با بیماران اعصاب و روان مهربانتر باشیم(مشاوره تلفنی09226380616)

با بیماران اعصاب و روان مهربانتر باشیم

---

 فرهنگ مردم در برخورد با بیماران روانی در سال های اخیر مقداری بهتر شده اما هنوز در جامعه ما به بیماران روانی با دید یک بیمار و مریض نگاه نمی شود و رسانه ها باید در این زمینه فرهنگ سازی کنند؛ این سخنان دکتر جلال شاکری رییس بیمارستان فارابی کرمانشاه است که معتقد است فرهنگ سازی کلید رفع بسیاری از مشکلات اینچنینی است.

به گزارش ایرنا؛ تصور عمومی از یک بیمارستان اعصاب و روان و بیماران موجود در آن در گذشته یک نگاه منفی و بد فارغ از بیمار بودن اشخاص بستری و یا مراجعه کنندگان به آن بود، بیمارانی که جامعه برای بهبودی بیماری آنها کمکشان نمی کرد و غیر از درد بیماری خود، نگاه منفی اطرافیان هم آنها را آزار می داد.

یک چهارم ایرانی ها دارای علائم اضطراب هستند(مشاوره تلفنی09226380616)

یک چهارم ایرانی ها دارای علائم اضطراب هستند

---

 

دبیرعلمی هفتمین همایش سالانه سلامت روان و رسانه با اشاره به افزایش اضطراب درایران طی 15 سال گذشته،گفت:تعداد ایرانی های دارای علائم اضطراب طی این مدت از 20.1 درصد به 25.61 درصد رسیده است.

به گزارش ایرنا، دکتر احمدعلی نوربالا روز یکشنبه درمراسم افتتاحیه هفتمین همایش سالانه سلامت روان و رسانه افزود:اختلال افسردگی نیز در کشور از 3.4 درصد در سال 80 به 12.7 درصد در سال 90 رسیده است.

تاثیر نگرش مثبت بر روند درمان سرطان(مشاوره تلفنی09226380616)

تاثیر نگرش مثبت بر روند درمان سرطان

---

 

محققان در حوزه علوم پزشکی و درمان معتقدند بیماران مبتلا به سرطان که نگرش مثبتی دارند، کمتر احتمال دارد به دلیل تشدید بیماری در بیمارستان بستری شوند.

برخورداری از نگرش مثبت برای حفظ وضعیت کلی سلامت جسم و روان مهم است اما نتیجه مطالعه جدید نشان می‌دهد که نگاه خوش‌بینانه و روشن می‌تواند نقش مهمی در چگونگی کنترل و مدیریت بیماری سرطان بازی کند.

نخبه گریزی در حوزه اختلال اوتیسم(مشاوره تلفنی09226380616)

نخبه گریزی در حوزه اختلال اوتیسم

---

 

اختلال اوتیسم یک اختلال رشدی شدید است که به صورت عملکرد اجتماعی غیرطبیعی، اختلال در زبان و برقراری رابطه و رفتار و علایق غیرمعمول، توصیف می‌شود.

چند وقتی است که واژه اوتیسم خیلی بر سر زبانها افتاده است، برای عده ای منبع نان و برای عده ای دیگر منبع شهرت شده است. عده ای کاسه گدایی به دست گرفته و خود را همه کس کودکان اوتیسم می نامند تا کمک مالی جمع کنند و عده ای دیگر با حضور در تلویزیون سهوا یا عمدا، اطلاعات غلط به خورد مردم و جامعه می دهند.

چه‌طور در خانه تکانی وسواس را فراموش کنیم؟(مشاوره تلفنی09226380616)

چه‌طور در خانه تکانی وسواس را فراموش کنیم؟

---

 

زمستان از راه رسیده و نرسیده، استرس برخی خانم‌های خانه دار برای خانه‌تکانی نیز شروع می‌شود. آنها دائماً به گوشه و کنار خانه زل می‌زنند و فکر می‌کنند زمان برای خانه تکانی کم دارند! آنها مضطربند که چگونه خواهند توانست به همه کارها برسند؟

تازه کارهای معمول و نظافت روزانه هم که جای خود دارد. به نظر شما این رفتارها و افکار این دسته از خانم‌ها طبیعی است؟ آیا می‌توان به این خانم‌ها که از چند ماه مانده به نوروز اضطراب خانه تکانی دارند،  لقب وسواسی و افراطی داد؟ 

آنچه در اتاق مشاوره نباید اتفاق بیافتد!(مشاوره تلفنی09226380616)

آنچه در اتاق مشاوره نباید اتفاق بیافتد!

---

در غالب اوقات احساس درونی خود فرد یکی از بهترین علائم هشدار است. اگر در رابطه با مشاور احساس می‌کنید معذب هستید یا مجبور به انجام کارهایی می‌شوید که تمایل ندارید، به احساس خود احترام بگذارید.

مسائلی که گفته خواهد شد غالباً در همان جلسه اول مشاوره اتفاق نمی‌افتند. برای همین هم ممکن است بعد از انتخاب یک مرکز مشاوره، به آن مراجعه کنید و در چند جلسه اول به نظر برسد مشکلی وجود ندارد، اما بعد از چند جلسه متوجه مسائل دیگری می‌شوید؛ البته این تأکید بر چند جلسه به آن معنا نیست که در همان جلسه اول شروع مشاوره چنین مسائلی ممکن نیست، پس حواستان باشد.

دورهمی چهل دوم به روایت تصویر

دورهمی چهل دوم به روایت تصویر

---

---

---

---

---

---

---

---

آدم‌های عصبانی بخوانند: روش های برای کنترل خشم(مشاوره تلفنی09226380616)

آدم‌های عصبانی بخوانند: روش های برای کنترل خشم

---

 

«خشم» هیجانی است که اگر بدرستی مهار نشود، اثرات مخرب زیادی دارد.

 کافی است حرفی بشنود که با چارچوب ذهنی‌اش مغایرت داشته باشد، سریع برافروخته می‌شود، بی‌محلی می‌کند، زیر لب غر می‌زند و به زمین و زمان فحش می‌دهد، اگر از اتفاق پیش آمده خیلی زیاد ناراحت شده باشد که دیگر نگو، روزگاری است که سیاه می‌شود!

وقتی عصبانی می‌شود، کنترل از دستش خارج می‌شود، هر چیزی جلوی دستش باشد پرت می‌کند و درها را به هم می‌کوبد، به همه اطرافیانش توهین می‌کند و گاه حتی کارش به تحقیر دیگران می‌رسد.

۱۰ چیزی که نباید از کسی توقع داشته باشید(مشاوره تلفنی09226380616)

 ۱۰ چیزی که نباید از کسی توقع داشته باشید

---

یادتان باشد که در مسیر زندگی، هر کس در جایگاهی متفاوت با دیگری است، همانطور که حرف ها و رفتارهای او منعکس کننده آن است.

وقتی توقعات و انتظارات غیرمنطقی از دیگران داشته باشید یا به طور مداوم آنها را زیر میکروسکوپ قرار دهیم، فقط خودمان را اذیت کرده ایم. البته همه ما نیازمند این هستیم که نیازهای اصلی و ابتدایی مان در روابط برآورده شود، نیازهایی مثل احترام، اما اگر بخواهید روی چیز دیگری جز این حساب کنید، فقط ناامید خواهید شد.

«خود کم بینی» یا «احساس حقارت» چیست و چگونه می توان با آن مقابله کرد؟(مشاوره تلفنی09226380616)

«خود کم بینی» یا «احساس حقارت» چیست و چگونه می توان با آن مقابله کرد؟

---

گاهی انسان با اینکه از استعداد و توانایی‌های زیادی برخوردار است، اما در عین حال خود را بسیار پایین‌تر از دیگران تصور می‌کند. به نظر شما علت چیست؟

یکی از عوامل اساسی انحرافات روان و شخصیت انسان، «عقده حقارت» یا خود کم بینی است. عقده حقارت به حالت افسردگی همراه با کینه‌توزی که به سبب ناکامی ، تحمل رنج ، خفت و حقارت پدید می آید، تعریف شده است.