نکاتی که زوج های درون گرا و برون گرا باید بدانند

نکاتی که زوج های درون گرا و برون گرا باید بدانند

 

یکی از اتفاقات جالبی که گاهی در مورد زوج ها می افتد، جذب شدن آدم های متضاد به همدیگر است. یکی از مصادیق این تضاد هم جذب شدن آدم های برون گرا و دورن گرا نسبت به همدیگر است.

این آدم ها معمولا ویژگی هایی دارند که ممکن است شعر «تفاوت از زمین تا آسمان است» را برای آدم تداعی کند، اما خب، اتفاقی است که می افتد و  خیلی از زوج ها با وجود این اختلاف های شخصیتی در کنار هم زندگی می کنند. دوست دارید بدانید راز حفظ زندگی مشترک این زوج ها چیست؟ بد نیست نگاهی به ادامه این مطلب بیندازید!

خطر ابتلا به افسردگی شبکه اجتماعی

خطر ابتلا به افسردگی شبکه اجتماعی

 

شخص ترجیح می دهد زمان بیشتری در خانه حضور داشته باشد و تمایلی به تعاملات اجتماعی و ملاقات های حضوری ندارد.

در دنیای امروزی که شبکه های اجتماعی آخرین اخبار و اطلاعات را منتشر می کنند، ما را در جریان آگهی های کاریابی یا اخراج کارمندان در شرکت های بزرگ قرار می دهند.

گزارش های مربوط به مرگ و زندگی را در اختیارمان می گذارند و به جز برقراری ارتباط با دیگران هر نیاز اطلاعاتی که داشته باشیم را پاسخ می گویند.

دور از ذهن به نظر نمی رسد که روز به روز بر محبوبیت این پلتفرم ها افزوده شود. سایت هایی از جمله فیس بوک، به مشترکان خود کمک می کنند با دوستان و اعضای خانواده در هر نقطه از کره خاکی که قرار گرفته اند ارتباط داشته باشند و همین قابلیت ها باعث می شود تا در جریان حضور در شبکه های اجتماعی، احساسات مثبت و منفی ما نیز برانگیخته شود.

کاربران به هنگام حضور در شبکه های اجتماعی به صورت ناخودآگاه خود را با دوستان شان مقایسه می کنند یا از اینکه کسی درخواست دوستی آنها را در شبکه های اجتماعی نمی پذیرد ناراحت می شوند و البته تمام این اتفاقات ساده باعث می شود تا احساسات ما با فضای مجازی بیشتر گره بخورد.

به همین دلیل است که برخی از کاربران امروزی به نوعی اختلال موسوم به «افسردگی شبکه های اجتماعی» مبتلا شده اند تا بیماری آنها در ارتباط با نحوه استفاده از این پلتفرم ها توصیف شود.

روان‌شناسی اجتماعی چیست؟

روان‌شناسی اجتماعی چیست؟
	بر طبق گفته گوردون آلپورت، روان‌شناسی اجتماعی، نظامی است که از روش‌های علمی برای «درک و توضیح چگونگی تأثیرپذیری افکار، احساسات و رفتار افراد از حضور واقعی، تخیلی یا ضمنی انسان‌های دیگر» استفاده می‌کند (1985). روان‌شناسی اجتماعی به محدوده وسیعی از موضوعات اجتماعی، شامل رفتار گروهی، درک اجتماعی، رهبری، رفتار غیرکلامی، همرنگی با جماعت (همنوایی)، پرخاشگری و پیشداوری (تعصب) نظر می‌افکند. باید توجه داشت که روان‌شناسی اجتماعی تنها درباره در نظر گرفتن تاثیرات اجتماعی نیست بلکه درک اجتماعی و تعاملات اجتماعی نیز برای درک رفتار اجتماعی ضرورت دارند.

پیشگیری از اعتیاد در نوجوانان

اعتیاد به مصرف مواد با علل و در شرایط گوناگونی آغاز می شود . اما درباره سن شروع اعتیاد ، تجربه صدها مصاحبه ای که با این بیماران داشته ام و تحقیقاتی که مطالعه کرده ام ، نشان می دهد که با همه تنوعی که در سن گرایش به مواد دیده می شود ، اما دوره نوجوانی یا نقطه آغاز بسیاری از موارد بوده و یا زمینه اعتیاد در سال های بعد در این دوره فراهم شده است . بنابراین پرداختن به دوره نوجوانی و نقشی که والدین در پیشگیری از اعتیاد می توانند ایفا کنند از اهمیت زیادی برخوردار است .

 

مت آمفتامین ، پارانویا و خشونت

نویسنده : دکتر داریوش صیادی

مت آمفتامین ماده مخدری صنعتی و غیرقانونی است که با نام های خیابانی مختلف ، از جمله : مت (meth) ، مت کریستال (crystal meth) ، یخ (ice) ، هندل (crank) و سرعت (speed) شناخته می شود . این ماده زمانی که وارد جریان خون می شود ، شدیداً عملکرد طبیعی بخشی از مغز بنام سیستم لیمبیک (limbic system) را تحت تأثیر قرار می دهد . یکی از نتایج تغییرات مرتبط با مت آمفتامین در این سیستم ، احساس سرخوشی شدید است و اعتیاد به مت آمفتامین معمولاً زمانی آغاز می شود که مصرف کننده مرتباً این حالت سرخوشی را دنبال کند . بهر حال مصرف این ماده عملکرد طبیعی در قسمت خاصی از سیستم لیمبیک که هیجاناتی مانند خشم و ترس را پردازش می کند را نیز تغییر می دهد . به عنوان پیامدی از این تغییر ، اشخاصی که مت آمفتامین مصرف می کنند ، می توانند به سهولت حالاتی مانند پارانوئید ، پرخاشگری یا حالات تند و شدید ذهنی را از خود بروز دهند .

 

درمان روانشناختی مواد محرک (ماتریکس)

درمان روانشناختی مواد محرک (ماتریکس)

از میان مواد اعتیادآور ، مواد محرک به واسطه ترکیبات شیمیایی خاص علاوه بر صدمات جسمانی دارای قدرت فراوان در ایجاد وابستگی روانی و تغییرات رفتاری در فرد می باشند . به همین دلیل میزان وابستگی فرد به این مواد بسیار بالا است و در صورت اقدام به ترک خودسرانه احتمال وسوسه ، لغزش و عود به میزان زیادی وجود دارد . مواد محرک با ایجاد حالات روانی _ رفتاری خاص و هجوم افکار نا خواسته ، توهم و هذیان برای خود فرد و اطرافیان بسیار خطرناکند . با توجه به خصوصیات مذکور ، مواد محرک بویژه شیشه روان درمانی منحصر به خود را می طلبد که در آن به جز در موارد معدود از دارو استفاده نمی شود واین روان درمانی از نوع شناختی _ رفتاری (CBT) می باشد .

عوارض مصرف و اعتیاد به شیشه، آیس یا کریستال

عوارض مصرف و اعتیاد به شیشه، آیس یا کریستال

 

اگر هر روز اخبار و اطلاعات جدیدی در مورد عوارض و نتایج استفاده از این ماده مخدر از افراد مختلفی به گوشتان می رسد، از سیر تا پیاز این ماده خانمانسوز را اینجا بخوانید.

 

شیشه، آیس یا کریستال

مت آمفتامین یک ماده محرک غیرقانونی است که کاملا مصنوعی تهیه و در ایران عمدتا با نام «شیشه» و گاهی با عناوینی مثل «کریستال» و «آیس»، یافت می شود. با وجود آنکه این ماده مصنوعی تهیه می شود، منشاء آن گیاهی بدون برگ، به نام افدرا است که در چین و شمال آمریکا می روید. مت آمفتامین در بسیاری از نقاط جهان در بازار سیاه با تبلیغات برای کمک به کاهش وزن، بیدار ماندن در شب های امتحان یا کار و افزایش انرژی در ورزشکاران استفاده می شود در حالی که مصرف آن بسیار خطرناک است و می تواند با سرعت قابل ملاحظه ای فرد را بلند کند و با همان سرعت و شدت و حتی به مراتب شدیدتر، شما را به زمین بکوبد. این ماده باعث بروز اعتیاد و وابستگی می شود که شدیدترین وابستگی هاست. ساخت مت آمفتامین نسبتا آسان است و در آزمایشگاه های مخفی و غیرقانونی انجام می شود. این آزمایشگاه های خانگی آنقدر کوچک و غیرحرفه ای هستند که به آنها «آشپزخانه» هم گفته می شود. متأسفانه تولید در کشور ما در این گونه آزمایشگاه ها گسترش یافته و باعث شده این ماده با قیمت ارزان در دسترس قرار گیرد.

 

 

روان شناسی ، فرهنگ و آرایش

آرایش چهره و بدن با رنگ ها و مواد خاص تاریخی دیرینه دارد. در ابتدا از آرایش در جنگ ها و مناسک و مراسم آئینی استفاده می شد . درکنار آن مصرف برخی مواد آرایشی برای زیبایی یا آراستن چهره نیز وجود داشت. مصری ها مواد آرایشی را نیز همراه سایر ملزومات زندگی در مقبره ها درکنار مومیایی هــا قرار می دادند . یکی از کهن ترین مواد آرایشی شناخته شده کحل   ( kohl ) است که آن را به صورت دایره هایی در دورچشم ها به کار می بردند. البته کحل علاوه بر زیباسازی از پوست در برابر آفتاب سوزندۀ صحرا نیز محافظت می کرد و ضمناً سرب موجود درآن هم خاصیت ضد میکروبی داشت . به عبارت دیگر ظهور استفاده از لوازم آرایش هم مانند دیگر پدیده ها درتاریخ تکاملی بشر درابتدا نقشی کارکردی داشته است . 

دلایل آرایش بیش از حد زنان و دختران از دید متخصصان

دلایل آرایش بیش از حد زنان و دختران از دید متخصصان

آرایش بیش از حد کمبودهای عاطفی شان را برطرف می کنند

امروزه آرایش کردن بخش جدایی ناپذیر زندگی بعضی از زنان و دختران جوان ایرانی شده و بی جهت نیست که ایران مقام هفتم دنیا در مصرف لوازم آرایشی را به خود اختصاص داده است. گاهی آرایش بعضی از همین زنان و دختران به قدری تند و غلیظ می شود که از میان رنگ های مختلف به سختی می توانید چهره واقعی فرد را در ذهن تان ترسیم کنید.از هر یک بپرسید چرا آرایش می کنند، دلایل خاص خودشان را دارند. یکی عاشق آرایش کردن است، دیگری دوست دارد زیباتر شود، آن یکی هم به توصیه دیگران و با تصور حضور بهتر در اجتماع و ... اقدام به این کار می کند. صرف نظر از دلایل گفته شده، چرا بعضی از زنان و دختران بیش از حد آرایش می کنند؟علل آرایش بیش از حد زنان و دختران چیست؟ همین سوالات را از سه متخصص پرسیدیم. پاسخ های آنان را در ادامه بخوانید.

آرایش بیش از حد کمبودهای عاطفی شان را برطرف می کنند
خداوندخالق زیبایی هاست و زیبایی را دوست دارد. انسان هم به عنوان اشرف مخلوقات از این قاعده مستثنی نیست و دوست دارد همیشه زیبا باشد. بسیاری از خانم ها هم دوست دارند به خودشان برسند و از نظر زیبایی همیشه کمبودی نداشته باشند. به نظر من کسانی که آرایش های غلیظ می کنند یا جراحی های مختلف با هدف زیباتر شدن انجام می دهند، دوست دارند در کانون توجه باشند.

یکسری خلأهای عاطفی - احساسی، محبت، نداشتن توجه از سوی خانواده و همسر باعث می شود تا آن خانم موجودیت خودش را به نحوی نشان بدهد و به همه بگویدکه من هستم و به عنوان انسان، وجود خارجی دارم.

روانشناسی بسیار جالب آرایش کردن دختران!

شناخت و پذیرفتن ظاهر و تغییرات جسمانی، یکی از موضوعات مهمی است که هر نوجوان دختر در حدود 10 سالگی تا 14 سالگی، با آن دل مشغولی ذهنی بسیاری پیدا می کند

 شناخت و پذیرفتن ظاهر و تغییرات جسمانی، یکی از موضوعات مهمی است که هر نوجوان دختر در حدود 10 سالگی تا 14 سالگی، با آن دل مشغولی ذهنی بسیاری پیدا می کند . به همین خاطر، بسیاری از دختران در این برهه سنی، به طور محسوسی دچار کمبود اعتماد به نفس می شوند، مدام تصویر بدنی خود را زیر سوال می برند و در مورد چگونگی پذیرش آن شک و تردید بسیار دارند.

همیشه از لوازم آرایشی استفاده می‌کند
یکی از مهمترین دغدغه های والدین در دوران بلوغ ، آرایش کردن دختران است. بسیاری از والدین از استفاده فرزندشان  از لوازم آرایشی شاکی هستند و می گویند ما نمی دانیم با این علاقه فرزندمان چگونه باید برخورد کنیم؟!

با افزایش شناخت و آگاهی درباره بلوغ و ویژگی های این دوران می توان علت علاقه مندی دختران به استفاده از لوازم آرایشی را مشخص نمود. توجه بیش از حد به وضعیت ظاهری و اندام، عمده ترین دلمشغولی ذهنی  نوجوانان به خصوص دختران نسبت به خویش است. جنبه های منفی ظاهر، رشد نابرابر اندام ها، بزرگ شدن بینی و... به علت تغییرات نا بهنگام بلوغ است.

دختران با گرایش به استفاده از لوازم آرایشی می خواهند عیوب خود را بپوشانند و جلب توجه و ابراز وجود کنند. به هر میزانی که اعتماد به نفس کمتر باشد شدت تمایل به استفاده از این وسائل بیشتر خواهد بود. به دیگر سخن، اعتماد به نفس مولفه ای است که می تواند ریشه این نوع رفتار دخترانه باشد.

و اینجاست که نقش والدینی پررنگ می شود...