"سواد سلامت"(مشاوره تلفنی09226380616)

"سواد سلامت"

---

■ مطلب زیر توسط دکتر "کیارش آرامش"، محقق "انستیتو سلامت امریکا" که یکی از مشهورترین مراکز تحقیقات پزشکی جهان است، نگاشته شده و با توجه به وضعیت موجود  در ایران و رواج "باورهای نادرست" در حوزه پزشکی ، اطلاع از آن خالی از فایده نیست. من آنرا اندکی ویرایش نموده ام. عنوان نوشته دکتر آرامش "طب سنتی، دست‌آویز اهالی شبه‌علم" می باشد.

■برخی از اهالی شبه‌علم از نام "طب سنتی" یک سوءاستفاده‌ی رندانه  کرده و طوری وانمود می‌کنند که گویا در عالم واقع دو نوع طب ، یعنی "طب مدرن" و "طب سنتی" وجود داشته و هر کدام از این دو نوع طب، مبانی، اصول و نظریات و روش‌های خود را دارند و برخی بیماری‌ها را "طب مدرن" بهتر درمان می‌کند و برخی دیگر از بیماران بهتر است خود  برای "درمان" بدست "متخصصان طب سنتی" بسپارند.

فرزند پروری(مشاوره تلفنی09226380616)

فرزند پروری

---

از نظر ادراکی کودکانی که در طبیعت بزرگ میشوند و والدین ارام و امنی دارند و به انها فرصت تجربه میدهند سیستم ادراکیشان بطرز باور نکردنی قوی تر از کودکانی که در محیط شهری رشد می کنند است .

فردی که در روستا زندگی میکند اگر این شرط را داشته باشد قوی تر است. اما افراد روستا از نظر میزان اطلاعات و تجربه تعاملی نسبت به  کودکانی که در شهر زندگی می کند ضعیف تر هستند چون پیچیدگی ارتباطی کمتری را تجربه می کنند و در مجموع تعاملات کمتری دارند .

خرافاتِ مسیر زندگی(مشاوره تلفنی09226380616)

خرافاتِ مسیر زندگی

---

همیشه از راه‌هایی قبلی به جاهایی قبلی می‌رسیم

پس اگر از جاهایی فعلی نا راضی هستیم بایستی مواظب مسیر و راه باشیم و در انتخاب مسیر جدید و ترک راه قبلی با کسب آگاهی تلاش و جدیت به خرج دهیم.

البته بیشتر ماها حتی جسارت دور ریختن لباس هایی که مدت هاست بدون استفاده در کمدهایمان آویخته شده را نداریم چه رسد به عوض کردن راههایی که سالها و روز هاست با آنها فکر می کنیم و از آنها می گذریم و هیچ پیشرفتی حاصل نکرده‌ایم.

باید از خودمان بپرسیم

درجستجوی آرامشی؟(مشاوره تلفنی09226380616)

درجستجوی آرامشی؟

---

آرامش را بهتر است با اصلاح اندیشه ها،رفتارها و توقعات خود در درون خود جستجو کنید.

اگرﺁﺭﺍﻣﺶ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ؟

ﺗﻤﺎﻡ ﻭﻗﺎﯾﻊ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﺍﺕ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺴﯽ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﻧﮑﻦ...

اگرآﺭﺍﻣﺶ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ؟

ﺑﺎﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻣﺨﺎﻟﻒ ﺗﻮﺳﺖ ﺑﺤﺚ ﻧﮑﻦ فقط به او گوش کن...

اگر ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ؟

خودت را با کسی مقایسه نکن...

اگرآرامش میخواهی؟

شکرگزار باش...

فرد درجه اول زندگی(مشاوره تلفنی09226380616)

فرد درجه اول زندگی

---

روزی استاد روانشناسی وارد کلاس شد و به دانشجویانش گفت:"امروز می خواهیم بازی کنیم!"

سپس از انان خواست که فردی به صورت داوطلبانه به سمت تخته برود.

خانمی داوطلب این کار شد.استاد از او خواست اسامی سی نفر از مهمترین افراد زندگیش را روی تخته بنویسد.

آن خانم اسامی اعضای خانواده,بستگان,دوستان,

هم کلاسی ها و همسایگانش را نوشت.

بیشعوری =سفسطه‌گری(مشاوره تلفنی09226380616)

بیشعوری =سفسطه‌گری

---

ضرب المثل

خرِ من از کره‌گی دم نداشت

مردی خری دید که در گل گیرکرده بود و صاحب خر از بیرون کشیدن آن خسته شده بود. برای کمک کردن دُم خر را گرفت، وَ زور زد، دُم خر از جای کنده شد.

فریاد از صاحب خر برخاست که « تاوان بده»!..

مرد برای فرار به کوچه‌ای دوید ولی بن بست بود. خود را در خانه‌ای انداخت. زنی آنجا کنار حوض خانه نشسته بود و چیزی می‌شست و حامله بود. از آن فریاد و صدای بلندِ در ترسید و بچه اش سِقط شد.

باورهای غلط(مشاوره تلفنی09226380616)

باورهای غلط

---

تا آدم با کسی زیر یک سقف زندگی نکنه نمیتونه طرف رو بشناسه؟!

ازدواج مثل یک هندوانه در بسته است؟!

دختریرو میخای بشناسی برو ببین مادرشکیه؟!

مادر رو پسندیدی،دخترش رو بی‌خیال بگیر!

خیلی از این جملات بجز یک نگاه کلی هیچ معنا و مفهوم دقیقی برای‌ شناخت و تصمیم‌گیری ندارند و باور به این نوع نگاه و نظرات نشان از سطحی‌نگری، کم‌دانی و حتی نادانی ما در زمینه‌ی شناختِ انسان و مسائل مربوط به آن است.

بسیاری از مسائل و مشکلاتی را که بعد از ازدواج بوجود می‌آیند ، قبل از ازدواج می‌توان تشخیص و حتی پیش بینی نمود.

بزرگی به گذشت است نه به سواد(مشاوره تلفنی09226380616)

بزرگی به گذشت است نه به سواد

---

سخت آشفته و غمگین بودم

به خودم می گفتم:

بچه ها تنبل و بد اخلاقند

دست کم میگیرند،

درس ومشق خود را…

باید امروز یکی را بزنم، اخم کنم

و نخندم اصلا

تا بترسند از من

و حسابی ببرند…

آدم سالم کیست ؟(مشاوره تلفنی09226380616)

آدم سالم کیست ؟

---

آدمی که با خودش و با آدمهاى اطرافش در

حال جنگ و ستیز نیست، نتیجتاً حضورش به آدم انرژى می دهد.

بیشتر از اینکه انتقادگر باشد، مشوق است!

بیشتر از اینکه منفى باشد، مثبت است!

بیشتر از اینکه متکبر باشد، متواضع است!

اخلاق خرچنگی(مشاوره تلفنی09226380616)

اخلاق خرچنگی

---

مردمانی که در سواحل اقیانوس اطلس زندگی می کنند به صید خرچنگ آبی مشغولند. آنها خرچنگ هایی را که صید می کنند در سبد می اندازند. اگر فقط یک خرچنگ در سبد باشد، روی سبد درپوش می گذارند؛ اما وقتی چند خرچنگ صید کرده باشند، هرگز درپوش سبد را نمی گذارند.

چون هرکدام از خرچنگ ها برای بیرون آمدن، دیگری را به کناری می کشد. بنابرای هرگز هیچ کدام موفق به فرار نمی شوند.