لن
کرنر، مشاور جنسی، می گوید:«بر خلاف فیلم ها، فیس بوک ماجراهای واقعی را می
سازد که با هر چیزی به جز یک پایان خوش، خاتمه می یابد. در چند سال گذشته،
روابط زیادی را دیدم که به وسیله آنچه من آن را «بمب های فیس بوک» می
خوانم، از بین رفته اند.»
اگر شما یا همسر شما بیش از اندازه در دفتر الکترونیکی خاطرات گذشته چرخ
می زنید، ممکن است پای یک رابطه عاطفی در میان باشد. چطور از شرّ خیانت های
فیس بوکی رها شویم؟
اصلا خیانت یعنی چه؟
بسیاری از ما به دلیل های نادرست ازدواج کرده ایم، با سهل انگاری و بی تفاوتی ازدواج کرده ایم، به انتخاب پدر و مادرمان ازدواج کرده ایم، بدون اینکه هیچ نظری داده باشیم. ممکن است آنقدر کم سن و سال بوده ایم که معنی ازدواج را نمی فهمیده ایم. آن قدر آگاهی نداشته ایم که به ظاهر همسرمان توجه کنیم و او را بشناسیم. ازدواج کرده ایم، چون راه دیگری نداشته ایم. ممکن است همسر خود را فقط در آینه بخت دیده باشیم و حالا قیافه او را دوست نداریم و یا به هزار و یک دلیل دیگر از ازدواجمان دلسرد شده ایم. حالا به نقطه ای رسیده ایم که چاره ای جز تحمل نداریم.
در کنار هم زندگی می کنیم، چون
جای دیگری نداریم. با هم هستیم، چون کس دیگری را نداریم. می سازیم، چون راه
دیگری نداریم. در چنین شرایطی و با چنین روحیاتی آیا راهی وجود دارد که
طعم عشق را بچشیم؟
بله، راهی وجود دارد، حتی اگر بیست سی سال از زندگی
مشترکتان می گذرد. می توانید از نو آغاز کنید. و این در حالی است که اکنون
تجربه و آگاهی بیشتری در مقایسه با زمان جوانی دارید، شناخت بیشتری از
مشکلات زندگی دارید و بیشتر از همیشه طالب عشق هستید.
افسردگی مردان یکی از بیماری های جدی می باشد، اما بسیاری از مردان افسردگی خود را نادیده می گیرند و یا از درمان آن دوری می کنند.
در این مطلب، نشانه های افسردگی مردان و چگونگی مقابله با آن را بیان خواهیم کرد.
آیا احساس زودرنجی، تنهایی و یا خجالت می کنید؟
آیا شما تمام وقت کار می کنید؟
بیش از حد نوشیدنی می خورید؟
این روش های ناسالم ممکن است سرنخی باشد تا بفهمید افسردگی دارید.
افسردگی مردان دارای علائم متفاوتی نسبت به افسردگی زنان است. هنگامی که یک مرد دچار افسردگی می گردد، ممکن است افسردگی خود را با عادات ناسالم زندگی نشان دهد.
تحریک احساسات بعد از زایمان تا حدی طبیعی است و انتظار می رود که رخ دهد. بسیاری از مادران پس از زایمان دچار افسردگی می شوند.
گرفتگی خلق پس از زایمان (Baby Blues)
گرفتگی خلق یا Baby Blues نوعی افسردگی خفیف است و چند روز تا یک هفته پس از زایمان ادامه دارد، ولی هیچگاه بیش از دو هفته طول نمی کشد. مادرانی که دچار این ناراحتی می شوند ممکن است زیاد گریه کنند و مضطرب به نظر برسند و یا حتی قادر به خوابیدن نباشند.
اکثر آنها پس از کمی استراحت و هنگامی که اطرافیان در نگهداری نوزاد به او کمک می کنند و یا حتی پس از یک گریه طولانی متعاقب استرس و هیجان زایمان، احساس بهتری خواهند داشت.