آیا دوست داشتن برای ازدواج کافیست؟
در زمینه دوست داشتن و علاقه قبلی قبل از ازدواج توجه به نکات زیر می تواند بسیار راهگشا باشد.
در انتخاب همسر و تصمیم برای ازدواج نباید تسلیم احساسات شد، بلکه باید با تفکر و دور اندیشی از یک طرف و با مشورت و همفکری خانواده ها از طرف دیگر ، اقدام کرد.
در تشکیل زندگی و ازدواج هر اظهار عشقی حتی اگر هم واقعی و از ته قلب باشد، به معنای حرف آخر نیست و بلکه اظهار عشق حرف اول است و حرف ها و مسائل دیگری هم وجود دارد که باید آنها هم بیان و حل شوند.
توقعات غیرعقلانی در ازدواج :
در طی دوران آشنایی و نامزدی این امکان وجود دارد که توقعات غیرعقلانی نسبت به ازدواج در هیاهوی عشق رمانتیک دو دلداه‌ی جوان به گونه‌ای جدی مجال خودنمایی پیدا نکند. اما پس از آن که ازدواج صورت گرفت، این توقعات خود را آشکار خواهند ساخت.
افزایش تمرکز،مفیدترین روش های افزایش تمرکز را بیاموزید
افزایش تمرکز:امروز برای شما ، چند راهکار برای افزایش تمرکز به همراه دارم ؛ امیدوارم که بتوانید استفاده کنید . شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که وقتی که مطالعه می کنید ، حواستان پرت بشود و کلی حرف و حدیث مختلف بیاد تو ذهنتان و تمرکز حواس خود را از دست دهید!
افزایش تمرکز و روش های افزایش تمرکز
از پسر خاله گرفته تا بی بی ناصر الدین شاه ! این جاست که ذهنتان آشفته می شود و می شود گفت که تمرکزتان به هم خورده است.حال پرسش اینجاست که برای افزایش تمرکز در این شرایط چه باید کرد.با دلگرم همراه شوید:
▪ هشت ماهگی :
کودکان از هشت ماهگی شروع به کم‌رویی و غریبی با محیط‌های بیگانه می‌کنند. آنها به
یک باره از هر چیزی که برایشان ناشناس و غریبه باشد، وحشت می‌کنند. به علت نداشتن
تجربه در معاشرت و ارتباط با افراد ناآشنا، هنوز نمی‌توانند ارزیابی کنند که چه‌چیزی
واقعا خطرناک است.
▪ در مرحله چهار دست و پا رفتن :
جلوگیری از خشم کودک
خشم بخشی از فرآیند رشد
کودک است. با این حال والدین می توانند با روش های زیر از خشم کودک جلوگیری کنند؛
▪ نتایج منطقی را مطرح کنید:
اگر کودک در پارک به بچه های دیگر توپ پرتاب می کند، او را صدا بزنید، در کنارتان بنشانید تا بازی کودکان دیگر را ببیند. به او بگویید اگر بچه ها را اذیت نکنی، می توانی بازی کنی. این روش از تنبیه کردن موثرتر است. شما می توانید الگوی کودک باشید و رفتارش را عوض کنید. با حفظ خونسردی، اولین گام را در راه کنترل او برمی دارید. داد زدن و کتک زدن به کودک نشان می دهد که او را دوست ندارید.
نشانه های استرس در کودکان
استرس مجموعه ای ازتنش های
جسمانی یا ذهنی است که از عوامل فیزیکی.شیمیایی ویا احساسی نشات می گیرد.به نوعی
استرس هم به فشارهای بدنی وهم به فشارها ونگرانیهای روحی-روانی اطلاق میشود. استرس
در طول زندگی با ماست وبه سن خاصی مربوط نیست .تنها اختلاف ما با کودکان در این
است که شاید ما راحتتر بتوانیم به اضطراب یا استرس خود پی ببریم.
نشانه های استرس در کودکان
۱) انواع سر درد ها
●
فصل اولمیل جنسی خانم ها به این دلایل کم می شود
هر گونه تغییر قابل توجه در وضعیت هورمون‌های زنانه، عملکرد جنسی زنان را مختل می‌کند
هر گونه تغییر قابل توجه در وضعیت هورمون‌های زنانه، عملکرد جنسی زنان را مختل می‌کند. میل جنسی تاثیری مستقیم بر کیفیت رابطه جنسی بین همسران دارد.
دلایل کاهش میل جنسی در خانم ها چیست؟
جنبه‌های فیزیولوژیکی میل جنس زنان، تا حدود زیادی تحت تاثیر کنترل هورمونی قرار دارد. هورمون‌های زنانه، یعنی استروژن و پروژسترون، نقش مهمی در این زمینه دارند و عدم تعادل آنها می‌تواند اثرات قابل توجهی بر رابطه جنسی باقی بگذارد.
هر گونه تغییر قابل توجه در وضعیت هورمون‌های زنانه، عملکرد جنسی زنان را مختل می‌کند. این تغییرات هورمونی مخرب معمولا در دوره یائسگی، شیردهی به نوزاد، پس از زایمان و بعد از هیسترکتومی اتفاق می‌افتند.
مشکلات رایج در عقد طولانی
طولانی شدن دوران عقد در کنار همه خطراتی که دارد، یک زنگ خطر خیلی ویژه را برای زوج های جوان به صدا در می آورد. شما فکر می کنید نسبت به یکدیگر سرد شده اید و همین عامل قهر و آشتی های پی در پی می شود.
مشاوران ازدواج می گویند بهترین طول مدت دوران عقد شش ماه تا یک سال
است. فلسفه دوران عقد آشنایی بیشتر زوجین با یکدیگر و رسیدن به این قطعیت است که:
"ما می خواهیم با هم زندگی کنیم." دوران عقد به دلیل یک جا زندگی نکردن زوجین،
نداشتن حریم خصوصی و رفت و آمدهای همیشگی، دورانی پر از فشار روانی و تنش است. هرچه
این دوره طولانی تر شود فشارهای خانواده ها و امکان ایجاد اختلاف و بحث و مشاجره
بیشتر می شود. به طور معمول 3 سال برای دوره عقد زمان زیادی است.
آیا مشکلات هورمونی هم میل
جنسی مردان را کاهش می‌دهد؟
اختلال‌های
تیروییدی و تومورهای غده هیپوفیز، ممکن است باعث کاهش میل جنسی شود. افرادی که سطح
تستوسترونشان پایین‌تر از سطح طبیعی است، کاهش میل جنسی را تجربه می‌کنند. چند دلیل
احتمالی برای کاهش سطح تستوسترون وجود دارد که با آزمایش‌های پزشکی و تست‌های
آزمایشگاهی مشخص میشود. هرچند هنوز تاثیر پایین‌بودن سطح هورمون بر کاهش میل جنسی
چندان روشن نیست اما در مردان پایین بودن سطح هورمون تستوسترون همیشه با کاهش میل
جنسی همراه است. افزایش پرولاکتین و مشکل‌های تیروییدی به‌خصوص کم‌کاری آن نیز در
کاهش میل‌‌جنسی موثر است.