آیا میدانید چرا انسانهای عاشق همه چیز را زیباتر میدانند؟؟(مشاوره تلفنی09226380616)

بیوشیمی عشق :

 

 

در شروع رابطه عاشقانه هورمون دوپامین ( Dopamine ) در مغز فرد ترشح می گردد. دوپامین باعث می شود فرد، مهربان تر، نرم تر ، شیرین تر و با احساس تر شود.

به خاطر دوپامین است که اسمان آبی تر و محیط زیبا تر می شود. حالات روانی و هیجانی فرد هم تغییر می یابند. فرد هیجان زده و شاد می شود.

 

در همین مدت هورمون تستسترون ( Testosterone ) ترشح می شود و باعث افزایش میل جنسی خواهد شد. اگر چه تستسترون باعث تولید احساس خشونت هم می گردد. یکی از عوامل خشونت های کلامی و فیزیکی در دوره عاشقی به همین علت است.

 

بعد از این مرحله هورمون نورپینفرین ( Norepinephrine ) ترشح پیدا می کند . این هورمون بسیار محرک است و باعث می گردد فرد بی قراری را تجربه کند. بی خوابی و عدم تمرکز و ... می گردد به طوری که گاهی قیافه معشوق را هم نمی تواند به یاد نمی آورد.

 

رابطه سالم در رابطه عاشقانه ما به چه معناست؟(مشاوره تلفنی09226380616)

 رابطه سالم در رابطه عاشقانه ما به چه معناست؟

---

 

طبق تحقیقات دکتر جانسون، مهم ترین و ضروری ترین معیار رابطه سالم، "پاسخ دهی هیجانی=emotional responsiveness" است؛ پاسخ دهی هیجانی، به این معناست که شما اعتماد و ارتباط هیجانی کافی ای با پارتنرتان دارید که باعث می شود هنگامی که دعوا می کنید و تفاوت های بسیاری دارید، مطمئن شوید که دوباره بسوی هم برمی گردید. به عبارت دیگر، این ارتباط هیجانی (emotional connection )، به شما این اطمینان را می دهد که شما هرزمانی که لازم باشد، می توانید به طرف مقابلتان دسترسی داشته باشید و به او نزدیک شوید. این حالتی است که در روانشناسی، آن را "دلبستگی ایمن=secure attachment" می نامند.

آیا دوست داشتن برای ازدواج کافیست؟(مشاوره تلفنی09226380616)

آیا دوست داشتن برای ازدواج کافیست؟

 

در زمینه دوست داشتن و علاقه قبلی قبل از ازدواج توجه به نکات زیر می تواند بسیار راهگشا باشد. 

 

در انتخاب همسر و تصمیم برای ازدواج نباید تسلیم احساسات شد، بلکه باید با تفکر و دور اندیشی از یک طرف و با مشورت و همفکری خانواده ها از طرف دیگر ، اقدام کرد. 

 

در تشکیل زندگی و ازدواج هر اظهار عشقی حتی اگر هم واقعی و از ته قلب باشد، به معنای حرف آخر نیست و بلکه اظهار عشق حرف اول است و حرف ها و مسائل دیگری هم وجود دارد که باید آنها هم بیان و حل شوند. 

 

توقعات غیرعقلانی در ازدواج :(مشاوره تلفنی09226380616)

توقعات غیرعقلانی در ازدواج :

در طی دوران آشنایی و نامزدی این امکان وجود دارد که توقعات غیرعقلانی نسبت به ازدواج در هیاهوی عشق رمانتیک دو دلداه‌ی جوان به گونه‌ای جدی مجال خودنمایی پیدا نکند. اما پس از آن که ازدواج صورت گرفت، این توقعات خود را آشکار خواهند ساخت.

افزایش تمرکز،مفیدترین روش های افزایش تمرکز را بیاموزید(مشاوره تلفنی09226380616)

افزایش تمرکز،مفیدترین روش های افزایش تمرکز را بیاموزید

افزایش تمرکز:امروز برای شما ، چند راهکار برای افزایش تمرکز به همراه دارم ؛ امیدوارم که بتوانید استفاده کنید . شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که وقتی که مطالعه می کنید ، حواستان پرت بشود و کلی حرف و حدیث مختلف بیاد تو ذهنتان و تمرکز حواس خود را از دست دهید!

افزایش تمرکز و روش های افزایش تمرکز

از پسر خاله گرفته تا بی بی ناصر الدین شاه ! این جاست که ذهنتان آشفته می شود و می شود گفت که تمرکزتان به هم خورده است.حال پرسش اینجاست که برای افزایش تمرکز  در این شرایط چه باید کرد.با دلگرم همراه شوید:

چگونه در رابطه جنسی از همسرم انتقاد کنم؟(مشاوره تلفنی09226380616)

چگونه در رابطه جنسی از همسرم انتقاد کنم؟

 

💠«مدام به من می‌گوید از رابطه جنسی‌مان رضایت ندارد اما اصلا اشاره نمی‌کند که دقیقا چه می‌خواهد و من چه کار باید بکنم»، «مهربانی که من دلم می‌خواهد را در رابطه جنسی نشان نمی‌دهد و این باعث رنجش و دلخوری من می‌شود» این جملات و عبارت‌های مشابه آن در اصل نوعی انتقاد از عملکرد جنسی است که بین زوجین وجود دارد. انتقاد جنسی یکی از سخت‌ترین انواع انتقاد است چون به‌راحتی می‌تواند باعث از بین رفتن اعتماد به نفس طرف مقابل شود.

 

💠حتی بیان جملاتی سرد و بی‌تفاوت هنگام انتقاد از رابطه جنسی ممکن است مشکلات جدی‌تری را در زندگی زناشویی موجب شود. اما همه اینها دلیل نمی‌شود که زوجین درباره مشکلات جنسی شان با هم گفت‌وگو نکنند. بدون شک ارتباط جنسی به جز غریزه نیاز به هنری دارد که باید فراگرفته شود. دکتر برآبادی، مشاوره خانواده معتقد است به جای استفاده از کلمه انتقاد بهتر است «بازخورد» به کار رود. او همچنین درباره اصول انتقادهای جنسی شما را راهنمایی می‌کند.

ترس در مراحل مختلف سنی(مشاوره تلفنی09226380616)

ترس در مراحل مختلف سنی

 

▪ هشت ماهگی :
کودکان از هشت ماهگی شروع به کم‌رویی و غریبی با محیط‌های بیگانه می‌کنند. آنها به یک باره از هر چیزی که برایشان ناشناس و غریبه باشد، وحشت می‌کنند. به علت نداشتن تجربه در معاشرت و ارتباط با افراد ناآشنا، هنوز نمی‌توانند ارزیابی کنند که چه‌چیزی واقعا خطرناک است.
▪ در مرحله چهار دست و پا رفتن :

جلوگیری از خشم کودک (مشاوره تلفنی09226380616)

جلوگیری از خشم کودک

---

 

خشم بخشی از فرآیند رشد کودک است. با این حال والدین می توانند با روش های زیر از خشم کودک جلوگیری کنند؛
▪ نتایج منطقی را مطرح کنید:

اگر کودک در پارک به بچه های دیگر توپ پرتاب می کند، او را صدا بزنید، در کنارتان بنشانید تا بازی کودکان دیگر را ببیند. به او بگویید اگر بچه ها را اذیت نکنی، می توانی بازی کنی. این روش از تنبیه کردن موثرتر است. شما می توانید الگوی کودک باشید و رفتارش را عوض کنید. با حفظ خونسردی، اولین گام را در راه کنترل او برمی دارید. داد زدن و کتک زدن به کودک نشان می دهد که او را دوست ندارید.

نشانه های استرس در کودکان(مشاوره تلفنی09226380616)

نشانه های استرس در کودکان

استرس مجموعه ای ازتنش های جسمانی یا ذهنی است که از عوامل فیزیکی.شیمیایی ویا احساسی نشات می گیرد.به نوعی استرس هم به فشارهای بدنی وهم به فشارها ونگرانیهای روحی-روانی اطلاق میشود. استرس در طول زندگی با ماست وبه سن خاصی مربوط نیست .تنها اختلاف ما با کودکان در این است که شاید ما راحتتر بتوانیم به اضطراب یا استرس خود پی ببریم.
نشانه های استرس در کودکان
۱) انواع سر درد ها 

شب ادراری کودکان و درمان آن (مشاوره تلفنی09226380616)

شب ادراری کودکان و درمان آن

● فصل اول
شب ادراری که به معنای ادرار کردن در خواب می باشد از جمله مشکلات اصلی اطفال به حساب می آید. . معمولاً این عمل به عمد نبوده و بخاطر تنبلی کودک نمی باشد.
یادگیری دستشوئی رفتن معمولاً در حوالی سن ۴ سالگی رخ می دهد و این امر معمولاً با دوره ای از خیس کردن در طول روز یا شب دنبال می شود. اگر خیس کردن رختخواب کماکان در سن ۶ یا ۷ سالگی رخ می دهد، باید حتماً با پزشک مشورت شود اگر خیس کردن در طول روز باشد و یا همراه با اختلالات روده ای باشد می تواند نشانگر یک مشکل جدی بوده و باید حتماً در این زمینه با پزشک مشورت نمود.