشادی پیش می‌برند. ‌
۲. صداقت پایه و اساس زندگی خانوادگی است. اگر زن و شوهر مطالبی را از هم پنهان کنند یا به دروغ متوسل شوند، اعتماد و اطمینان آنها از هم سلب و زندگی زناشویی با مشکل مواجه می‌شود.
۳. اگر بین زن و شوهر ریا و تظاهر حکمفرما شود، زندگی صفا و صمیمیت خود را از دست میدهد. ریاکاری و تظاهر به مهربانی و صداقت بدون این که واقعیت داشته باشد، بنیاد زناشویی رو سست خواهد کرد.‌

5 راه عالی برای برخورد با انتقاد (مشاوره تلفنی09226380616)

5 راه عالی برای برخورد با انتقاد

---

 

در برخورد با کسانی که از شما انتقاد می کنند به مشکل خورده‌اید؟

 

شیوه‌ی عالی برای برخورد با انتقاد.

 

موضع تدافعی نگیرید:

این‌که در برابر ارزیابی یک شخص از خودتان، به‌ سرعت وارد حالت تهاجمی شوید، هرگز چیز خوبی نیست. دلیل تراشیدن، برای آنچه انجام داده‌اید، سبب می‌شود تقریباً همیشه، چهره‌ای انتقاد ناپذیر و ستیزه‌جو از شما در نگاه دیگران ایجاد شود و احتمالاً به تأیید بسیاری از دیدگاه‌های انتقادی آنها درباره‌ی شما می‌انجامد. به جای اینکه راه را برای آن حس تهاجمی اولیه باز بگذارید، نفسی عمیق بکشید، افکارشان را پذیرا باشید و چند سؤال راه‌گشا ازآن‌ها بپرسید، پرسش‌هایی هم‌چون: "ممنون که من را متوجه این موضوع کردید.

می‌توانید به چند مورد خاص اشاره کنید که من در برقراری ارتباطات ناموفق بودم؟

یا به نظر شما چگونه می‌توانستم آن کار را به‌ گونه‌ای دیگر انجام دهم؟ 

خودبزرگ بینی یا خودشیفتگی و راههای درمان(مشاوره تلفنی09226380616)

خودبزرگ بینی یا خودشیفتگی (نارسیسم)،نوعی اختلال شخصیتی است که فرد خود را بی نظیر و خاص و مهم تصور می کند.

 

نارسیسیسم از نام نارسیسوس،یکی از اسطوره های یونان که مرد زیبایی بود و نسبت به همه بی تفاوت بود و فقط عاشق خودش بود،گرفته شده است.

 

یک روز هنگامی که خم شده بود تا جرعه ای آب از برکه بنوشد،عکس خود را در آب دید و عاشق آن شد و وقتی به آب پرید،غرق شد و جان خود را از دست داد.

 

علائم تشخیص خودبزرگ بینی:

 

-احساس مهم بودن.

-احساس خاص بودن.

این شش شخصیت رفتاری و تفکری را از ذهن خود بیرون بیاورید و رها کنید!(مشاوره تلفنی09226380616)

این شش شخصیت رفتاری و تفکری را از ذهن خود  بیرون بیاورید و رها کنید!

 

 

هر لحظه ، فرصتی است  برای نو شدن و کنار گذاشتن کهنه ها.

رفتارها، فقط موقتی و کوتاه نیستند. رفتارها، تبدیل به عادت ها میشوند ،و عادت تخریب زیادی در شخصیت ما ایجاد میکند ، می شود عادت ها قدیمی را کنار گذاشت و رفتارهای جدید را تجربه کرد.

بنابراین به سراغ  عادت های روزمره خود بروید. کمی از آن فاصله بگیرید و از دور به عادت های تان نگاه کنید.عجله نیست با دقت بنگرید و تغییر ایجاد کنید.

 

عادت کمال‌گرایی افراطی

 

کمال‌گرایی افراطی یعنی من باید در یک موضوع/زمینه/حوزه، به 100% برسم اگر نرسم باید آن را کنار بگذارم. رفتار جدید می تواند این باشد: فقط یک پله بیشتر با گام های استوار.