مزایای انجام تمرینات کگل
خانم ها
①جلوگیری از افتادگی رحم
②کاهش درد زایمان
③افزایش لذت ارگاسم
مزایای انجام تمرینات کگل
خانم ها
①جلوگیری از افتادگی رحم
②کاهش درد زایمان
③افزایش لذت ارگاسم
این شوخی‌ها را با همسرتان نکنید
شوخی های تهدیدی(طلاق)
شوخی های تمسخرامیز
ناتوانی جنسی در زنان عمدتا به چهار دسته تقسیم می شوند:
میل جنسی کم : داشتن میل جنسی کم ، یا گرایش جنسی ضعیف. این شایعترین نوع اختلال جنسی در میان زنان است.
اختلالات انگیختگی جنسی : تمایل شما به عمل جنسی ممکن است دست نخورده باشد، اما شما توانایی برانگیخته شدن یا نگهداری آن در زمان فعالیت جنسی ندارید.
اختلالات اوج لذت جنسی : شما دارای مشکل مزمن یا عود کننده در رسیدن به لذت جنسی بعد از انگیختگی کافی جنسی و یا تحریکات مداوم دارید.
ده توصیه برای روبه‌رو شدن با فامیل پس از طلاق
واکنش اعضای فامیل در ارتباط با طلاق می‌تواند متنوع و متناقض باشد.از تبریک تا تحقیر، از پذیرش تا کناره‌گیری، از حمایت تا سرزنش. در واقع این که با هر کدام از افراد فامیل‌چه نسبتی و چه صمیمیتی داشته باشید، تاریخچه‌ی رابطه‌ی قبلی شما با او چگونه بوده باشد، شرایط زندگی شما و همسر سابق تان را چه‌قدر بدانند، از همسر سابق تان خوششان بیاید یا نیاید و اصلاً خود عضو فامیل چه شخصیتی داشته باشد، طبعا برخورد با شما متفاوت است. بنابراین ما در برخورد با سایر افراد باید چه کنیم؟
دلایل زودانزالی
❶اشتباهات دربرقرای رابطه جنسی
❷ضعف ماهیچه pc
از کلیدهای ارتباطی استفاده کنید نه از قفلها
قفل ها:
تو نسبت به من بی توجه شدی!
تو دیگر مرا دوست نداری!
تو بلد نیستی با یک خانم چه طور رفتار کنی!
کلید ها:
چه جوری از همسرم انتقاد کنم ؟
وقتی می خواین از شوهرتون انتقاد کنید قهر و داد و هوار و گریه راه نندازین
بهتره از اسلوب انحرافی وارد شید مثلا این جمله رو بگید :
دوست من یادت باشه اگه تغییر نکنى حذف میشى!
این قانون زندگى هست. براى جلوگیرى از حذف شدن در بازى زندگى، باید تغییراتى رو در خود و زندگیمون ایجاد کنیم.
کلید هاى تغییر عبارتند:
رفتارهای خود تخریب گر:
١-ایثارگری و تحمل بیش از حد
برخی از افراد وقتی وارد رابطه عاشقانه می شوند بعد از مدتی احساس بدبختی می کنند زیرا بخش بزرگی از خویشتن و زندگیشان را برای حفظ رابطه فدا کرده اند.
کاهش بوی نامطبوع ناحیه تناسلی
9 روش
برای کاهش بوی نامطبوع ناحیه تناسلی
بوی نامطبوع بدن برای هر
کسی آزاردهنده است، حتی برای خود فرد. پس سعی کنید با شستشوی مناسب بدن و رعایت
بهداشت فردی از ایجاد این بوهای زننده جلوگیری کنید.
خانم ها در سنین بلوغ و
پس از آن، دچار تغییرات هورمونی می شوند که از اثرات این تغییرات هورمونی، رشد مو
در ناحیه تناسلی و ترشحات این ناحیه می باشد. این دو عامل می توانند بوهای
نامطبوعی را در ناحیه تناسلی خانم ها ایجاد کنند که در صورت عدم رفع آن، نشان‌دهنده
عدم رعایت بهداشت و یا حتی بی‌شخصیتی فرد تلقی می شود.
در این مطلب 9 راه غلبه
بر این مشکل را برای خانم های عزیز بیان می کنیم.
1- شستشوی مناسب ناحیه
تناسلی