چگونه انسان مشابه اطرافیان خود می‌شود؟!
وقتی کسی جلوی ما خمیازه می‌کشد، ما هم این کار را تکرار می‌کنیم.
مسبب این حالت سلول‌های عصبی خاصی در مغز است که به آن‌ها نورون‌های آینه‌ای می‌گویند.
چگونه انسان مشابه اطرافیان خود می‌شود؟!
وقتی کسی جلوی ما خمیازه می‌کشد، ما هم این کار را تکرار می‌کنیم.
مسبب این حالت سلول‌های عصبی خاصی در مغز است که به آن‌ها نورون‌های آینه‌ای می‌گویند.
در هر مسیری که باشی
عده ای هستند که به تو می‌گویند اشتباه می‌کنی
در مسیر به موانعی برمیخوری که باعث می‌شود
احساس کنی حق با آنهاست
بازندگان بهانه گیری می‌کنند ، برندگان پیشرفت
شما همیشه می‌توانید انواع و اقسام بهانه ها را برای نرسیدن به اهداف خود برشمارید .
شاید مادر سختگیری دارید یا شرایط اقتصادی بد است و یا اینکه رئیس شما قدرتان را نمی‌داند .
فهرست این بهانه‌ها پایانی ندارد ، در هر صورت اگر قصد دارید موفق شوید انرژی‌ای که صرف بهانه گیری و توجیه می‌کنید را به پیشرفت اختصاص دهید ، در این صورت شگفت زده خواهید شد .
چگونه با همسر بهانه جو رفتار کنیم؟
بهترین کار به هنگام بهانه گیری همسرتان این است که او را به حال خودش رها کنید.
یادتان باشد مقابله به مثل کردن، وضعیت را وخیمتر می کند و ماحصلی جز جنگ و دعوا نخواهد داشت.
خطای گذشته همسرتان را بیش از حد به رویش نیاورید
بعضی مواقع برای تغییر رفتارهای همسرمان ، به تکرار بیش از حد متوسل می‌شویم و مرتب رفتار او را به رویش می‌آوریم و از او می‌خواهیم آن را تغییر دهد.
توصیه هایی به زنان و مردان خیانت کرده و خیانت دیده
« استر پرل » ،کارشناس مشاوره زوج‌ها بر اساس تحقیقات گسترده و مشاوره‌های فراوان با افرادی که در رابطه‌شان خیانت را تجربه کرده‌اند، معتقد است که:
خیانت آسیب عمیقی به افراد وارد می‌کند؛ ولی این آسیب با کمک و همکاری و همراهی فرد خیانت‌کننده درمان پذیر است. او راهکارهایی را برای هر دو طرف رابطه پیشنهاد می‌کند:
این سه راهکار به فرد خیانت‌کننده کمک می‌کند تا اعتماد از دست رفته را به رابطه باز گرداند:
1. فرد خیانت‌کننده باید این موضوع را درک کند که به شرطی آسیبی که به دیگری زده است، بهبود می‌یابد که او مسئولیت عمل خود را بپذیرد و از ضربه‌ای که به همسر خود رسانده، احساس گناه و پشیمانی کند. اهمیت رابطه بارها از سوی فرد مقابل زیر سؤال برده شده است و قبول این موضوع از طرف فرد خیانت‌کننده به او اطمینان می‌دهد که او و رابطه‌شان برای همسرش مهم است.
2. فرد خیانت‌کننده باید مسئولیت حمایت از رابطه را بر عهده بگیرد. با قبول این مسئولیت بار عاطفی زیادی از دوش فرد آسیب‌دیده برداشته می‌شود. این موضوع به بازگرداندن اعتماد از دست رفته کمک می‌کند.
مزایای انجام تمرینات کگل
خانم ها
①جلوگیری از افتادگی رحم
②کاهش درد زایمان
③افزایش لذت ارگاسم
ناتوانی جنسی در زنان عمدتا به چهار دسته تقسیم می شوند:
میل جنسی کم : داشتن میل جنسی کم ، یا گرایش جنسی ضعیف. این شایعترین نوع اختلال جنسی در میان زنان است.
اختلالات انگیختگی جنسی : تمایل شما به عمل جنسی ممکن است دست نخورده باشد، اما شما توانایی برانگیخته شدن یا نگهداری آن در زمان فعالیت جنسی ندارید.
اختلالات اوج لذت جنسی : شما دارای مشکل مزمن یا عود کننده در رسیدن به لذت جنسی بعد از انگیختگی کافی جنسی و یا تحریکات مداوم دارید.
ده توصیه برای روبه‌رو شدن با فامیل پس از طلاق
واکنش اعضای فامیل در ارتباط با طلاق می‌تواند متنوع و متناقض باشد.از تبریک تا تحقیر، از پذیرش تا کناره‌گیری، از حمایت تا سرزنش. در واقع این که با هر کدام از افراد فامیل‌چه نسبتی و چه صمیمیتی داشته باشید، تاریخچه‌ی رابطه‌ی قبلی شما با او چگونه بوده باشد، شرایط زندگی شما و همسر سابق تان را چه‌قدر بدانند، از همسر سابق تان خوششان بیاید یا نیاید و اصلاً خود عضو فامیل چه شخصیتی داشته باشد، طبعا برخورد با شما متفاوت است. بنابراین ما در برخورد با سایر افراد باید چه کنیم؟
دلایل زودانزالی
❶اشتباهات دربرقرای رابطه جنسی
❷ضعف ماهیچه pc