ارگاسم در زنان در رابطه زناشویی را چگونه به وجود آوریم؟(مشاوره تلفنی09226380616)

 

ارگاسم در زنان در رابطه زناشویی را چگونه به وجود آوریم؟

 این مطلب برای افراد بالای 18 سال میباشد

ارگاسم در زنان:ارتباط عاطفی اصلی ترین کلید برای رساندن همسرتان به اوج لذت جنسی است. باید دقت داشته باشید ارگاسم زنان خیلی پیچیده تر از ارگاسم و انزال مردهاست.هرچند این پیچیدگی بیشتر به روابط عاطفی و جنسی درگیر با یکدیگر مربوط می شود نه فقط بعد جنسی که باعث به ارگاسم رسیدن زنان می شود.در ادامه چند راه مفید برای به ارگاسم رسیدن زنان را بیان کرده ایم تا بتوانید با کمک گرفتن از این راه حل ها به اوج لذت جنسی در زندگی زناشویی با همسرتان برسید.با دلگرم همراه شوید:

نکاتی درباره ی خودارضایی و آسیب پرده ی بکارت(مشاوره تلفنی09226380616)

 

نکاتی درباره ی خودارضایی و آسیب پرده ی بکارت

برای شما عزیزان و دختران محترم مطلبی در رابطه با نکاتی درباره ی خودارضایی و آسیب پرده ی بکارت قرار داده ایم که در این مطلب علت پارگی پرده ی بکارت و عوارض خودارضایی نیز بیام شده است.برخلاف تصور برخی که می پندارند پرده بکارت دختران در داخل واژن قرار دارد ، این پرده که از جنس دیواره واژن می باشد

در بخش خارجی دستگاه تناسلی زنان قرار دارد و در دهانه واژن واقع شده است .پرده بکارت از نظر فرم در چند نوع می باشد که در بخش مسائل جنسی زنان ( در آرشیو سایت) به ان اشاره شده است .برخی فعالیت ها می تواند سبب آسیب و پارگی برگشت ناپذیر پرده بکارت شود از جمله :

فواید رابطه جنسی در زمان بارداری(مشاوره تلفنی09226380616)

سوالی که برای خانم های باردار پیش میآید آیا رابطه جنسی در دوران بارداری ضرر دارد؟؟ در این مطلب به بررسی فواید انجام رابطه جنسی در دوران بارداری میپردازیم. با مجله دلگرم همراه باشید.

فواید رابطه جنسی در زمان بارداری

 

رابطه جنسی برای مادران باردار بی خطر است مگر در مواردی که پزشک دستور داده داشتن رابطه جنسی در طول بارداری خطرناک است. اما مهم است که این کار را به آرامی انجام دهید. بارداری با تغییرات هورمونی همراه است و به همین دلیل ممکن است برخی تمایل بیشتری به رابطه جنسی داشته باشند و برخی برعکس هیچ میل جنسی نداشته باشند. خشکی و گردن رحم حساس و لکه بینی تمام دلایل ممکن برای انجام این کار به آهستگی است.

برخی از مزایای برقراری رابطه جنسی در دوران بارداری

 

- رابطه جنسی باعث بهتر شدن خلق و خو می شود
گاهی اوقات بارداری سخت است. خستگی و عوارض بارداری می‌تواند خلق و خوی مادر را تحت تاثیر قرار دهد اما رسیدن به ارگاسم در طول رابطه جنسی می‌تواند با آزاد کردن اندورفین به تقویت خلق و خو کمک کند. اکسی توسین آزاد شده باعث رشد دلبستگی و نزدیکی بین پدرو مادر می‌شود و موجبات شادی بیشتر را فراهم می‌کند.

روابط جنسی در سنین 40 سال به بالا برای خانم ها چگونه است؟(مشاوره تلفنی09226380616)

 

روابط جنسی در سنین 40 سال به بالا برای خانم ها چگونه است؟

مطمئنا، درباره کم شدن میل جنسی و خشکی واژن که موانع بزرگی برای داشتن رابطه جنسی در سن بالا هستند شنیده اید. اما اوضاع به این بدیها هم نیست. با اینکه تغییر، غیرقابل اجتناب است به نظر کارشناسان رابطه جنسی از چندین جهت با بالارفتن سن بهتر می شود.آنچه لازم است برای مدیریت تغییراتی که با بالا رفتن سن تان در مورد روابط جنسی تجربه خواهید کرد، بدانید:

1- رابطه جنسی در سن بالا رضایت بخش تر است

با توجه به مطالعه ای در مجله آمریکایی پزشکی منتشر شده، بیشتر از دو سوم زنان که شامل خانمهای 80 ساله نیز می شدند از رابطه جنسی خود رضایت داشتند. خبر بهتر اینکه 67% از زنان مسن اظهار داشتند که در بیشتر یا همه موارد در طول رابطه جنسی به ارگاسم می رسند، محققان دانشگاه کالیفرنیا در سن دیگو به این نتیجه رسیدند

که با افزایش سن رابطه جنسی بهتر می شود. دکتر سوزان ترامپتر Susan Trompeter همکار نویسنده در این تحقیق می گوید:" نه تنها زنان مسن تر راضی ترین افراد در این مطالعه بودند، افراد مسنی هم که به تازگی رابطه جنسی خود را شروع کرده بودند میزان رضایت ارگاسمی معادل شرکت کنندگان جوان این مطالعه داشتند."

چگونه به روابط جنسی خود کیفیت ببخشیم؟!(مشاوره تلفنی09226380616)

چگونه به روابط جنسی خود کیفیت ببخشیم؟!

چه کسی است که نخواهد زندگی جنسی اش سلامت باشد؟ اما چند سال بعد از ازدواج و با اضافه شدن بچه ها ممکن است مسیر زندگی جنسی عوض شود. اما همیشه راهی برای جذاب کردن زندگی مثل روزهای اول هست، شاید شما نمیدانید. برای همین چند راهنمایی و نکته به شما آموزش داده میشود تا سلامت زندگی جنسی تان را تضمین کنید.

 

√ برای بهبود رابطه جنسی ورنتان را کم کنید

برای بهتر شدن رابطه جنسی سعی کنید وزنتان را کم کنید. کاهش وزن به افزایش تستوسترون و همچنین افزایش طول آلت تناسلی کمک میکند. به گفته دکتر اوز به ازای ۱۶ کیلوگرم کاهش وزن ۲ سانتی متر و ۵۴ میلی متر به طول آلت تناسلی اضافه میشود.

 

√ برای بهبود رابطه جنسی کمی ورزش کنید

برای بهتر کردن رابطه جنسی بهتر است کمی ورزش کنید. انجام حرکات اسکات نه تنها باعث قدرت پاها میشود که برای هر دو شما مفید است بلکه میتوانید فعل و انفعالات بدن تان را به هم منتقل کنید. میتوانید از وضعیت درخت در ورزش یوگا هم کمک بگیرید این حرکت به آوردن جریان خون به ناحیه تناسلی و در نتیجه رابطه جنسی بهتر کمک میکند.

 

√ برای بهبود رابطه جنسی حمام کردنتان را رمانتیک کنید

برای بهتر کردن زندگی جنسی میتوانید حمام کردنتان را آرامبخش و منحصر به فرد کنید. کافی است چند شمع در حمام روشن کنید یا اگر وان دارید آن را از آب پر کنید و با همسرتان ساعتی را در آن بگذرانید. این کار را در جهت تغییر فضای جنسی انجام دهید نه اینکه انگیزه حمام کردن داشته باشید.

(همه چیز درباره پرده بکارت و انواع پرده بکارت) (مشاوره تلفنی09226380616)

 (همه چیز درباره پرده بکارت و انواع پرده بکارت)  

این مطالب برای افراد بالای 18سال میباشد

 

پرده بکارت غشایی ا ست که تمام یا قسمتی ازدهانه واژن را می پوشاند. Hymen لغتی یونانی ست به معنای پوست یا پرده که از نام الهه ازدواج و عروسی یونانیان God Hymen وام گرفته شده. یونانیان باستان از این لغت برای انواع پرده ها از جمله پرده ای که قلب را احاطه می کند(پریکارد)، استفاده می کردند، اما با گذشت زمان، کاربرد آن به پرده بکارت محدود شد.

در طول نخستین مراحل رشد جنینی، به طور کلی هیچ بخش ورودی به واژن وجود ندارد. لایه باریک بافتی که در این مرحله واژن را می پوشاند، قبل از تولد به طور ناقص تقسیم می شود، این لایه بعدها پرده بکارت را به وجود می آورد. در صورتیکه در مرحله قبل از تولد، تقسیم لایه به طور کامل صورت گیرد، موجب می شود بعضی زنان به طور مادرزاد، پرده بکارت نداشته باشند.
بسیاری تصور می کنند که پرده بکارت، داخل واژن قرار دارد. در صورتیکه اینطور نیست. پرده بکارت، بخش خارجی اندام جنسی است و دقیقا در ورودی دهانه واژن قرار دارد.

نکاتی درباره ی پوزیشن های روابط جنسی نیز بدانید!!(مشاوره تلفنی09226380616)

 نکاتی درباره ی پوزیشن های روابط جنسی نیز بدانید!!

در این مقاله به شما دخول و ارتباط جنسی صحیح با همسر را به شما آموزش می دهیم.در مورد دخول شیوه ها و روشهای مختلفی وجود دارد که در هر کدام میزان تحریک برای یکی از طرفین رابطه بیشتر یا کمتر بوده و بسته به تحریک پذیری زن یا مرد هر یک تاثیر خاصی دارند. مهمترین رکن در دخول و ارتباط جنسی طمانینه و آرامش است.

دخول بخشی از رابطه جنسی است که طرفین به اوج لذت جنسی می رسند و رابطه پایان می پذیرد. در واقع در یک رابطه جنسی صحیح وضعیت به گونه ای است که دو طرف رابطه در هنگام دخول ارگاسم یا اوج لذت جنسی را تجربه کنند. دقت در مراحل پیش از ارتباط جنسی کامل کمک می کند تا دخول موفق تر باشد

و نتیجه بهتری داشته باشد.برخلاف تصور عوام که فکر میکنند یک رابطه جنسی فقط خلاصه شده در بحث دخول، باید گفت دخول بخش پایانی یک رابطه جنسی است و بیشترین زمان در یک رابطه جنسی مربوط به مبحث پیش نوازش است. در واقع یک رابطه جنسی خوب رابطه ای است

که در آن مسایل عاطفی و احساسی لازم برای یک رابطه دو سویه بوجود آمده باشد و زن و مرد نیازهای عاطفی یکدیگر را برطرف نموده باشند و تمامی اختلافات فیمابین را به سرانجام رسانده باشند تا در هنگام نزدیکی به خواسته ها و انتظارات طرف دیگر رابطه و نیازهای خویش توجه لازم را داشته باشند.

 

روش فیس تو فیس، متداولترین شکل دخول و رابطه جنسی

یکی از مهمترین روش های دخول روش روبرو یا فیس تو فیس است. در این شیوه که متداولترین شکل رابطه جنسی است زن در زیر و مرد در رو قرار گرفته زن پاها را باز کرده و مرد بین پاهای زن قرار گرفته و به آرامی آلت تناسلی خود را وارد واژن می نماید و عمل جنسی انجام می شود. در این شیوه زن تحریک بیشتری را احساس کرده و مرد تحریک کمتری

و هر دو در فاصله زمانی کمی از هم به ارگاسم می رسند.در این روش دخول، مرد باید به آرامی و با طمانینه آلت تناسلی خود را وارد واژن یا مجرای تناسلی زن نماید. هنگام تحریک نیز مرد باید آرامش را رعایت نموده و از تحریک شدید و یا فشار زیاد بپرهیزد و اجازه دهد زن شدت تحریک را تعیین نماید و با حرکات خود به رابطه کمک کند.

 

ویژگی رابطه جنسی صحیح

در یک رابطه جنسی صحیح ابتدا زن به ارگاسم می رسد و سپس مرد با تحریک کمی به ارگاسم خواهد رسید. اگر مرد به ارگاسم برسد و انزال رخ دهد به علت آنکه نعوذ آلت تناسلی مرد از بین می رود امکان به ارگاسم رسیدن زن از بین رفته و بعید خواهد بود. نکته ای که در هنگام دخول باید رعایت گردد اینست که نقطه یا حد ارگاسم زن و مرد به هم نزدیک و یا بر هم منطبق گردد.

چگونه با حضور فرزند رابطه ی جنسی برقرار کنیم؟؟(مشاوره تلفنی09226380616)

 

چگونه با حضور فرزند رابطه ی جنسی برقرار کنیم؟؟

رابطه­ جنسی پدر و مادرهایی که بچه ­هایشان را کنار خودشان می ­خوابانند معمولا دچار اختلال می­ شود و آنها سردرگم هستند که چطور باید این مسئله را حل کنند. گاهی اوقات پدر و مادرها در این بین ضربه می خورند و بیشتر مواقع مراقبت جنسی کودک به خطر می ­افتد. دکتر شیخ الاسلامی در این باره توضیح می‌دهد.

 

پدر و مادرهایی که بچه‌های کوچک­شان را کنار خودشان می‌خوابانند از نظر رابطه جنسی دچار اختلال می‌شوند؟

بله اما این اختلال فقط متوجه مادر و پدر نیست، در بسیاری از مواقع کودکان هم زمانی که بزرگتر می­ شوند با مشکلاتی دست و پنجه نرم می­ کنند. معمولا زن و شوهرها زمانی که ازدواج می­ کنند و تا وقتی که فرزندی ندارد با فراغ بال هر زمان که دوست داشته باشند رابطه جنسی برقرار می ­کنند و تولد فرزند آنها را دچار سردرگمی می ­کند و گاهی اوقات آنقدر دچار استرس می ­شوند که ممکن است رابطه زناشویی ­شان به خطر بیفتد.

علت سرد شدن رابطه زناشویی زن و شوهر چیست؟(مشاوره تلفنی09226380616)

 علت سرد شدن رابطه زناشویی زن و شوهر چیست؟

در خیابان زن و شوهرهایی را دیده‌اید که انگار با هم قهر هستند و با فاصله از هم راه می‌روند؟! گاهی آدم فکر می‌کند اینها هیچ نسبتی با هم ندارند؛ مگر زمانی که کمی گوش‌های‌تان را تیز کرده و به مکالمات‌شان توجه کنید! سرد شدن

زندگی زناشویی در طول زمان که اصلی‌ترین دلیل آن عدم رضایت از رابطه جنسی است از مسائلی است که گریبان بسیاری از خانواده‌ها را گرفته است؛ موردی که همچنان اصلی‌ترین عامل طلاق زن و شوهرهاست.

 

دلایل اصلی سرد شدن روابط جنسی

یکی از دلایل اصلی سرد شدن روابط زناشویی کمال‌گرایی و القای آن در شبکه‌های مجازی و ماهواره است که حتی در مواردی منجر به جراحی‌های زیبایی می‌شود. رسانه‌های مختلف این باور را به وجود آورده‌اند که زندگی جنسی زن و مرد باید کمال‌گرایانه باشد

و دوطرف یا بی‌نقص باشند یا برای رفع نقص‌های فیزیکی‌شان تلاش کنند. دکتر آذین، مشاور خانواده، متخصص پزشکی اجتماعی و فلوشیپ سلامت جنسی در ادامه می‌گوید که دلایل سرد شدن رابطه جنسی در زندگی مشترک چیست.

 

- معیارهای جذابیت در روابط جنسی از کجا می آیند؟

در بحث حفظ شور و اشتیاق اولیه ازدواج که بخش مهمی از آن مربوط به جنبه‌های جنسی است باید گفت، بهتر است زوج‌ها مهارت‌هایی را بیاموزند تا از یکنواخت شدن روابط زناشویی‌شان جلوگیری کنند چون در نهایت نداشتن آگاهی صحیح نسبت به این مسائل به مرور باعث از بین رفتن طراوت زندگی مشترک و در نهایت سبب سرد شدن

روابط جنسی شان می شود.متاسفانه فضای مجازی، شبکه‌های ماهواره‌ای و... که ساختار ذهنی مردم را تا حد زیادی شکل می‌دهند به خاطر ملاحظات اقتصادی همواره در حال القای نیازهایی در جامعه هستند؛ مثلا با مطرح کردن این موضوع که برخی از خصوصیات فیزیکی لازمه جذابیت جنسی در خانم‌ها و آقایان است

به فکر فروش دارو و تجهیزاتی هستند که از نظر اقتصادی برای‌شان سودآور است. شکل‌گیری این ذهنیت به‌ویژه در جامعه‌ای که تفکر نقاد در آن چندان رشد پیدا نکرده، باعث می‌شود این توقع به وجود بیاید که هنگام انتخاب شریک زندگی و حتی در طول زندگی مشترک باید دیدگاهی کمال‌گرایانه در خصوص این جذابیت‌های جنسی وجود داشته باشد.

چگونه بهترین باشیم؟14 راه موثر برای محبوب شدن (مشاوره تلفنی09226380616)

چگونه بهترین باشیم؟14 راه موثر برای محبوب شدن 

چگونه بهترین باشیم

 

هر انسانی به طور طبیعی از اینکه مورد محبت، علاقه و احترام دیگران قرار گیرد، استقبال نموده و در این راه گاهی از راهها و روش های نامطلوب استفاده می کند. در این مقاله اصلی ترین راههای رسیدن به مقام مذکور را مورد تاکید و توجه قرار می دهیم:

1- اولین گام

این است که به همان گونه که مایلید و می پسندید با شما رفتار شود با دیگران برخورد کنید. و از آنچه در دیگران می بینید و نمی پسندید دوری کنید.
بدون شک هرگز مایل نیستید که دیگران در غیاب شما بدیهای شما را افشا کنند. یا به شما کم اعتنایی و بی اعتنایی کنند. پیشی در سلام – احترام و محبت کردن – هدیه دادن – تواضع بی ریایی و خوشرویی – از جمله مهارتهای ارتباطی است که همگان طالب آنند. لذا شما هم در برخورد با دیگران به این مهارتها مجهز و عامل شوید تا مورد علاقه و محبت دیگران واقع شوید.

*** *** *** *** *** *** *** *** *** *** ***
2-دومین  گام

ذهن زیبا، زبان را زیبا می کند. لذا اولاً نسبت به دیگران ذهنیت منفی نداشته باشید که اگر ذهن منفی داشته باشید قطعاً در نگاه و زبان شما نیز بروز یافته و باعث رنجش دیگران شده و تعامل فی مابین را تلخ و گزنده خواهد کرد .
ثانیاً با مطالعه کتب اخلاقی، عرفانی و تحصیل مهارت های ارتباط مؤثر و مفید با دیگران ذهن خود را با زیبایی های اخلاقی، به زیبایی مدیریت کنید تا بر اساس "از کوزه همان برون طراوت که در اوست" گفتار و رفتار شما نوازشگر و آرامشگر و آموزشگر مخاطبان شما شده و نحوه گفتار و رفتار آنان نیز با شما محترمانه و دوستانه باشد.

*** *** *** *** *** *** *** *** *** *** ***
3- سومین گام

ضمن رعایت اصل ساده پوشی و ساده زیستی مرتب بودن و آراستگی را نادیده نپندارید. ظاهر شما باید نمایانگر باطن شما باشد. پوشش و آراستگی می بایست بر اساس آموزه های دینی طراحی و انتخاب شود. اصل مهم در این خصوص پوشاندن ویژگیها و خصوصیات بدن از نامحرم است.

*** *** *** *** *** *** *** *** *** *** ***
4- چهارمین  گام

در مجالس و محافل شادی و عزای دیگران مشارکت داشته و با آنان (البته در چارچوب شرع) همدلی و همنوایی داشته باشید.

*** *** *** *** *** *** *** *** *** *** ***
5-پنجمین گام

از مجادلات و مباحث تلخ و آزار دهنده بشدت پرهیز کنید.
خوبی های خود را پنهان، خوبی های دیگران را افشا کنید. همانطور که گناهان و خطاهای خود را پنهان می کنید، کاستی ها و ناراستی های دیگران را نیز پنهان کنید

*** *** *** *** *** *** *** *** *** *** ***
6- ششمین گام

نه قهر کنید نه قاطی شوید : مراودات و آمد و شدهای خود را با خویشان و دوستان در حد اعتدال (نه افراط و نه تفریط) حفظ کنید. رفت و آمدهای زیاد موجب دلزدگی و آزردگی شده و منجر به تنش ها و چالش های فرسآینده خواهد شد. همانطور که معاشرت و مراوده حداقلی نیز موجب کاسته شدن مهر و محبت و علاقه فی مابین خواهد شد.

7- هفتمین گام

اگر قهر و قطع رحمی بین دوستان و خویشان ایجاد شده در جهت اصلاح و دوستی بین آنان تلاش کنید.

*** *** *** *** *** *** *** *** *** *** ***
8- هشتمین گام

گاهی به مناسبت های مختلف با دادن هدیه، تماس تلفنی، دیدار و ملاقات حضوری و همدردی و ارتباط فی مابین را پراز مهر و محبت کنید.

*** *** *** *** *** *** *** *** *** *** ***
9-نهمین گام

توقع خود را از دیگران کاهش دهید، بلکه اصلاً توقع نداشته باشید آدم متوقع منزوی و تنها می ماند. اگر محبتی ابراز می دارید و یا هدیه ای به او می دهید، توقع تلافی کردن رابطه شما را مخدوش و محبت شما را در دل و دیده اطرافیان بشدت کاهش خواهد داد.

*** *** *** *** *** *** *** *** *** *** ***
10-دهمین گام

کمتر صحبت کنید، بیشتر گوش بدهید. فراموش نکنید دو گوش دارید و یک زبان.

*** *** *** *** *** *** *** *** *** *** ***
11-یازدهمین گام

خوبی های خود را پنهان، خوبی های دیگران را افشا کنید. همانطور که گناهان و خطاهای خود را پنهان می کنید، کاستی ها و ناراستی های دیگران را نیز پنهان کنید.

*** *** *** *** *** *** *** *** *** *** ***
12-دوازدهمین گام

در میهمانی ها و مسافرت ها و گردهم آیی ها، مسئولیت پذیر و فعال باشید در پذیرایی ها و خدمات و مساعدتها پیشتاز باشید.

*** *** *** *** *** *** *** *** *** *** ***
13- سیزدهمین گام

منظم باشید: آدم بی نظم همواره از کمبود وقت می نالد. مضطرب است. دائم دیگران را می رنجاند. فراموش نکنید هر پدیده موزون و نظم پذیر چشم نواز است منظم باشید تا در دل و دیده دیگران وارد شوید.

*** *** *** *** *** *** *** *** *** *** ***
14-چهاردهمین گام

سعی نکنید در پوشش و رفتار و گفتار ادای کسی را در آورید: خودتان باشید (البته الگو برداری از خوبان بی اشکال و مفید است) اما تقلید کودکانه مضر و بی نمک.

 

مرکز روانشناختی و مشاوره انتخاب

تلفن هماهنگی جهت تعیین وقت قبلی:

0922-638-0616  سلحشور

مرکز مشاوره تلفنی

https://t.me/entekhab123